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　　側躺抱法

　　讓寶寶在媽媽身體一側，用前臂支撐他的背部，讓頸和頭枕在媽媽的手上。如果媽媽剛剛從剖宮產手術中恢復，那么這樣是一個很合適的姿勢，因為這樣對傷口的壓力很小。

　　搖籃抱法

　　用媽媽手臂的肘關節內側支撐住寶寶的頭，使他的腹部緊貼住媽媽的身體，用另一只手支撐著媽媽的乳房。因為乳房露出的部分很少，將它托出來哺乳的效果會更好。

　　交叉搖籃抱法

　　和使用搖籃支撐法的位置一樣，但這一次用對側的手臂，這樣就可以用手來支撐寶寶頭部，用前臂支撐身體。這樣媽媽可以更多的控制寶寶頭部的方向。

　　橄欖球抱法

　　橄欖球抱姿適用于那些吃奶有困難的寶寶，同時還可以有利于媽媽觀察寶寶，在寶寶吃奶的時候可以調整寶寶的位置。步驟為讓寶寶躺在一張較寬的椅子或者沙發上，將他置于媽媽的手臂下，頭部靠近媽媽的胸部，用媽媽的手指支撐著他的頭部和肩膀。然后在寶寶頭部下面墊上一個枕頭，讓他的嘴能接觸到媽媽的乳頭。

　　如何進行交替哺乳？

　　可讓寶寶吸空一邊乳房，或者在寶寶吃飽之前換另一邊乳房。寶寶一般不需雙乳的乳汁量，所以在每次哺乳時，雙乳交替開始。這至少可保證雙乳中有一只是空的。

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