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　　第6門(mén)課  寶寶的穿衣哲學(xué)

　　寶寶怎么穿、如何穿，對(duì)新生父母來(lái)說(shuō)真是一個(gè)大難題。寶貝穿得太多，就會(huì)出現(xiàn)痱子，穿得太少，又會(huì)鼻涕直流，讓爸媽傷透了腦筋！

　　Tips

　　寶寶洗澡后，要用大浴巾包住，徹底擦干，尤其注意皮膚皺褶部位。若要穿的衣服多于一件，就先將衣服套在一起，以縮短穿衣時(shí)間，避免寶寶著涼。新生寶寶手腳常呈現(xiàn)屈曲狀，穿衣服時(shí)，應(yīng)該用衣服遷就寶寶的姿勢(shì)，而不能硬拉他的手腳來(lái)套進(jìn)衣服，以免使寶寶受到傷害。

　　幫寶寶穿衣的技巧

　　穿袖子

　　先用一只手穿過(guò)袖口，拉住寶寶小手，再用另一只手將袖子往里拉。

　　穿套頭衣

　　先把領(lǐng)口以下的衣服卷起來(lái)，把領(lǐng)口撐開(kāi)，再把寶寶的頭輕輕抬起，將衣服套入。

　　穿褲子

　　先將褲管卷起，用一只手穿過(guò)褲管，拉住寶寶的腳，再用另一只手將褲管往上拉，雙腳都穿好后，再將寶寶臀部抬起，把褲子拉起穿好，并將上衣扎進(jìn)褲子中。

　　究竟寶寶穿多少衣服才能保暖？

　　寶寶的基礎(chǔ)代謝率會(huì)比成人高，其體溫也會(huì)稍微高一些。在晚上，其自主神經(jīng)會(huì)較活躍，因此有些寶寶會(huì)在晚上睡覺(jué)時(shí)出一身汗。寶寶穿衣并不需要特別多，這樣反而會(huì)降低他對(duì)溫度改變的適應(yīng)力。若寶寶的四肢常常會(huì)摸起來(lái)有點(diǎn)冰冷，這時(shí)只要耳溫、活動(dòng)力正常，也是屬于正常現(xiàn)象。因此，寶寶穿衣和成人一樣即可。

　　如何選擇適合的衣物？

　　嬰兒服的選擇，應(yīng)以棉質(zhì)、透氣、吸汗、質(zhì)地輕柔、不易褪色為首要考量。

　　內(nèi)衣 內(nèi)衣直接接觸寶寶細(xì)致的皮膚，宜選擇棉紗或棉布制成，最好是前面開(kāi)襟，有小帶子固定的較為方便。

　　上衣 上衣的質(zhì)料有厚有薄，可視天氣冷熱來(lái)選擇。

　　如何清潔寶寶的衣物？

　　寶寶衣物和大人的衣物應(yīng)分開(kāi)清洗，而且最好用手洗。因?yàn)榇笕说囊挛镙^臟、細(xì)菌多，而洗衣機(jī)容易藏污納垢。如果寶寶的衣服沒(méi)有特別的污垢，用清水清洗即可。若要使用清潔劑，也要選擇成分天然、無(wú)害的，尤其避免含有苯、磷化合物與瑩光劑的成分，另外，也應(yīng)該避免使用漂白劑、干洗劑來(lái)處理寶寶的衣物。

　　衣服清洗過(guò)后，應(yīng)晾在通風(fēng)、有陽(yáng)光的地方，徹底曬干后，再收起來(lái)才不會(huì)發(fā)霉。寶寶的衣物收納處應(yīng)避免使用樟腦丸，因?yàn)檎聊X丸中的酚會(huì)讓患有蠶豆癥的寶寶產(chǎn)生急性溶血性貧血。

