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護(hù)理保健

如何讓“夜哭郎”變成“笑寶寶”營(yíng)養(yǎng)

分類: 護(hù)理保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 03-21

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  讓“夜哭郎”變成“笑寶寶”

  我們這里所說(shuō)的對(duì)付哭鬧的寶寶,通常 指的是那種精神、飲食、大小便都正常,白 天一切正常,可一到晚上睡覺(jué)就開(kāi)始哭鬧不 止,怎么哄也不行,搞得全家人疲憊不堪, 左鄰右舍也因此而不得安寧的嬰兒,這就是 人們常說(shuō)的“夜哭郎”。這種孩子多半是由 于家長(zhǎng)沒(méi)有注意培養(yǎng)其良好的睡眠習(xí)慣或沒(méi) 有為寶寶創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境所造成的。寶 寶白天睡得太多,晚上就哭鬧不睡;或睡前 逗得孩子咯咯大笑、興奮過(guò)度;或是睡前家 里人多、吵鬧、電視聲音太大等,這些都會(huì) 影響寶寶的睡眠。家長(zhǎng)應(yīng)該從小培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習(xí)慣,營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境。 對(duì)于白天睡、夜晚不睡的“夜貓子”,

  白天睡得太多時(shí),可提前把寶寶叫醒,把寶 寶顛倒的生物鐘調(diào)整過(guò)來(lái)就可以了。關(guān)鍵 是,用什么方法叫醒孩子呢?多數(shù)家長(zhǎng)是用 手輕輕撫摸寶寶胸前,可越撫摸睡得越香。 我的辦法是,用實(shí)而重的按摩手法,如旋摩 胸腹部,或雙手旋揉肢體,3~5下即可解決 問(wèn)題,寶寶醒后伸幾個(gè)懶腰,雙眼明亮而有 神,徹底醒了過(guò)來(lái)。而且醒后玩得很好,就 不會(huì)晚上鬧夜了。

  對(duì)于剖宮產(chǎn)、產(chǎn)鉗助產(chǎn)、胎吸助產(chǎn)、早 產(chǎn)等導(dǎo)致寶寶適應(yīng)環(huán)境困難,則應(yīng)采取知覺(jué) 調(diào)適的辦法,即進(jìn)行“手法肌膚按摩”,效 果頗佳。10次左右即可使哭寶寶變成快樂(lè)的 笑寶寶。

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