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母乳喂養(yǎng)

母乳喂養(yǎng)中的常見誤區(qū)營養(yǎng)

分類: 母乳喂養(yǎng) 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 08-22

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  每年8月1日-8月7日是“世界母乳喂養(yǎng)周”,今年的主題是“緊急狀況下的母乳喂養(yǎng)”。相信許多人都不會忘記“5·12汶川大地震”救援中,“警察媽媽”蔣曉娟用自己的乳汁成功救助多名受災(zāi)嬰兒的感人一幕。

  “其實(shí)不論什么情況,只要母親在孩子身邊,堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)都是最安全、可靠的選擇。”福建省婦幼保健院婦產(chǎn)科高麗素主任護(hù)師說,尤其是寶寶生病的時(shí)候免疫力低,寶寶胃口差,而母乳的成分是最適合寶寶胃腸消化吸收,因此生病的寶寶更需要母乳喂養(yǎng)。

  不要因?yàn)槟填^小就放棄母乳喂養(yǎng)

  生了個(gè)7.8斤的胖兒子,周女士一家很是開心。可是前幾天,在高主任巡病房的時(shí)候,卻碰見周女士正在抹眼淚,她對醫(yī)生說:“我想退奶。”

  原來,周女士產(chǎn)后一直沒有給寶寶喂上母乳。“奶頭小,覺得寶寶吸不上奶,就沒給喂。”周女士對高主任解釋。

  明白了緣由,高主任很耐心地為周女士進(jìn)行了局部按摩擠奶,同時(shí)還進(jìn)行了開導(dǎo):“母乳喂養(yǎng)是最好的方法。只要寶寶含住乳頭和大部分乳暈,大力吮吸,就會有豐富的奶汁流出了。”

  經(jīng)過高主任專業(yè)的手法按摩,產(chǎn)后三天沒有出奶的周女士終于有了奶。

  “又黃又粘稠,這是怎么回事?”周女士看著流出的奶水既興奮又緊張。高主任解釋,這是初乳,是最好的精華,營養(yǎng)成分很高。不僅如此,一些母親由于曾經(jīng)患有腮腺炎、麻疹、水痘等而產(chǎn)生抗體,這母乳中也自帶了這些免疫抗體,這對于新生兒來說無疑是增加了一道屏障。

  有些疾病 依然要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)

  1.乙肝的媽媽可以母乳喂養(yǎng)嗎?

  即使產(chǎn)婦有大三陽、小三陽,但是肝功能好,且孩子在出生24小時(shí)內(nèi)已經(jīng)注射了乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗,母乳喂養(yǎng)對于寶寶來說也是利大于弊。比如大三陽的產(chǎn)婦,如果采取一些合理的保護(hù)措施,也是可以喂養(yǎng)的:大三陽的媽媽哺乳前,應(yīng)洗凈雙手,避免口對口地給寶寶喂食。嬰兒的口內(nèi)如果有潰瘍,則要避忌。

  2.感冒的媽媽和妊娠糖尿病的媽媽還能喂寶寶嗎?

  對于感冒的媽媽,除非是用藥,否則只要做好呼吸道的防護(hù)(如產(chǎn)婦戴口罩),把手洗凈使孩子不至于傳染上,就沒有必要停止母乳喂養(yǎng),同時(shí)也要注意不能嘴對嘴給寶寶喂食。有妊娠糖尿病的產(chǎn)婦可以母乳喂養(yǎng),同時(shí)還能排除體內(nèi)多余的糖分。

  3.寶寶腹瀉還能吃母乳嗎?

  這要看寶寶腹瀉的原因,如果是寶寶消化不良則更需要母乳喂養(yǎng),而如果寶寶是因?yàn)槿樘遣荒褪埽瑒t可以用一些不含乳糖的“腹瀉奶粉”。

  母乳喂養(yǎng)一些細(xì)節(jié)要注意

  “精神狀態(tài)、喂養(yǎng)體位都會影響乳汁分泌。”高主任說,緊張的情緒,會讓產(chǎn)婦肌肉緊張,影響內(nèi)分泌,影響到乳汁的分泌。特別是一些高齡產(chǎn)婦或高危產(chǎn)婦,產(chǎn)后的精神狀態(tài)往往十分緊張。

