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　　早產兒的健康身體是這樣煉成的

　　由于破水的原因，妞不得不提早27天與我們團聚。妞的到來給我們平靜的生活帶來了無限的歡樂，由于是早產兒，再加上屬于過敏性體質，妞讓我們在扶養上加大了一定的難度；有時只知道睡而不知道吃的妞也會讓我們急得如熱鍋上的螞蟻。那總得把壓力變為動力吧！

　　所以妞出生后的第一件任務就是，先磨煉妞的健康身體。為了能實現這個目標，外婆可謂是絞盡腦汁，奶奶可謂是全力以赴。經過倆老的共同奮斗，這三年多來，妞真的煉成了一幅健康的身子骨。很少生病，就連感冒小病也不常見。只掛過兩次點滴，其中一次還是因為我的麻痹大意而致。

　　一、飲食方面

　　母乳喂養堅持到十一個月后，就順利斷奶。自從妞開始添加輔食起，就與我們同鍋菜同鍋飯，外婆沒有給她另起小灶，只是把我們原先的口味偏向了妞：味精不放了，鹽改用為竹鹽，油少放了，菜的味道變淡了，飯燒得稀了，記得曾經有一段時間我們是天天喝稀飯。在飯桌上，我們也做好榜樣作用，只要外婆燒的菜我們是什么都吃，而且吃得津津有味。

　　同時，還經常鼓勵妞去品嘗各種種類的菜肴，因為我們深刻理解“藥補不如食補。”通過菜內的各種元素來增強體能是最佳的“補品”。所以現在的妞不存在偏食的現象，什么都吃，什么都愛吃，而且只要見她吃飯保能增加你的食欲，以至于我們稱她為“菜肴垃圾箱”，什么都愛往嘴上送。

　　二、著衣方面

　　自從妞出生后，外婆就定下一個原則，“保證雙手暖和的前提下不要捂得太多”，以前，不理解外婆所定的原則，總怕妞兒穿得太少，但現在回過頭來想想還真有道理。捂得多，孩子一動一熱一出汗，再加風一吹，一受涼，這是最容易感冒的現象。而且一感冒抵抗力一下降，又讓病魔有機可趁。

　　在嬰兒時期，我們給妞著衣的數量最多比我們多一件；在幼兒時期，基本與我們著衣數量一致。晚上蓋被也一樣，千萬不要擔心孩子受涼，從小穿少，蓋少，長期以來自然就會形成超強的抵寒能力?，F在的妞，在夏天時，把空調調到27度，根本不需要蓋毛巾被，秋季的杭城，妞也是穿著背心短褲，“大”字擺，呼呼大睡。到了凌晨，最多自己動手把一個被角蓋在自己的小肚上。

　　三、室外活動方面

　　生命在于運動，適當的運動也可以加強身體素質。自從妞開始蹣跚學步起的一刻，我們就丟棄了小推車，讓妞兒完全處于自由的環境中。每天上午，奶奶會帶著妞去運河邊的公園里呼吸新鮮空氣，讓妞兒去自由快樂的奔跑，摔跤，大膽放手讓妞去鍛練她的小腿小胳膊，為磨煉健康的身子骨打下堅實的運動基礎。通過運動，也加大了妞的胃口。

　　四、旅游生涯方面

　　帶孩子旅游既可以鍛煉孩子的意志，又可以強身健體。出門在外時會遇到很多想象不到的問題和困難，從中需要我們共同去克服。同時旅游在外必然涉及要走不少的路，對孩子的意志和體力都是一種鍛煉。所以在妞23個月時，我就大膽的帶著她去日本玩了一個星期；妞32個月時，坐十一個小時，途中還轉機，飛到迪拜瘋玩了半個月。旅途結束后，看著適應能力超強的妞，感覺通過一次次的游玩生涯，使妞的身體進一步強壯。

　　五、輔助食物

　　風雨無阻，每天一個白煮蛋；每天通過水果換著給妞補充各種維生素；在妞2周歲時，考慮到妞帶入集體生活的時間進入倒計，為了能增加妞的抵抗能力，在表姐的建議下，給妞吃上了維生素軟糖，每天兩顆，一直吃了一年多，到目前為止還在食用。平時，發現妞有感冒的前兆時，我會及時給妞喝半片水沖的維C泡騰片，加上妞長期磨煉的抵抗力量，效果確實也很明顯。

　　到目前為止，早產妞的身子骨應還算可以，還對得起外婆奶奶付出的心血，但今后我們還當小狗小貓養，不養精不養細，一直走粗養線路，可是這粗養的道路對我們來說任重而道遠。文/葛丁爾媽媽

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