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美國(guó)一項(xiàng)研究顯示,全家人經(jīng)常坐在一起共享晚餐,孩子在學(xué)校的表現(xiàn)更優(yōu)秀,學(xué)習(xí)更專注,而且更善于社交。
俄克拉何馬大學(xué)和俄克拉何馬州立大學(xué)的心理學(xué)家分析了2007年“美國(guó)兒童健康調(diào)查”中2.4萬(wàn)余名兒童飲食習(xí)慣、行為、學(xué)校表現(xiàn)和社交能力等方面的數(shù)據(jù),發(fā)現(xiàn)全家人共進(jìn)晚餐頻率越高,孩子社交能力更強(qiáng),學(xué)習(xí)專注度更高,總體表現(xiàn)比很少共進(jìn)晚餐家庭的孩子優(yōu)秀10%左右,而出現(xiàn)不良行為的幾率則低8%。
結(jié)果顯示,要想達(dá)到孩子表現(xiàn)佳的效果,全家人一周共進(jìn)晚餐的次數(shù)至少得達(dá)到4次。
這項(xiàng)研究結(jié)果刊載于最新一期美國(guó)《家庭心理學(xué)雜志》。
英國(guó)《每日郵報(bào)》6日援引英國(guó)米德爾塞克斯大學(xué)心理學(xué)家菲奧娜·斯塔的話報(bào)道,聚餐給父母提供了一個(gè)了解孩子所思所想和學(xué)習(xí)生活情況的機(jī)會(huì),“也是幼童學(xué)習(xí)語(yǔ)言技能和學(xué)會(huì)傾聽的時(shí)機(jī)”。
斯塔提醒說(shuō),父母要注意,聚餐時(shí)不能打開手機(jī)、電腦和游戲機(jī)等設(shè)備。
先前研究顯示,全家聚餐能讓心靈脆弱的孩子感受到家庭的穩(wěn)定,加強(qiáng)父母與孩子之間的溝通交流,降低孩子吸毒和抑郁的幾率。
不過(guò)在現(xiàn)代社會(huì)中,生活節(jié)奏快使得一家人共享晚餐漸成“奢望”。英國(guó)先前一份針對(duì)3000名英國(guó)成年人和部分兒童的調(diào)查顯示,近一成受訪者工作日晚上一般不與伴侶和子女一起進(jìn)餐;一成受訪者的家庭每周僅一次聚餐機(jī)會(huì);兩成受訪者家庭晚餐時(shí)間不超過(guò)10分鐘。(黃敏)
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