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　　怎樣給小寶寶洗澡

　　洗澡是保持嬰兒皮膚清潔的有效辦法之一，可以減少致病菌的繁殖。洗澡時對寶寶皮膚的摩擦和觸摸，還能幫助皮膚呼吸，加速血液循環，促進生長發育。

　　洗澡不僅讓寶寶感到舒適，也給了你一個全面檢查寶寶皮膚和身體狀況的機會，尤其是平時不暴露在外的背部、臀部、外陰和肛門周圍等部位，讓你能及時發現情況，采取措施。

　　小貼士：

　　* 喂奶后不要馬上洗澡，至少隔1個小時后再洗。

　　* 寶寶不太愛吃奶的日子，不要給他洗澡。

　　* 天氣炎熱，寶寶洗澡后，應給他喂20～30毫升的溫開水。

　　按取用順序，提前準備好寶寶洗澡用的物品，一一放在你的手邊——

　　* 洗澡盆

　　* 大浴巾

　　* 兩條軟軟的小毛巾

　　* 嬰兒香皂或沐浴露

　　* 棉簽

　　* 潤膚油

　　* 護臀膏

　　* 干凈的尿布

　　* 干凈的衣服等

　　特別提醒：寶寶洗澡用的物品，最好專用。

　　哪里方便，就在哪里洗

　　不必非得在浴室里給寶寶洗澡，臥室或其他房間都可以，只要它足夠溫暖，有足夠的空間可以擺放洗澡用品就行。

　　洗澡盆應放置在穩固的桌子上，方便你輕松操作。洗澡的必需品要放在你的手邊，好讓你不必為了取東西而離開寶寶。這很重要哦！

　　特別提醒：洗澡時，注意關閉門窗，千萬不要在通風或有穿堂風的地方給寶寶洗澡。秋冬天，寶寶洗澡時切勿頻繁地開啟房門，影響房間溫度，容易導致寶寶感冒發燒。

　　你應該知道5個要素：

　　洗澡的次數：寶寶容易出汗，大小便的次數也比較多，最好每天洗澡，冬季每周至少洗2～3次。

　　洗澡的時間：一般以5～10分鐘為宜，不要超過15分鐘。

　　洗澡時的室溫：以26℃～28℃為佳，不要低于22℃。

　　洗澡水的溫度：應維持在40℃～42℃之間。

　　洗澡的安全：

　　* 應把你手上所有的首飾都取下，檢查手指甲是否光潔，以免擦傷寶寶。

　　* 先用洗手液或肥皂洗凈你的雙手。

　　* 先在洗澡盆內倒入冷水，再加熱水，使水溫恰到好處，別忘了調勻。如果沒有水溫計，可用你的手肘或手腕的內側試一下水溫，不要太熱，也不要太涼。

　　* 澡盆內的水不要太多，一般使水面離盆底8～10厘米的高度就可以了。

　　洗澡的10個步驟

　　1. 把寶寶放在大浴巾上，先脫去衣服，留下內衣和尿布，再用浴巾裹住寶寶的身體。大浴巾能幫助寶寶保暖、防滑。

　　2. 把洗臉用的小毛巾(溫濕的)對折再對折。一只手扶住寶寶的頭部，另一只手用小毛巾一角，輕輕擦拭寶寶的眼睛，由內向外。擦拭另一只眼睛時，注意換用毛巾干凈的另一角。再用同樣的方法，清潔寶寶的鼻子、嘴巴和整個臉部。

　　3. 將左臂墊放在寶寶的背后，用左手的拇指和食指將寶寶的左右耳朵向內蓋住耳孔，左手手掌支撐寶寶的頭部，把他夾緊在你左面的腋窩里，把他的頭后部輕輕靠在浴盆上(在盆沿上墊放一塊毛巾更好)。

　　4. 用小毛巾沾水，弄濕寶寶的頭發，注意不要把香皂或洗發精直接涂在寶寶的頭部，應先涂在你自己的手上，然后再抹在寶寶的頭發上。輕輕按摩揉洗，然后用水洗凈整個頭部，用毛巾擦干。

　　特別提醒：洗頭時不要按壓寶寶頭頂部柔軟的部位。

　　本刊提示：預防水流入耳朵和眼睛的小竅門

　　* 蓋和擋——在寶寶的耳朵里塞入棉花，再用大人的左手拇指和食指將寶寶的左右耳朵分別向內蓋住耳孔，這是“防水”雙保險。

　　* 利用水往低處流的原理——懷抱寶寶時候，使他的身體略高于頭部，向下的水流就不會往耳朵和眼睛流了。

　　5. 拿掉包裹寶寶的大浴巾，把左手臂放在寶寶的頸部或肩部后面，用手掌握住他的左臂，這樣能更平穩地支撐寶寶的身體；將右臂插入他的右腿下面，握著他的左腿，把寶寶輕輕放進浴盆，使他的肩部露出水面，下半身浸入水中，保持半躺半坐的姿勢。

　　6. 待寶寶全身放松后，用你騰空的右手給寶寶洗澡。先洗他的雙手、肩膀，然后是前胸和腿。

　　7. 用托住寶寶背部的左手輕輕托起他的身子，用你的右手扶住他的前胸，然后用你的左手清洗他的背部。

　　特別提醒：在整個過程中一定要不斷地用溫和的語氣和寶寶說話，并保持微笑。特別注意，動作不要過分急躁或僵硬。

　　8. 將寶寶從浴盆中抱出，放在干凈的大浴巾上，用干毛巾吸干全身的水，尤其是皮膚褶皺處。

　　9. 用浴巾裹住寶寶的全身，只留出你打算做護理的部位，這樣可避免受涼。

　　10. 給寶寶圍上尿布，穿上衣服。

　　小貼士：

　　* 給未滿月的新生寶寶洗澡，時間不要太久。新生兒的體溫調節功能還不完善，皮膚裸露時間太長，容易著涼生病。

　　* 給不到6周大的寶寶洗澡，不必每次都用肥皂或香皂。即使是嬰兒專用香皂，也是一種脫脂劑，頻繁使用會損傷寶寶皮膚上天然的脂質層，不利于皮膚保護。

　　* 如果是女寶寶，洗澡時要注意清洗會陰部，但不必撥開陰唇清洗里面。如果是男寶寶，要注意清洗陰莖和左右陰囊表面，但不要將陰莖的包皮拉上去清洗。  文/瑪 瓏

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