夏季就像橡皮筋一樣。你的孩子已經(jīng)盡量伸展出來(lái)，并且盡可能的玩耍了一個(gè)夏天。不管你的孩子多么不希望和你談?wù)搶W(xué)校，討論什么是未來(lái)，但是你必須和孩子進(jìn)行面對(duì)面的交談，讓他無(wú)論從心理或身體上準(zhǔn)備上學(xué)。

　　只要你根據(jù)以下的步驟進(jìn)行，父母就可以盡量幫助孩子減少背到學(xué)校的壓力。

　　R 反思去年

　　回想在學(xué)校里的成功(“你剛才談到了在英語(yǔ)課堂上，你的老師給你一個(gè)更高的評(píng)價(jià)了。”)，并考慮修改成為更好的計(jì)劃(“考試是一個(gè)更好的學(xué)習(xí)計(jì)劃，將意味著需要更多的睡眠！”)。不說(shuō)誰(shuí)是正確的、錯(cuò)誤的，你只是想和青少年分享一些經(jīng)驗(yàn)。

　　E 期望什么是未來(lái)

　　每個(gè)年級(jí)都有自己的過(guò)程。例如，八年級(jí)學(xué)生有高中的訪(fǎng)問(wèn)和應(yīng)用程序，晚一點(diǎn)將采取SAT考試，老年人需要安排大學(xué)面試或應(yīng)用相關(guān)的課程。在日歷上標(biāo)出重要的事件。

　　A 預(yù)期的學(xué)術(shù)和社會(huì)的挑戰(zhàn)

　　哪些課程需要特別注意的嗎？研究可能的資源，如在互聯(lián)網(wǎng)上的免費(fèi)材料，同儕輔導(dǎo)課程，在學(xué)校老師或你的社區(qū)的導(dǎo)師。你的孩子可以加入什么樣的社會(huì)團(tuán)體？談?wù)撃愕暮⒆涌赡軙?huì)接受或能做出的貢獻(xiàn)。

　　D 確定指導(dǎo)方針和基本原則

　　考慮到可能的沖突，可能會(huì)出現(xiàn)和公開(kāi)討論的事情。在工作期間和周末接受媒體采訪(fǎng)時(shí)間是多少？你的孩子將獲得津貼嗎？圍繞家庭瑣事，你的期望是什么？你的青少年有機(jī)會(huì)得到汽車(chē)嗎？工作這些問(wèn)題，現(xiàn)在你可能有很長(zhǎng)的路要走，但在孩子上學(xué)之際，要盡量減輕壓力。

　　Y 渴望明年夏天

　　花一些時(shí)間想象明年夏天，可以幫助減這個(gè)夏天即將結(jié)束的痛苦。問(wèn)問(wèn)你的孩子，他或她明年最想做的事情。讓這棵希望的種子減少孩子對(duì)學(xué)校抗拒的感覺(jué)。距離明年夏天只有10個(gè)月！

　　這些事情可以跟你的孩子一起做的，最好不要一次性完成。一起去散步，吃冰淇淋或開(kāi)車(chē)吹風(fēng)。珍惜你的夏天結(jié)束天之際，與你的孩子一起考慮什么是未來(lái)的時(shí)光。這樣做的時(shí)候，你一定要表現(xiàn)出你的關(guān)心。