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　　防止新生兒夜哭

　　目的：了解和預(yù)防孩子不良情緒產(chǎn)生，發(fā)展孩子的積極的情緒。

　　方法：新生兒期的孩子每天睡眠時(shí)間長(zhǎng)達(dá)18～22個(gè)小時(shí)。有的孩子白天吃得好，玩得好，可晚上就哭哭鬧鬧，俗稱“夜哭郎”。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子愛夜哭時(shí)，要先到醫(yī)院檢查，了解孩子是否是因病夜哭。如果孩子除了夜哭外，白天吃奶、玩耍、睡眠及體重增長(zhǎng)都正常，經(jīng)醫(yī)生檢查，孩子的身體沒有異常，爸爸媽媽可從以下方面做一下調(diào)節(jié)，以改善孩子的狀況。

　　“喂養(yǎng)得當(dāng)”。喂養(yǎng)不當(dāng)是導(dǎo)致孩子哭鬧的常見原因之一。母乳喂養(yǎng)的媽媽乳汁太少、質(zhì)量太差或太稀，人工喂養(yǎng)時(shí)奶粉與水的比例調(diào)配不當(dāng)，沖得過稀，都會(huì)引起饑餓性啼哭。晚上喂奶太勤，干擾孩子睡覺，也會(huì)引起孩子啼哭。饑餓原因引起的哭鬧，往往喂奶后孩子就會(huì)安靜入睡，過一會(huì)兒孩子就會(huì)醒來，又大口大口地吸奶。母乳喂養(yǎng)的媽媽可以把乳汁擠出來看一看是不是太稀，也可送醫(yī)院檢驗(yàn)一下，看看蛋白質(zhì)和脂肪的含量是不是太低。奶水太少和質(zhì)量差的媽媽要增加營養(yǎng)，多進(jìn)食魚、肉、豬蹄等蛋白質(zhì)豐富的食物。或者晚上喂完母乳后再給孩子喂一些牛奶，改母乳喂養(yǎng)為混合喂養(yǎng)。如果孩子吃飽后就讓他安靜地睡覺，不要隨便去打擾他，晚間盡量少喂奶、不喂奶，保證孩子休息。

　　“培養(yǎng)規(guī)律睡眠的習(xí)慣”。睡眠分快動(dòng)眼睡眠和非快動(dòng)眼睡眠。在非快動(dòng)眼睡眠期孩子睡得很香很沉，而在快動(dòng)眼睡眠期孩子可能會(huì)做夢(mèng)，面部抽動(dòng)，手腳亂動(dòng)，有時(shí)還會(huì)發(fā)出聲音等，但此時(shí)孩子仍是在睡眠中。所以在晚上孩子醒來哼哼發(fā)聲時(shí)，如果你估計(jì)還沒有到喂奶時(shí)間，可能是孩子在做夢(mèng)呢，千萬記住不要把孩子抱起來，也不要去摸他、搖他，不要去驚動(dòng)他。如果他哼哼的聲音越來越大，你可以把手輕輕地放在他身上，或用手臂緊緊地?fù)ё∷屗杏X到你在他身邊，慢慢地他就會(huì)安靜下來再睡。如果晚上需要哺乳或換尿布了，也不要開燈，只需要一點(diǎn)暗光即可，也不要和孩子說話，盡快喂完奶和換完尿片讓孩子睡下，讓孩子適應(yīng)暗的環(huán)境，開始有晝夜之分，晚上多睡。

　　“讓孩子分清晝夜”。孩子白天和晚上睡覺時(shí)間顛倒了是發(fā)生夜哭的原因之一。新生兒的睡眠時(shí)間就比較長(zhǎng)，只有幾小時(shí)是處于清醒狀態(tài)。孩子一醒來就會(huì)哭，因?yàn)榭蘧褪呛⒆拥恼Z言，但有的爸爸媽媽不太了解孩子的這一“語言”信息，當(dāng)孩子白天一哭就抱起來，又是搖，又是拍，結(jié)果孩子又睡覺了。白天睡多了，晚上就不睡，就可能出現(xiàn)夜哭現(xiàn)象。遇到這種情況，重要的是改變孩子白天睡覺的習(xí)慣。白天孩子睡醒后哭時(shí)，要和他說說話，用玩具去逗引他，和他一起玩耍，做做游戲，如俯臥轉(zhuǎn)頭、豎抱看遠(yuǎn)、扶站邁步、學(xué)游泳、撫觸、對(duì)視對(duì)話等游戲，在游戲中讓孩子得到發(fā)展，同時(shí)消耗體力，這樣到晚上孩子就睡得香了。

