季氣溫比較低，小孩子由于抵抗力差很容易感冒發燒。最近幾天就有很多市民打健報的熱線電話，咨詢有關怎么在家照顧感冒發燒寶寶的問題。為此，記者采訪了廣西中醫學院第一附屬醫院兒科王力寧教授，王力寧教授給各位爸爸媽媽們上了一堂 “在家如何護理發燒孩子”的課。

　　首先要明白什么樣的孩子發燒可以在家護理。王力寧教授說：“每個孩子的正常體溫存在個體差異，特別是新生兒和嬰幼兒，極易受到環境因素的影響。” “首先，我們需要對孩子的正常體溫有一個了解。一般正常小兒的體溫為36℃~37.5℃，超過37.5℃就是發熱。37.5℃~38℃之間為低熱，38℃~39℃為中等熱，39℃以上為高熱。”低熱和中等熱的孩子通常可以在家護理，但即便是低熱，時間超過3天，也要及時去醫院。如果是高熱，則要立即去看醫生，經過診斷后才可回家護理。 

　　知道孩子發燒后，下一步就是如何給孩子降溫。王力寧介紹說：“除了服用退燒藥外，利用物理法給孩子降溫也很常用。”“冷濕敷法、溫水擦浴法、酒精擦浴法都可以試試。需要注意的是，在做物理降溫時，對周圍環境也要降溫。”

　　冷濕敷法是將小毛巾折疊數層，放在冷水或冰水中浸濕，稍擰干，敷額頭；溫水擦浴法是將毛巾在略高于體溫的溫水中浸濕，為孩子擦拭全身皮膚，使血管擴張、血流量增加以散熱；酒精擦浴法是利用酒精易于揮發的特點，能較快帶走皮膚上的熱量，達到降溫目的。 

　　進行以上物理療法后，如果服用退熱藥應該注意什么呢？王力寧說，退熱藥只能退熱，不能消除發熱的病因，也就是所謂的治標不治本。最好先做物理降溫，如果體溫沒有下降，再用藥物降溫。不過未滿3個月的嬰兒和體質差的嬰幼兒應慎用，以防大量出汗后引起虛脫。應當由醫生根據孩子的年齡、體重決定每次的用藥量，用藥間隔一般不少于4小時。最后，服藥后多給孩子喝水，以便出汗，將熱量散發出去，否則不能充分發揮退熱藥的作用。 

　　另外，發燒時孩子的飲食也應多注意。孩子發燒時營養物質和水分消耗增多，但因為其消化功能也有所減退，應當適當減少飲食，吃些有營養易消化的流食或半流食，如牛奶、豆漿、米糊、面條湯、餛飩、雞蛋等。盡量多給孩子喂水，如糖水、果汁、白開水或清涼飲料等。多喝水不但有利于降溫，也有利于細菌病毒的排泄。此外，高熱時口腔中的細菌容易繁殖，要注意口腔衛生。可于飯前用溫水漱口，飯后用鹽水漱口或刷牙。 

　　最后，還應時時觀察孩子的病情變化。體溫最好每4小時測一次；高燒的每1~2小時測一次；用了退熱藥后過40分鐘再測體溫，以觀察藥效。觀察孩子精神狀態，如面色、呼吸、是否有皮疹。如果孩子腹瀉，可留大便標本做化驗；如果出現大汗淋漓、面色蒼白、軟弱無力等虛脫現象，應及時喂糖水，并與醫生聯系。如果孩子心情煩躁，可通過講故事等方式轉移他的注意力。盡量不要讓孩子在發燒期間玩耍，以減少體能消耗。

　　(本報實習記者 王瑩)