  還有的媽媽由于沒有經(jīng)驗(yàn),在喂養(yǎng)寶寶的時(shí)候,手臂沒有放松,而是緊緊地卡著寶寶的脖子,如此不舒服的姿態(tài),不僅會影響到寶寶進(jìn)食,也會在一定程度上影響奶汁分泌。

  給嬰兒喂奶時(shí)應(yīng)該選擇產(chǎn)婦感覺舒適的體位,躺著、坐著或側(cè)臥都可以。

  在喂養(yǎng)上要注意環(huán)境,就拿寶寶在喂奶時(shí)不停扭頭來說,也許是喂養(yǎng)的環(huán)境讓他覺得不適。高主任說,可能是房間封閉,或是天氣炎熱使得他煩躁不安,不愿喝奶。

  母乳喂養(yǎng)中的常見誤區(qū)

  1.奶水多少與乳房大小沒關(guān)系

  “即使是乳頭凹陷的產(chǎn)婦,也有辦法達(dá)到純母乳喂養(yǎng)。”高主任介紹,其實(shí)乳頭里只有乳腺管開口處,乳汁還是貯存在乳竇中。只要寶寶含住乳頭和大部分乳暈,大力吮吸,就會有豐富的奶汁流出了。除此之外,奶水的多少與乳房的大小沒有關(guān)系。高主任說,每個(gè)人乳腺的數(shù)量是基本一樣的,乳房的大小只是和皮下脂肪有關(guān),并不因?yàn)槿榉康拇笮∮绊懭橹姆置凇?/p>

  2.寶寶吃奶滿頭大汗是因?yàn)楹芾?/p>

  高主任介紹,奶瓶在負(fù)壓作用下,寶寶只要吸一口,奶水就嘰里咕嚕地流出來,寶寶不需要太用力就可以吃到奶了。而母乳喂養(yǎng)時(shí),奶水是寶寶吸一口才流出。正如有句老話說的“吃奶的力氣都使出來了”,吃奶是一個(gè)肺活量很大的運(yùn)動,堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)對寶寶的肺部功能的發(fā)育和肺活量的鍛煉都有很大的促進(jìn)作用。

  3.奶脹感消失就認(rèn)為是奶水不夠

  其實(shí)頭幾天的奶脹感是由于產(chǎn)后激素水平高,乳房內(nèi)組織充盈、充血等造成的,而不是單純的乳汁分泌造成的奶脹,同時(shí),這種情況說明了母親的乳腺管很通暢,寶寶吸吮后脹感就會消失。而且如果孩子持續(xù)吸吮母乳的話,乳汁就會漸漸增多。

  避免奶水不足

  早吸吮很關(guān)鍵

  在進(jìn)行奶粉喂養(yǎng)的時(shí)候,兩頓奶之間要進(jìn)行適量的補(bǔ)水。而在母乳喂養(yǎng)中一般不需另外補(bǔ)充水分。因?yàn)槟溉橹泻写罅康乃郑耆軌蛱峁殞毜乃中枰?/p>

  “母乳最適合嬰幼兒的胃腸道,其中80%是水分,另外的20%則是各種營養(yǎng)成分。”高主任介紹,可別小看這20%,嬰幼兒的吸收率高,幾乎都能夠全部轉(zhuǎn)為其身體所需。大大高于配方奶粉的吸收率。

  此外,食物、營養(yǎng)等經(jīng)過母體吸收、過濾、排毒,再由乳汁傳遞給寶寶,這是一個(gè)取精華、去糟粕的過程。母乳是6個(gè)月內(nèi)嬰兒的最理想食品。

  奶水不足,這是許多產(chǎn)婦的問題。高主任介紹,根本不是奶水不足,而是家長在喂養(yǎng)上沒有足夠的耐心和信心。

  有的家長發(fā)現(xiàn)寶寶吸幾口就不吸了,產(chǎn)婦和家屬就放棄了母乳喂養(yǎng)。這樣反復(fù)幾次,在一定程度上影響奶水的分泌。又或者是擔(dān)心寶寶吃不飽,總要添加點(diǎn)奶粉,家長才會心安。這些小動作雖然看似很平常,但堅(jiān)持下來,都會影響到母乳的分泌,達(dá)不到頻繁、有效吸吮。

  高主任強(qiáng)調(diào),特別是在孕婦產(chǎn)后一小時(shí),就要在護(hù)士的指導(dǎo)下給寶寶喂奶,早吸吮能夠促進(jìn)乳汁的分泌。

  本報(bào)記者 易吉彬 陳楠

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