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　　如何判斷母乳不足

　　與配方奶不同的是母乳的量是沒(méi)法目測(cè)的，因此很多的媽媽常擔(dān)心寶寶吃不飽，怕寶寶營(yíng)養(yǎng)跟不上會(huì)影響寶寶的正常發(fā)育。在出生后的第一個(gè)月里，如果寶寶每天體重增加30克，那么就說(shuō)明乳汁足夠?qū)殞毸枇恕?/p>

　　母乳過(guò)多的應(yīng)對(duì)措施

　　要檢查寶寶含乳頭的方法是否正確，母乳過(guò)多很有可能是由于寶寶含乳頭方法不當(dāng)引起的。媽媽在漏奶和噴奶的時(shí)候，寶寶很難含住乳頭，所以媽媽可以在哺乳前，用手?jǐn)D出一些乳汁，讓乳汁流得慢一些或者改變哺乳姿勢(shì)，或者用剪刀式托乳房的姿勢(shì)哺乳，可以使乳汁流速變緩，讓寶寶能夠很好地含住乳頭。

　　試試用一側(cè)乳房喂上2～4次，如果寶寶乳頭含得很好，但是母乳仍然過(guò)多的話(huà)，媽媽可以試試用一側(cè)乳房喂上2～4次。在兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)只用同一側(cè)的乳房喂養(yǎng)寶寶，適當(dāng)擠出一點(diǎn)另一側(cè)乳房的奶緩解漲奶的不適。

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