　　第7門(mén)課  臍帶護(hù)理

　　寶寶的臍帶護(hù)理做得好，可以有效地降低寶寶感染的發(fā)生率。

　　Tips

　　洗澡后擦干，全身即可進(jìn)行臍帶護(hù)理。

　　6步驟做好臍帶護(hù)理

　　1.準(zhǔn)備好嬰兒臍帶護(hù)理包

　　臍帶護(hù)理包內(nèi)含棉花棒數(shù)支、95%濃度的酒精一瓶。

　　2.清潔前先洗手

　　進(jìn)行臍帶護(hù)理前，應(yīng)先用肥皂將雙手洗凈，搓揉20秒左右，才能達(dá)到殺菌效果。

　　3.棉花棒沾濕酒精

　　先取出棉花棒，以95%濃度的酒精沾濕，棉花棒要完全沾濕才可開(kāi)始進(jìn)行。

　　4.撐開(kāi)寶寶臍部

　　用手撐開(kāi)寶寶的臍部，讓寶寶的臍根露出。方法有二：

　　1用手輕輕拉住寶寶的臍帶。

　　2用食指與中指撐開(kāi)臍部周?chē)钠つw。

　　5.擦拭酒精棉花

　　待寶寶臍帶根部露出之后，以95%濃度酒精浸濕的棉花棒，按照臍帶的根部、臍帶以及周?chē)つw的順序擦試。

　　6.將尿片外折

　　完成以上步驟之后，將腰際的尿布外緣反折，避免壓迫到肚臍即可。

　　臍帶照護(hù)3原則

　　臍帶大約在寶寶出生后1~2周就會(huì)脫落，脫落后可繼續(xù)使用75%濃度的酒精擦拭消毒，直到肚臍干燥。以下3原則，可作為參考。

　　1.保持干燥

　　寶寶臍帶脫落前應(yīng)保持此部位的干燥，尤其當(dāng)洗澡不慎弄濕時(shí)，應(yīng)先以干凈的小棉棒擦擦干凈后，再進(jìn)行臍帶護(hù)理。

　　2.避免摩擦

　　挑選紙尿褲時(shí)應(yīng)注意大小是否合適，勿使尿褲的腰際剛好在臍帶根部，以免摩擦導(dǎo)致臍帶根部破皮、出血。

　　3.避免悶熱

　　禁止使用乳液及油類(lèi)護(hù)膚品涂沫于臍帶根部，以免導(dǎo)致臍帶根部發(fā)炎。

　　臍帶發(fā)臭與分泌物應(yīng)就醫(yī)

　　即將脫落的臍帶及臍帶根處，偶爾會(huì)有發(fā)臭并有少許黃色分泌物的狀況，此時(shí)應(yīng)繼續(xù)給予寶寶提供臍帶護(hù)理的照護(hù)，并且隨時(shí)要保持臍帶根部的干燥與清潔。若以上的情況并未改善，或者是有發(fā)炎現(xiàn)象(如：紅、腫、分泌物流出等)，應(yīng)快速帶寶寶就醫(yī)診治。

　　第8門(mén)課  便便和疾病

　　剛出生的新生兒，便便顏色有很多種，各自代表了不同的意義，從寶寶的便便就能觀察出可能隱藏的疾病，新手媽媽們?cè)趽Q尿布時(shí)要好好檢查一下。

　　Tips

　　寶寶呱呱落地后，就會(huì)領(lǐng)到一本兒童健康手冊(cè)，手冊(cè)中所附的“嬰兒大便顏色卡”，經(jīng)常會(huì)被媽媽們忽略，但便便顏色可是新生兒最需要提高警覺(jué)的問(wèn)題。

　　寶寶若是患腸道閉鎖，必須把握治療黃金期。

　　滿(mǎn)月：接種B肝疫苗時(shí)，也必須登記大便觀察結(jié)果。

　　出生后50天內(nèi)：完成診斷。

　　出生后60天內(nèi)：完成手術(shù)。

　　4顏色透視寶寶便便

　　從便便顏色，能辨別寶寶的身體狀況是否健康。

　　黑綠色：胎便

　　寶寶剛出生還沒(méi)有吃任何食物，所以胎便是由膽汁混合腸胃道脫落細(xì)胞的殘?jiān)头置谖锼纬桑尸F(xiàn)黏稠狀，較不會(huì)為固體狀，因此新生兒的胎便會(huì)呈現(xiàn)黑綠色。大約出生1~2天之后，就會(huì)變成正常的黃色、綠色大便了。

