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　　9月份，新的一批“小豆丁”就要走向社會，開始自己的幼兒園生涯了。這對這些寶寶來說都是一種轉折，這種轉折往往會摻雜著寶寶們撕心裂肺的哭喊和家長們于心不忍的無奈，這期間必將伴隨著手忙腳亂、不知所措、難以入眠……

　　許多家長迫切想知道怎樣為即將邁入幼兒園的寶寶做全面的準備。那么，作為家長，特別是隔代家長，如何幫助寶寶度過這樣一個轉折期呢？為了讓父母們能夠輕松地度過這個“寶寶的第二次斷奶期”，本期健康版邀請了浙江省中醫院預防保健科科長湯軍一同制定了“寶寶入園準備手冊”，從各方面為家長布置好預習工作，與大家一起應對“成長的煩惱”。

　　防病準備篇：第一學期是“生病高峰”

　　癥狀：嚴重的焦慮情緒

　　有些寶寶進了幼兒園以后，就突然有了嚴重的焦慮情緒，常常會抱著自己家里帶來的東西，搬個小凳子坐在門口等媽媽來接。省中醫院預防保健科科長湯軍說，這其實是“分離焦慮”。大部分幼兒都會出現“分離焦慮”，這種焦慮的產生其實也很自然，寶寶們平時和親人之間會產生強烈的依戀感，一旦進入了新的環境，出現了依戀上的斷層，失去了一種安全感，就需要一段時間來適應。如果沒有解決好“分離焦慮”，就會出現一些“看不見的內傷”，這些對孩子以后的發展會有影響。

　　對癥下藥：父母在入園前，可以帶著孩子到所就讀的幼兒園附近散步活動，如果幼兒園允許，還可以到幼兒園里參觀以后要用的小杯子、小床、小桌子等，或者在活動場地進行一些親子活動，以此暗示孩子“這里有許多好玩的”，“以后要做幼兒園的好寶寶”等，這樣孩子正式入園時，就會減少對新環境的陌生感和不適應感。

　　癥狀：吃不好睡不好、容易生病

　　有些寶寶平時在家里吃飯、睡覺都很香，剛上幼兒園就徹底改變了：胃口變得很不好，吃午飯也是有一口沒一口，還有的甚至只吃飯不吃菜。有的孩子一到午睡時間就哭鬧，而且沒幾天就感冒發燒了。

　　對癥下藥：孩子睡覺時防范意識特別強，尤其是換了陌生的環境，沒有父母在身邊哄著，睡前特別容易哭鬧。這在開始階段都是很正常的。如果寶寶在幼兒園里睡不著，家長可以帶一件孩子平時喜歡的玩具，讓孩子抱著睡覺；如果在幼兒園吃不下飯，家長也可以準備一些食物讓寶寶帶到幼兒園，回家以后，準備的飲食要盡量清淡一點，注意多補充水分、維生素C等。

　　容易生病的原因有很多：寶寶接觸的環境復雜了，接觸各種病原體的機會也就多了；因為不習慣陌生環境，經常性的苦惱也會使得抵抗力下降。寶寶的身體狀況在入園的初期有不良反應也是很正常的，家長要做的就是不要過于擔憂。

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