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　　新媽媽如何判斷寶寶有無吃飽初為人父人母的爸爸媽媽大都不知道寶寶怎樣才算吃飽了，而寶寶又不會用語言來表示自己的饑飽，那么，怎樣才能確切知道寶寶是不是吃飽了呢？

　　一般來說，如果母親乳房飽滿，喂哺后乳房明顯變軟，飽脹感消失；寶寶每次吃奶后能夠安靜地睡上2-3小時，醒來后精神愉快，體重增長速度正常；每天大便2-4次，大便色澤金黃，呈粘糊狀、稠粥狀或成形，則表示寶寶已經吃飽了。

　　相反，如果母親乳汁較少，每次喂奶前乳房飽脹感不明顯，寶寶吸吮費力，沒吃幾口就睡著了，入睡后不到1-2小時就醒來，醒來后哭吵，大便量少或呈綠色稀薄樣大便(饑餓性大便)，體重增加緩慢，就要考慮寶寶是沒有吃飽。

　　如果寶寶吃不飽，應該查找一下原因，以便及時解決問題。如果是母乳乳汁分泌過少，可以調整心情、飲食、休息，并且服用一些催乳的中藥，以增加乳汁分泌。有些母親由于乳頭平坦或內陷，使寶寶吸不到足量的奶而饑餓；還有些母親因乳頭皸裂，喂奶時疼痛而不愿喂奶，這些都可導致寶寶吃不飽奶的情況發生，應及時處理。

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