　　綠色：正常

　　一般說(shuō)來(lái)，寶寶的便便呈現(xiàn)黃色到綠色都屬于正常范圍。以醫(yī)學(xué)理論來(lái)看，大便呈現(xiàn)黃色到綠色都是受到膽汁染色的結(jié)果，不過(guò)也會(huì)因?yàn)轱嬍郴蚰c內(nèi)菌的不同而略有不同。

　　米色、白色、淡黃色：膽汁滯留或膽道閉鎖

　　如果寶寶的便便顏色非常淺、偏白，像是米色、白色或是淡黃色，表示膽汁沒(méi)有順利排泄，也就是肝臟、膽道或膽管方面出現(xiàn)問(wèn)題。當(dāng)便便出現(xiàn)這些不正常的顏色時(shí)，要小心留意寶寶是不是有膽汁滯留或膽道閉鎖的疾病。

　　鮮紅色、暗紅色、黑色：腸胃道出血

　　大便若帶有出血，也就是所謂的血便，不管是鮮紅色或暗紅色，或是較高位腸胃道出血，所形成的黑便，通通都是異常的大便。如果寶寶的大便顏色帶紅色，除了腸道的先天性異常之外，也表示寶寶的腸子里面有出血、發(fā)炎的狀況。常見(jiàn)的疾病有肛門(mén)裂傷、細(xì)菌性的腸胃炎、腸套疊、腸糾結(jié)等，或是腸道里長(zhǎng)出不正常的腫塊或息肉，也有可能是食物過(guò)敏造成腸黏膜損傷所致。

　　第9門(mén)課  親子互動(dòng)

　　與寶寶的互動(dòng)，早在懷孕時(shí)期就已展開(kāi)，等到寶寶出生后，自然也要延續(xù)下去，才能培育親子間良好的默契和親密感。

　　Tips

　　親子互動(dòng)必須從小培養(yǎng)，可別以為寶寶還小，什么都不懂，其實(shí)各種感官的發(fā)育，從在媽媽肚子里就開(kāi)始進(jìn)行了。寶寶出生之后，也同樣要給予刺激，才能讓他健康、聰明地成長(zhǎng)。

　　懷孕時(shí)發(fā)展：聽(tīng)覺(jué)、運(yùn)動(dòng)覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)。

　　出生后發(fā)展：視覺(jué)。

　　持續(xù)發(fā)展：聽(tīng)覺(jué)、運(yùn)動(dòng)覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)。

　　5感官刺激寶寶發(fā)展

　　通過(guò)簡(jiǎn)單的游戲，就能幫助刺激寶寶的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、嗅覺(jué)、運(yùn)動(dòng)覺(jué)的發(fā)展。

　　視覺(jué)

　　嬰兒一出生時(shí)對(duì)光、人臉及黑白的圖案會(huì)比較有反應(yīng)，大約3個(gè)月大時(shí)開(kāi)始對(duì)色彩鮮艷及會(huì)動(dòng)的物品感興趣。

　　游戲 可給予寶寶聲光刺激的玩具。如：嬰兒床的懸吊玩具、黑白畫(huà)，或和寶寶玩躲貓貓等。

　　聽(tīng)覺(jué)

　　從懷孕期間開(kāi)始，胎兒的聽(tīng)覺(jué)就已經(jīng)發(fā)展，所以從懷孕到出生期間，即可開(kāi)始刺激寶寶的聽(tīng)覺(jué)。

　　游戲 可和寶寶說(shuō)話(huà)、唱歌，放一些胎教音樂(lè)或給寶寶聽(tīng)的音樂(lè)，或用沙鈴?fù)婢叩龋碳殞毜穆?tīng)覺(jué)。

　　嗅覺(jué)

　　在媽媽肚子里5個(gè)月大的胎兒就已經(jīng)具備嗅覺(jué)功能。根據(jù)心理學(xué)家的發(fā)現(xiàn)，嬰兒能夠?qū)Σ煌臍馕侗憩F(xiàn)出非常明顯的好惡反應(yīng)，當(dāng)聞到香味時(shí)，會(huì)顯出愉悅的表情；當(dāng)聞到臭味時(shí)，則會(huì)表現(xiàn)出嫌惡的表情并將頭轉(zhuǎn)開(kāi)。

　　游戲 哺喂母乳時(shí)，讓寶寶能聞到母奶及媽媽的味道，多抱抱寶寶讓他熟悉照顧者的味道，并增加他的安全感及親密感。

　　觸覺(jué)

