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　　為了寶寶，一向愛美的朵朵媽寧愿身材受損，也要堅持純母乳喂養。不過，朵朵奶奶經常提出要在喂完奶之后再給孩子喂點白開水。老人的觀點是：“孩子吃完奶后口干，容易上火，而白開水是最天然的飲品。多喂點水沒壞處！”朵朵媽卻持相反的意見，認為：“奶水里的水分足以滿足寶寶對水分的需求了，寶寶喝足奶就可以了，不用另喂白開水了吧。”她們倆誰的觀點更科學呢？

　　各位新手媽媽們，故事里的情節在你家里發生過嗎？一個嶄新而脆弱的小生命，其成長傾注了全家人的心血。故事中的媽媽和奶奶都是愛孩子的，這種矛盾只是新手父母的知識與老人們的經驗之間的沖突。的確，1 ～ 2 個月大的寶寶在喂養時涉及的問題很多，這里面可是大有學問的哦。

　　那么，母乳喂養的寶寶到底需不需要喂水呢？要回答這個問題，我們還需從母乳的成分說起。

　　母乳是寶寶最為迷戀的美味

　　雖然母乳看上去稀稀的、淡淡的，可嘗著卻是甜絲絲的，其中不僅含有較少的蛋白質和糖分，還有豐富的維生素和礦物質。母乳中所含的維生素和礦物質完全能夠滿足寶寶生長發育的需要。

　　與牛奶中的鐵、鋅吸收率相比較，寶寶對母乳中鐵、鋅的吸收率高達數倍。母乳中鈣和磷的比例較為適合，易于寶寶的消化、吸收和代謝。另外，母乳中的維生素C 和其他維生素的含量雖不太多，但無需加熱，不易受到高溫破壞，可以更好地被寶寶吸收。

　　不宜過早、過多地給寶寶喂水

　　給嬰幼兒喂白開水原本是再正常不過的事情了，不過對于剛剛出生幾個月的小寶寶， 要特別對待。需要特別指出的是，母乳中80% 的成分都是水，足以滿足寶寶對水分的需求了。尤其是6 個月以內的寶寶，純母乳喂養是完全沒有問題的，不需要再額外喂水， 這一點媽媽們大可放心。

　　如果過早地給寶寶喂水，不僅會影響寶寶的吃奶量，還會抑制寶寶的吮吸能力，使他們從媽媽乳房主動吮吸的乳汁量減少，并間接導致母乳分泌量減少，對寶寶的成長是很不利的。所以，6 個月以內的寶寶用純母乳喂養時，最好不要額外喂水。難道純母乳喂養的寶寶就真的一點水都不用喂嗎？當然不是！凡事沒有絕對的。那么，什么時候可以給寶寶喂一點水呢？

　　需要給寶寶喂水的4 種特殊情況

　　(1)炎熱的夏天，寶寶出汗比較多，而媽媽又不方便給寶寶喂奶時，適當地給寶寶喂一點白開水是十分必要的。

　　(2)寶寶出現吐奶、腹瀉等現象時，為避免發生脫水狀況，需要給寶寶喂足量的水。

　　(3)當寶寶生病發燒時，喂點白開水可以幫助寶寶帶走體內多余的熱量，有助于降溫、退燒。

　　(4)除了純母乳喂養的寶寶，人工喂養或混合喂養的寶寶一定要適當地喂一些白開水。寶寶過了6 個月之后，也要在兩餐之間適量補充水分，這不僅對寶寶的健康成長有好處，也是對將來寶寶斷奶十分有幫助的。

　　不要盲目地為寶寶添加果汁

　　新手媽媽們不宜盲目地給寶寶添加果汁。雖然果汁中的維生素和礦物質含量較高， 但寶寶的消化系統尚未發育完全，果汁難以被消化吸收，寶寶很可能出現嘔吐或腹瀉等不良現象。如果這樣，媽媽們的一片良苦用心豈不是要隨著寶寶的嘔吐和腹瀉一起付之東流了？

　　新鮮的果汁可以補充礦物質和維生素，但盲目地給寶寶添加果汁，恰恰適得其反。

　　新手媽媽喂養經

　　母乳喂養比配方奶喂養的寶寶更容易餓

　　細心的媽媽會發現，母乳喂養比配方奶喂養時寶寶更容易餓。這是因為，胃排空時間隨食物種類不同而異。例如，水的排空時間為1 ～ 1.5 小時，母乳為2 ～ 3 小時， 牛奶為3 ～ 4 小時。所以，母乳喂養的寶寶餓得快。母乳喂養的寶寶，媽媽應當縮短喂奶間隔時間，而奶粉喂養的寶寶則可適當延長喂奶間隔時間，這樣寶寶就不會餓著或撐著了。

　　溫馨提示 寶寶口干、便秘與喝水無關

　　(1)寶寶口干與喝水無關：寶寶吃完奶后，有時候看上去小嘴有點干，性急的媽媽會給寶寶喂一些白開水。其實大可不必，因為小寶寶口腔的唾液分泌較少，這是很正常的現象。就算是不停地喂水，寶寶的口腔還是會干干的。

　　(2)寶寶便秘與喝水無關：有的父母給寶寶多喂水，是因為怕寶寶便秘。其實寶寶便秘的原因很多，主要與胃腸道的功能有關。一般來講，母乳喂養的寶寶是不會便秘的，寶寶喝水量的多少只與小便量有關，而與便秘無關。

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