　　“注意腸脹氣痛”。有的孩子夜里會(huì)突然號(hào)啕大哭，哭哭停停，間隔不定，會(huì)連續(xù)哭鬧三四個(gè)鐘頭，不論爸爸媽媽怎樣哄他、逗他、安慰他，都很難讓他安靜下來。多數(shù)孩子白天玩得、吃得、睡得都比較好，晚上會(huì)定時(shí)發(fā)作哭鬧。哭鬧時(shí)會(huì)有明顯的不安、小臉漲得通紅、膝蓋蜷縮，兩手握拳，雙腿亂踢、腹部隆起脹氣的情形，有時(shí)在放屁排氣后會(huì)有所緩解。如果出現(xiàn)上述情況可能是嬰兒“腸脹氣痛”。據(jù)觀察發(fā)現(xiàn)，有20%的兒童會(huì)出現(xiàn)絞痛，常發(fā)生在出生后第2～4周，4～6周達(dá)到高峰，多在3個(gè)月時(shí)完全停止。發(fā)病的原因不太明確，可能是由于孩子對(duì)某些刺激過分敏感。這些孩子通常每天吃得不少，而且也多半健壯。如果你的孩子被診斷為腸脹氣痛引起的夜哭，不要過分焦慮和擔(dān)憂，你要知道這只是暫時(shí)的，并不會(huì)妨礙孩子的生長(zhǎng)和發(fā)育，要沉著應(yīng)對(duì)。讓孩子趴著睡會(huì)比較舒服，用溫水袋(注意不要太燙，外面要包一層毛巾)放在腹部也可以。用薄荷油涂在肚子上，輕輕地按摩，也可有一些功用。抱他出去走一走，將孩子抱在肩上，唱唱兒歌，揉一揉，輕輕地?fù)u，多半會(huì)奏效。白天即使孩子沒有哭鬧，你也多抱他一會(huì)兒，讓他遠(yuǎn)離太嘈雜的環(huán)境，溫柔地對(duì)他說話和撫摸他。如果以上的辦法都未奏效，你最好帶孩子去醫(yī)院檢查一下。

　　“防止缺鈣”。這也是孩子愛夜哭的原因之一。 在春天和初夏出生的孩子由于在孕期經(jīng)過了一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的冬季，出生14天后沒有補(bǔ)充魚肝油滴劑，又沒有到戶外曬太陽，就有可能缺鈣導(dǎo)致佝僂病。早期佝僂病的表現(xiàn)主要是夜驚、夜哭、睡覺不安靜，出汗多，喜歡搖頭。需要提醒爸爸媽媽的是，血化驗(yàn)不缺鈣，并不能說明孩子沒有佝僂病，因?yàn)橥茄}下降之前體內(nèi)就已經(jīng)缺鈣了，佝僂病就發(fā)生了。這類孩子要先補(bǔ)鈣劑3~5天，再補(bǔ)充魚肝油滴劑，約10天孩子夜哭的癥狀就會(huì)改善。

　　“防止其他不適”。夏季天氣炎熱，孩子睡不安會(huì)啼哭。冬天有的爸爸媽媽怕孩子受涼，把室內(nèi)溫度調(diào)得過高，衣服穿得太多，被子墊得、蓋得太厚，也會(huì)讓孩子熱燥難受而啼哭。這種情況孩子常常臉發(fā)紅，汗多，可將室內(nèi)溫度調(diào)低。孩子感冒、發(fā)熱、不舒適晚上也常常哭鬧。孩子有濕疹，蚊蟲叮咬，衣服上或床上有較硬、較尖銳的東西刺疼皮膚也會(huì)哭鬧。

　　愛心提示：在孩子學(xué)會(huì)說話前，哭是表達(dá)需要的唯一方式。最初孩子的哭聲多屬于生理反射性的哭，進(jìn)而因環(huán)境中的不適引起應(yīng)答性的哭。再進(jìn)一步孩子從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)到哭可以得到爸爸媽媽的照顧，便出現(xiàn)主動(dòng)的操作性哭泣，這是社會(huì)性的哭。孩子哭是一種不愉快的消極的反應(yīng)，初生孩子有多種不同模式的哭聲。但研究表明，所有1歲前的孩子啼哭的規(guī)律都是相同的，孩子啼哭有5種原因，饑餓、瞌睡、身體不佳、心理不適、感到無聊都會(huì)引發(fā)哭鬧。

