頭部控制和脊柱前凸的形成

　　陳蓉正在按從一檔育兒節目學來的方法訓練朵朵俯臥，方建業輕輕地走到女兒的身邊，在她耳邊搖起了一個小巧可愛的撥浪鼓：“朵朵，你聽聽，猜猜爸爸給你買什么好東西了！”朵朵聽到聲音，高興極了，她抬起了頭并轉向聲音發出的一邊，她要尋找這好聽的聲音從哪里來?！叭厝?，你快看，咱女兒抬頭了，她在尋找聲源呢！你的俯臥訓練有附加值了！快看，她能這樣看我了……”“是啊，朵朵有長本事了！”激動地話語和笑聲充滿了整個屋子。

　　伴隨著嬰兒抬頭動作的出現及不斷增強，一般在生后3個月左右，原先較直的脊柱產生了第一個生理性彎曲──頸部脊柱前凸，寶寶的成長歷程向前又邁進了大大的一步。

　　☆寶寶抬頭了

　　1個月以內的嬰兒，在俯臥時能稍微把頭抬起來轉動，頸部的肌肉發育不夠發達，脖子很軟，因此抬頭時間非常短暫，動作還很笨拙。

　　隨著月齡的增長，嬰兒頭部的控制能力也越來越強，越來越靈活。2個月的寶寶，在俯臥時抬頭能成45度角；若把他垂直抱起來，頭部稍能挺直，并能隨視線轉動90度角，可是維持的時間還是很短。

　　3個月的嬰兒，隨著頸部肌肉不斷的發達，頭部就能夠挺直了，并且能隨視線轉動180度角。俯臥時，有時已經能用上肢把上身支撐起來，且能抬頭；仰臥時，偶爾也能把頭抬起來。這時，真正意義上的抬頭誕生了。

　　☆頸部脊柱前凸形成

　　嬰兒出生時，頸部始呈稍凸向前的彎曲；嬰兒三個月開始抬頭向前看時，即形成了永久性向前凸的頸曲，來保持頭在軀干上的平衡。

　　您知道嗎？

　　◆頸部脊柱前凸，亦稱脊柱前彎，指脊柱的矢面前方的凸彎，在人類可見于頸椎及腰椎，是生理現象。與此相反，把向后方的凸彎稱為脊柱后彎，見于胸椎，同樣也是生理現象。正是這種脊柱前彎和后彎，讓人體能夠采取均衡的姿勢。

　　◆新生兒的脊柱是由胸椎后凸和骶骨后凸形成的向前彎曲，這兩個彎曲可以最大限度地擴大胸腔、盆腔對臟器的容量。

　　于博士溫馨提示

　　1.媽媽可以在喂奶后抱起寶寶，讓他的頭靠在媽媽的肩膀上，此訓練可增強脖子的力量。

　　2.俯臥，有助于促進寶寶抬頭，可是一定要注意保證寶寶的呼吸順暢。

　　3.可用好聽的音樂或其它可以發聲而且色彩鮮艷玩具戲逗、吸引孩子，促使他自主地抬頭尋找，頭會越來越靈活。