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　　不要以為小寶寶不需要哄睡，其實小寶寶也是需要爸媽的睡前兒歌的——搖籃曲，它最適用于新生兒到2歲內的寶寶，它們最容易使寶寶安靜下來，而且很快進入睡眠狀態。

　　父母唱搖籃曲需要啥技巧？

　　選擇合適的曲子。現在大部分年輕人不會唱太多的搖籃曲，可以選擇一些自己喜歡的3/4拍或慢四拍的歌曲。歌詞隨便編唱，只要是慢拍子，平緩的曲子就行。

　　父母要有自信心。你不要有顧忌，不要認為你的嗓子不好，或唱出的歌來不好聽。寶寶并不會介意你唱的好不好，成不成調。其實你的寶寶最喜歡，也最熟悉你的聲音。

　　注意觀察寶寶的反應。大部分寶寶對搖籃曲這樣的慢節奏的樂曲很容易接受。但也有些寶寶對音樂的要求很特別，他可能喜歡聽一些特別的音樂。因此，你在唱搖籃曲時要依寶寶的反應而定。

　　注意寶寶的情緒變化。如果寶寶總是不時地打哈欠，那也表明寶寶已經很困了，這時你只需要輕輕拍拍寶寶就行了。如果寶寶情緒很高，沒有一點倦意，你也不必著急，首先選擇一首節奏輕快的歌曲吸引他的注意力，使他的情緒穩定下來，然后再唱慢節拍的搖籃曲。

　　哄寶寶睡時，爸媽要禁忌啥？

　　當寶寶哭鬧不睡時，父母會想出各種方法來哄睡寶寶，但有些不正確的方法卻會給寶寶的健康帶來不利。

　　不要睡前興奮哄睡。逗他發癢、發笑及快速猛烈的動作不能幫助他入睡。當你哄他睡覺時，要冷靜、沉著。

　　不要陪睡。媽媽熟睡后不注意就可能壓住寶寶，造成寶寶窒息。

　　不要使勁搖睡。搖晃可能使寶寶大腦顱骨腔內震蕩，造成腦組織表面小血管破裂，輕者發生癲癇、智力低下、肢體癱瘓，嚴重者可能會出現腦水腫，腦疝危及生命。文/潘昕

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