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　　睡覺(jué)前脫光衣服2分鐘、患凍瘡的小手冷熱交替浸泡……網(wǎng)上一套殘忍的“兒童耐寒訓(xùn)練法”正在流行。昨日，長(zhǎng)沙市長(zhǎng)崗社區(qū)張茜在網(wǎng)上查看到后，覺(jué)得有些疑惑，不知能否相信這一訓(xùn)練法。

　　張茜打來(lái)電話說(shuō)，兒子今年上小學(xué)4年級(jí)，雖然穿得挺多，但總是手腳冰涼，還長(zhǎng)凍瘡。她在網(wǎng)上看到一套抗寒教程：將手腳在冷水里浸泡20秒后，再放進(jìn)溫水泡，反復(fù)做10次可以防凍瘡；讓孩子睡覺(jué)前脫光衣服，身體暴露在空氣中2分鐘后再鉆進(jìn)被窩。據(jù)說(shuō)這些方法能讓孩子習(xí)慣寒冷。

　　這些方法能否效仿？旺旺醫(yī)院內(nèi)科中心醫(yī)師李霞說(shuō)不可盲從。抗寒訓(xùn)練要適度，循序漸進(jìn)，否則會(huì)適得其反，凍壞孩子。她提醒驟冷驟熱最易生凍瘡，可用局部按摩法(如搓手)預(yù)防。若孩子凍瘡破潰，更不可用上述“訓(xùn)練法”，以免傷口惡化。

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