乳沖和乳少

　　問(wèn)題：乳少是個(gè)問(wèn)題，都市的新手媽媽們很能理解；乳沖也是個(gè)問(wèn)題，就不好理解了：難道奶水多反倒成了問(wèn)題？是的，而且問(wèn)題還不小呢。

　　① 媽媽乳少，很容易發(fā)現(xiàn)。喂奶前乳房無(wú)脹感，無(wú)噴乳反射，寶寶吃奶周期短，生長(zhǎng)發(fā)育慢，大便少等。

　　② 媽媽乳沖，就不容易被發(fā)現(xiàn)了。媽媽奶水很好，乳兒也沒(méi)有什么不適，大小便都正常，生長(zhǎng)發(fā)育也正常。可就是每當(dāng)給寶寶喂奶，寶寶就打挺、哭鬧，剛把奶頭銜入口中，很快就吐出來(lái)，甚至拒絕吃奶。奶水向外噴出，甚至噴寶寶一臉。當(dāng)寶寶吸吮時(shí)，吞咽很急，一口接不上一口，很易嗆奶。這就是乳沖造成的。

　　解決乳沖的有效辦法，是剪刀式喂哺。媽媽一手的食指和中指做成剪刀樣，夾注乳房，讓乳汁緩慢流出。生活中少喝湯，適當(dāng)減少乳汁分泌。有醫(yī)生建議喂奶前先把乳汁擠出一些，以減輕乳脹。我不贊成這樣的做法，因?yàn)閿D出去的“前奶”，含有豐富的蛋白質(zhì)和免疫物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，“后奶”的脂肪含量較多。若每次都是擠出“前奶”的話(huà)，寶寶就多吃了脂肪，少吃了蛋白質(zhì)等其他營(yíng)養(yǎng)成分，造成營(yíng)養(yǎng)不均衡。