　　早在胎兒階段，寶寶就已經(jīng)在媽媽肚子里，借著吸吮拇指來(lái)經(jīng)驗(yàn)觸覺(jué)刺激了。出生后到半歲之前，用嘴巴來(lái)感覺(jué)的次數(shù)會(huì)快速增加，但隨著手部精細(xì)動(dòng)作的發(fā)展，用嘴巴來(lái)感覺(jué)的頻率就會(huì)降低。

　　游戲 讓寶寶趴在大人胸前，增加接觸的面積，可以增加他的安全感及與父母有親密的接觸，或用被子或浴巾包裹身體，可以讓寶寶情緒比較穩(wěn)定減少驚嚇。

　　運(yùn)動(dòng)覺(jué)

　　胎兒在懷孕期間即會(huì)開(kāi)始運(yùn)動(dòng)自己的肢體，所以由出生開(kāi)始可以幫助寶寶運(yùn)動(dòng)手腳來(lái)增加對(duì)自己身體的感覺(jué)。

　　游戲 趁換尿布、換衣服時(shí)順便幫寶寶運(yùn)動(dòng)手腳，如兩手(腳)同時(shí)彎曲及伸直，或雙腳做踩腳踏車(chē)的動(dòng)作、將雙手帶到胸前拍手等。

　　第10門(mén)課  嬰兒用品消毒

　　所有的喂奶用具在使用前都要消毒，即使是新的也不例外。如果在24小時(shí)內(nèi)沒(méi)有使用，就必須重新進(jìn)行消毒工作。消毒好的用具，應(yīng)以?shī)A子取出，以免造成燙傷的危險(xiǎn)。目前市面上的消毒鍋共有4類(lèi)型，可做為新手媽媽消毒器具的好幫手。

　　Tips

　　奶瓶全數(shù)使用后即可進(jìn)行消毒工作，約早晚各1次。

　　傳統(tǒng)·煮沸消毒法4重點(diǎn)

　　重點(diǎn)1.準(zhǔn)備不銹鋼鍋

　　準(zhǔn)備一個(gè)不銹鋼煮鍋，里面注滿(mǎn)清水，水的深度要能完全覆蓋所有已經(jīng)清洗過(guò)的喂奶用具。

　　重點(diǎn)2.瓶?jī)?nèi)裝滿(mǎn)水

　　讓奶瓶、瓶蓋裝滿(mǎn)水，完全沒(méi)有空氣，這樣瓶瓶罐罐就不會(huì)向上浮起。

　　重點(diǎn)3.材質(zhì)不同煮沸方式不同

　　玻璃奶瓶 要與冷水一起煮沸，水滾后5分鐘再放入奶嘴、瓶蓋等塑料制品，蓋上鍋蓋再煮5分鐘后開(kāi)火，放至稍涼，再以?shī)A子取出奶嘴、瓶蓋，套回奶瓶上備用。

　　塑料奶瓶 需等水滾之后，與奶嘴、奶蓋一起放入消毒。

　　重點(diǎn)4.避免燙傷

　　拿取剛煮沸消毒后的奶瓶、奶嘴時(shí)，應(yīng)用夾子取出，以免造成燙傷意外。

　　現(xiàn)代·4類(lèi)型消毒鍋

　　目前市面上的消毒鍋分為以下4種類(lèi)型，新手爸媽可以在了解各類(lèi)型的特色之后，挑選適合自己使用習(xí)慣的消毒工具。

　　一般蒸氣鍋

　　利用蒸氣的熱度來(lái)達(dá)到高溫消毒、殺菌，是目前市面上最普遍使用的消毒鍋。

　　紫外線(xiàn)烘干

　　用紫外線(xiàn)燈管的照射來(lái)消毒，燈管以70度低溫消毒，加上暖風(fēng)烘干，適合不耐高溫的寶寶用品。

　　快速蒸氣

　　可于8分鐘內(nèi)達(dá)到高溫殺菌

　　微波式消毒盒

　　適合外出攜帶、一次消毒或量較少的時(shí)候使用。文/編輯部  咨詢(xún)/嬰兒護(hù)理師 祝芝靈 （媽媽寶寶）

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