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　　初乳最為珍貴

　　初乳是指新生兒出生后7天以內所吃的母乳。常言“初乳滴滴賽珍珠”，以此形容初乳的珍貴。初乳除了含有一般母乳的營養成分外，更含有抵抗多種疾病的抗體、補體、免疫球蛋白、噬菌酶、吞噬細胞、微量元素，且含量相當高。這些免疫球蛋白對提高新生兒抵抗力，促進新生兒健康發育，有著非常重要的作用。初乳中還含有保護腸道黏膜的抗體，防止腸道疾病。初乳中蛋白質含量高，熱量高，容易消化和吸收。初乳還有刺激腸蠕動作用，可加速胎便排出，加快肝腸循環，減輕新生兒生理性黃疸。

　　母乳的保護

　　吃避孕藥會減少母乳的分泌，也影響母乳的品質。放置節育環，對母乳也有類似的影響。哺乳的媽媽，如果因為健康原因而要服藥，一定要告訴醫生，你是一個正在哺乳的媽媽，以便醫生開具不會影響媽媽泌乳的藥物。媽媽體內要有足夠的水分來制造奶水，所以每天至少要喝6～8杯開水(約1200～1600毫升)，以沒有口渴感為準。媽媽排尿少且顏色深黃，表明體內水分不足。喝什么水最好呢？白開水和不加糖的果汁是最好的。營養不良會導致精神緊張、身體疲勞，影響母乳供應。可用六小餐來代替三大餐，多吃新鮮的水果、肉、蛋、奶、魚和堅果，避免吃沒有多少營養的餅干、糖果之類的食物。

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