不管事先做了多少準備，等到小baby一出生，還是會發現許多看似平常，卻沒有正確答案的問題，讓爸爸媽媽們不知該如何是好，現在我們歸納出嬰兒飲食、睡眠、疾病、清潔……共10個常見的育嬰困擾，請教資深的小兒科專家作了逐一解答，讓家長們對于照顧小寶寶更有信心。

　　問題 1　要不要將寶寶的手腳包起來？

　　中國人習慣將寶寶包得密密實實的，認為這樣寶寶較有安全感，而且也不會因為身體反射動作而受到驚嚇，可是西方的父母卻喜歡讓寶寶手腳自由活動，以便促進其身體感覺發展，究竟寶寶的手腳該不該包起來呢？

　　正解

　　新生兒還不能完全控制自己的手腳，往往會因為身體痙攣或一些突發的聲音，而產生驚嚇反射動作，并且容易從睡夢中驚醒。包裹他的手腳，可以讓他重溫母體中的安全感，慢慢適應外界的環境，同時也能幫助嬰兒保持體溫，因此，醫師建議，滿月以前的寶寶在睡覺的時候，最好將其手腳包起來，等到滿兩個月以后，寶寶開始想探索外界，也比較不容易受驚了，就可以脫離襁褓。

　　問題 2　寶寶要穿多少才不會著涼？

　　南方有句諺語：“嬰兒沒有六月天”，也就是說嬰兒怕冷、不怕熱。因此，為了避免寶寶著涼感冒，爸爸媽媽拼命給孩子加衣服，全身裹得像個小粽子，可是反觀歐美日等國家，即使大冷天，寶寶也穿得不多，這使得新世代的父母產生“寶寶該穿多少，才不會著涼”的困擾。>>>新生兒戴手套害處多

　　正解

　　嬰兒的新陳代謝比成人快，所以也比較怕熱，冬天時固然應該穿得保暖一點，但是天氣熱的時候，穿太多反而會令寶寶不舒服，加上他的體溫很容易受外界的影響，所以在給他穿衣時，必須更注意環境的冷暖變化。一般而言，大人覺得冷，必須穿多時，就給寶寶多穿一件；大人覺得熱，必須少穿時，就幫寶寶多脫掉一件，而夜晚則比白天多穿一件。

　　問題 3　寶寶哭的時候，該不該抱他？

　　新手父母最怕聽到寶寶哭，一來是舍不得，二來是怕吵到鄰人，于是寶寶一哭，就趕緊抱他起來，可是幾次之后，聰明的寶寶立刻發現，“哭”是吸引大人來抱他的最有效方法，而變成一種習慣，這可累壞了沒有經驗的父母，在抱與不抱之間，左右為難，萬一家中的婆婆媽媽再插手干涉，問題就更復雜了。

　　正解

　　哭，是人與生俱來的本能反應，嬰兒哭的原因有很多，包括：尿片濕了、肚子餓了、想睡覺了或是生病了……，家長應該先檢查一下，如果這些因素都排除了，寶寶還是哭個不停，就表示他可能缺乏安全感或是想要引起大人的注意，這時候就應該先和他說說話，安撫他的情緒，如果還是無效，才把他抱起來，萬一媽媽們太忙，不能馬上抱他，讓他哭一會兒，也是可以的。

　　問題 4　可不可以搖晃寶寶？

　　很多人都有經驗，寶寶吵鬧的時候，只要搖一搖他，就可以獲得暫時的寧靜，有些寶寶甚至必須靠大人搖晃才能入睡，然而也有人認為大力搖晃寶寶，會對腦部器官傷害，搖晃寶寶真的有這樣的危險性嗎？該怎么搖，才正確呢？ >>>過量搖晃寶寶易損傷其大腦

　　正解

　　嬰兒喜歡被搖晃，但是卻可能因為用力過猛，而表出現不安、嗜睡、流口水、四肢無力、抽筋、痙攣、嘔吐、呼吸加速、體溫下降(心跳過慢)等癥狀，嚴重時，甚至會昏迷、死亡，這便是所謂的嬰兒搖晃癥候群，主要是因為嬰兒的頭部較重(占了身體總重量的25%)，而且腦部的水含量較多、髓鞘發育不成熟，加上他的頸部支撐力不夠，被搖晃時，腦部容易受到壓迫與扭曲，因此，醫師呼吁，家長要搖晃寶寶時，只能輕輕地前后、左右晃，不可旋轉、上下晃動，或突然改變方向；另外，類似搖晃的動作也會導致同樣的危險(反覆將寶寶拋到空中、將寶寶架在肩背上搖動、將寶寶放在大人腿上晃動、抱著寶寶旋轉等)，也應盡量避免。

　　問題 5　寶寶的睡眠時間多久為正常？

　　剛有寶寶的父母幾乎都會加入熊貓族行列(眼眶掛著黑輪)，因為寶寶好像睡沒有多久就會醒來，或是白天猛睡覺、晚上精神百倍，爸爸媽媽們的生活作息也就因此而大亂，疲憊又充滿疑惑的家長不禁要問：寶寶的睡眠時間多長才算正常？怎么做才可以讓寶寶配合大人的作息，日出而作、日落而息呢？

