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　　4種正確哺乳姿勢

　　合適、正確的哺乳姿勢就是讓媽媽和寶寶都舒服的姿勢。無論選擇哪種姿勢，媽媽都必須讓寶寶的臉貼向乳房，與寶寶胸貼胸、腹貼腹。

　　1、搖籃抱法。這是最簡單常用的抱法。媽媽手臂的肘關節內側支撐住寶寶的頭，使他的腹部緊貼住媽媽的身體，再用另一只手托著乳房。

　　2、交叉搖籃抱法。這種抱法適合早產兒，或者吮吸能力弱、含乳頭有困難的小寶寶。這種抱法和搖籃抱法中寶寶的位置一樣。但是這種抱法中，媽媽不僅要將寶寶放在肘關節內側，還要用雙手來扶住寶寶的頭部。這樣媽媽就可以更好地控制寶寶頭部的方向。

　　3、足球抱法。適合乳房較大或乳頭內陷、扁平的媽媽。將寶寶放在媽媽身體一側，媽媽用同側前臂支撐寶寶的背，手則扶住寶寶的頸和頭，另一只手托著乳房，以便形成有效哺乳。

　　4、側臥抱法。適合剖宮產的媽媽。媽媽在床上側臥，與寶寶面對面。然后將自己的頭枕在臂彎上，使寶寶的嘴和自己的乳頭保持水平方向。用另一只胳膊的前臂支撐住寶寶的后背，手則托著寶寶頭部。這種做法可以讓媽媽在寶寶吃奶時得到休息，有利于媽媽產后恢復。

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