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　　母乳

　　喂奶的技巧--寶寶出生以后，如果母乳開(kāi)始充分分泌，那寶寶就能吃得很足. 我們從要領(lǐng)的角度來(lái)談。

　　這個(gè)問(wèn)題比較好"喂奶控制在一天6-10次！一次10-20分鐘！每隔2-4小時(shí). 一般來(lái)說(shuō)時(shí)間間隔是白天短，夜里長(zhǎng)。

　　但有的寶寶，總是因要吃奶而哭鬧。甚至是夜里隔30分鐘或一個(gè)小時(shí)就哭，搞得大人很累。 這個(gè)時(shí)候，不管他也不成了。 如果寶寶哭鬧很厲害的話，母親以外的家人可以把他抱起來(lái)，哄他。如果輕輕地?fù)u晃，帶他到外面，他就容易停止哭鬧。事先把擠好的母乳喂給他，母親就可以充分休息了。但也許他并不想喝。不管怎樣，寶寶進(jìn)入到兩個(gè)月，喂奶的時(shí)間間隔就會(huì)越來(lái)越規(guī)律。 現(xiàn)在只需稍微忍耐忍耐。

　　有的媽媽奶水很足，但是寶寶喝的不好。比如喝一點(diǎn)就睡覺(jué)要不就哭鬧，這樣下去也不行。如果寶寶喝的很少，乳房就會(huì)因脹奶而難受。寶寶總是吮吸，乳頭也容易疼痛。

　　如果是這種情況，給寶寶喂奶之前，要輕輕地?fù)u晃并帶他到光線明亮的地方，讓他的眼睛睜開(kāi)。在喂奶的過(guò)程中，寶寶容易發(fā)困，掐掐他的小臉蛋#腳心，讓他清醒。動(dòng)一動(dòng)他的小嘴唇，讓他張開(kāi)嘴，那樣不光是乳頭，甚至連乳暈他都會(huì)含在嘴里。 在他哭鬧的時(shí)候，暫且讓他離開(kāi)乳房，把他抱起。等到他不哭的時(shí)候，一邊輕輕地?fù)u晃，一邊再連乳暈放進(jìn)他的嘴里。

　　奶水過(guò)多，寶寶容易嗆奶。如果是這樣，在寶寶吮吸前，一點(diǎn)點(diǎn)地喂他比較好。

　　一側(cè)乳房的奶水如果能滿足寶寶，媽媽也感覺(jué)不困難的話就不用擔(dān)心。 但如果乳房疼痛，一側(cè)乳房難以滿足寶寶的話，就需要使用雙側(cè)乳房。這其中的技巧是先用不喜歡的一側(cè)乳房。這時(shí)，也許嘗試變換抱的姿勢(shì)，喂奶的姿勢(shì)為妙。如果他不喜歡的話，也盡可能時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)。但寶寶哭鬧得厲害，非要吮吸自己偏愛(ài)的一側(cè)乳房的話，也要給他喂不喜歡的那一側(cè)。但如果無(wú)論怎樣他都只吮吸一側(cè)的話，那就只有停止了。乳房的大小呀，什么時(shí)候斷奶呀，逐漸會(huì)變得不那么在意了。

　　乳房疼痛很難治愈，所以預(yù)防是關(guān)鍵。 因此，首先要做到喂奶的時(shí)候讓寶寶一直吮吸到乳暈。 如果只吮吸乳頭，乳房會(huì)因脹奶而疼痛。這個(gè)時(shí)候要調(diào)整喂奶的姿勢(shì)， 連續(xù)保持同一個(gè)喂奶的角度，乳頭就容易疼痛。特別要注意喂奶的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。 一側(cè)乳房只要不超過(guò)15分鐘就沒(méi)問(wèn)題。寶寶長(zhǎng)時(shí)間把乳頭放在嘴里舔，乳頭會(huì)容易泡漲而破裂。如果寶寶叼著乳頭不放的話，把小手指放進(jìn)寶寶口中，這樣就容易拔出乳頭了。

　　當(dāng)手、胳膊感覺(jué)疼痛的時(shí)候，可以躺著喂奶，或者是在膝蓋上放一個(gè)墊子或者是坐墊，把寶寶放在上面。坐在有扶手的椅子上，抱住他的胳膊和后背給他喂奶也不錯(cuò)吧。 這個(gè)時(shí)候，在胳膊下面放一個(gè)墊子或者是坐墊就更加輕松了。

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