　　正解

　　剛出生的小寶寶一天要睡將近20個小時，1～3個月大的寶寶則睡15～15.5個小時……隨著年紀的增加，寶寶所需的睡眠時間會愈來愈短，不過由于較小寶寶的睡眠覺醒循環較短，所以，夜間醒來的次數便會增多，同時，胎兒在母體中，沒有白天、晚上的差別，出生后無法適應大人“白天活動、晚上睡覺”的方式，就會有“日夜顛倒”的情形。改善的方法是白天不要讓寶寶睡太多(尤其是黃昏過后)，盡量逗他玩，給他適當的運動，喝奶時間到了，如果他還在睡，也要把他叫醒，等到快睡覺前，再幫寶寶洗個溫水澡，就比較容易讓他乖乖入睡了。

　　問題 6　應該讓寶寶養成獨睡習慣？

　　這也是東西方育兒觀念的分歧點，歐美國家的父母希望孩子能夠盡早培養獨立性，因此寶寶從一出生起，就有自己專屬的嬰兒房，與父母分房而睡；但是東方寶寶卻多半與照顧者同一個房間，有些甚至睡在父母的床上，方便爸爸媽媽們照顧，究竟哪一種方式才最適合小嬰兒呢？

　　正解

　　寶寶從小單獨睡，可以培養獨立性，同時也不會受到大人活動的干擾，但是在照顧上，則較為不便，如果孩子有發燒、生病等特殊狀況的話，同房而睡，寶寶較有安全感(可以聽到爸爸媽媽的聲音)，家長也能就近照顧，因此，醫師建議1歲以下的幼兒最好與父母同房不同床，一方面可以省去家長兩地奔跑，另一方面也可以提供即時的照顧。

　　問題 7　讓寶寶用何種睡姿最好？

　　仰睡，會讓寶寶的頭形變扁；側睡，則須時時改變方向，以免寶寶將來頭頸歪一邊；而趴睡，又令家長擔心是否會因被褥、枕頭堵住寶寶的鼻孔，而造成窒息，到底哪一種睡姿才是既安全又正確的呢？

　　正解

　　寶寶趴睡較能睡得穩，不易將溢出的奶吸入氣道，而且臉型也好看，但是根據歐美近來研究顯示，趴睡的時候，嬰兒床周圍的玩具、被褥可能會堵住寶寶的鼻子，造成嬰兒猝死癥，所以，醫師建議，還是讓寶寶仰睡比較安全，如果堅持采用趴睡，也要睡較硬的床，同時，周圍不可放置物品；此外，側睡的方式也不錯，不過要注意常換頭部側躺的方向，以免頭形歪斜。

　　問題 8　寶寶剛出生的時候，是否該謝絕訪客？

　　家中添了一個新成員，爸爸媽媽好高興，馬上通知親朋好友，結果造成探訪小baby的賀客不斷，這個抱一下、那個親一下，寶寶成為眾人贊嘆、關心的焦點，但是熱鬧過后，寶寶似乎也受到影響，情緒變得很亢奮，因此，家長們常會疑惑；難道所有的小娃娃都是這樣的嗎？這時是否該謝絕所有訪客呢？

　　正解

　　其實嬰兒并不像我們所想的那么脆弱或容易生病(他本身也不是完全無菌的)，只要來訪的賓客沒有傳染性的疾病，讓他們抱抱嬰兒，并無大礙，但是如果有小朋友要求要抱時，為了安全起見，還是必須拒絕，每日的訪客也不要過多，最好能集中時間來訪，以免擾亂寶寶的作息。另外，寶寶五個月大起會認人，而生產害怕、恐懼，這時，父母就不要勉強他接觸訪客。

　　問題 9　寶寶的生活環境應該保持安靜嗎？

　　有人說：幫寶寶布置安靜的環境，可以讓他的情緒穩定、精神愉快；但是也有人主張，應該讓寶寶適應周遭原有的聲音，以免他會因為一點點的聲響，而受到驚嚇，究竟孰是孰非，最好還是聽聽醫生的看法。

　　正解

　　布置寶寶的房間，首先應該考量安全，其次才是明亮、通風、舒適、冬暖夏涼，房間最好有窗戶，并以窗簾調整亮度，夏天時，室溫控制在攝氏25度左右(可開冷氣，但風口不要對著寶寶)，冬天則須維持在20度以上。至于房間內是否應保持安靜？醫師表示，只要不是尖銳或突然的巨響，而是柔和的音樂、電視聲或人聲，寶寶都能接受。

　　問題 10　喂奶需要定時定量嗎？

　　為了讓寶寶身體正常發育，“定時定量”似乎成了嬰兒喝奶的金科玉津，然而很多父母會發現，小寶貝根本就不吃這一套，有的一邊喝一邊睡，常常喝不完該有的量，有的喝兩口停下來，不到下一頓，又吵著要喝奶，這些狀況讓家長們懷疑，“定時定量”真的做得到嗎？是不是絕對需要遵守？

　　正解

　　寶寶和成人一樣，也有胃口不好的時候，飽不飽，他自己最知道，如果他很快喝完奶或提前哭，就表示可以再增加奶量；如果喝了一點點就不喝了，爸爸媽媽應先搞清楚，寶寶有沒有不舒服，環境中是否有吸引、令他分心的事情，而不必勉強他喝到一定的量，同時，也不必要嚴守3小時喂食1次的方式，差個半小時、1小時，并沒有關系；睡前的一餐，給他喝多一點，寶寶可能就一覺到天亮，不會半夜吵著喝奶。