　　哭是孩子一出生就存在的原始的情緒反應(yīng)。孩子的情緒反應(yīng)直接與他的生理需要是否得到滿足有關(guān)。有人說，孩子哭是運(yùn)動(dòng)，不要抱他，甚至不要管他，其實(shí)這樣做是要不得的。孩子出生時(shí)的第一聲啼哭，就是他來到這個(gè)世界說出的第一句話！新生兒啼哭是生理或心理的需求，這是孩子力圖告訴爸爸媽媽他舒服不舒服、愉快不愉快、喜歡不喜歡、高興不高興，他需要什么不需要什么。例如：“我肚子好餓，能喂我一點(diǎn)奶嗎？”“我身上好濕，能給我換尿片嗎？”他也許在告訴爸爸媽媽：“我好孤獨(dú)，你們能來看看我嗎？”“我好寂寞，爸爸媽媽能陪我說說話嗎？”孩子就是這樣來呼喚爸爸媽媽的照顧和愛撫的，爸爸媽媽能否滿足孩子這種生理和心理的需求，是親子間情感依戀建立的基礎(chǔ)。所以孩子的每一次啼哭，媽媽都要細(xì)心地傾聽，學(xué)習(xí)和了解孩子的這一“語言”，知道他“所說的話”是什么意思，是餓了、尿濕了，還是希望媽媽抱抱？以便能讀懂孩子的“心”，能夠積極有效地處理，滿足孩子的生理和心理需求。為孩子提供一個(gè)舒適、令他感到安全的環(huán)境。母子間的“對(duì)話”就這樣開始了。通過不斷地“對(duì)話”，親子間的紐帶就會(huì)越系越牢。

　　生活中爸爸媽媽對(duì)孩子夜哭的具體原因有時(shí)很難分辨。總的來說孩子還不適應(yīng)新的生活環(huán)境是最主要的原因。爸爸媽媽的愛和溫情是最好的安慰劑。當(dāng)孩子夜哭比較嚴(yán)重，無法安撫時(shí)，你可以采取以下措施幫助孩子，也許能減輕他的不適而緩解夜哭。

　　晚上睡覺時(shí)可用包布將他包得緊一些。孩子夜哭時(shí)，你用手臂緊緊把他摟在你的身邊，讓他的身體緊貼著你。因?yàn)樵趮寢尩捏w內(nèi)他是被子宮包圍起來的，被緊緊抱著，能讓孩子重溫在母體的溫暖，感覺到舒適、安全。

　　讓孩子的耳朵貼近媽媽的心臟，孩子對(duì)母親的心跳聲特別喜歡，這使他重溫在母體內(nèi)所聽?wèi)T的媽媽的心跳聲，會(huì)有神奇的止哭效果。

　　將哭鬧的孩子浸泡在溫水中也有奇妙的止哭效果。孩子出生前在母體子宮內(nèi)是浸在羊水中的，溫水浴可以模擬子宮內(nèi)的環(huán)境，使孩子感到習(xí)慣和舒適。

　　撫摸他，親吻他，輕言細(xì)語地和他說話也是安慰孩子的有效辦法。

　　用不同的方法去撫慰啼哭的孩子，觀察他最喜歡哪一種，隨時(shí)調(diào)整，使他得到安慰。得到撫慰的孩子容易滿足，好哄，以后啼哭會(huì)逐漸減少。對(duì)于只有抱才能得到安撫的孩子，在安撫好之后你就及時(shí)把他放在床上，然后再親親他，用玩具逗他玩一會(huì)兒，當(dāng)孩子開心后，再告訴孩子你要干什么，讓他自己玩，這樣不會(huì)形成孩子經(jīng)常要大人抱的習(xí)慣。當(dāng)然也不能讓孩子形成只能抱著玩耍，而不能自己躺著玩耍的毛病。

　　如果你的孩子經(jīng)檢查沒有什么疾病，生長(zhǎng)發(fā)育也正常，經(jīng)觀察也沒有發(fā)現(xiàn)什么異常，說明孩子沒有大的問題，夜哭只是還不適應(yīng)新的環(huán)境。即使使用上述做法處理，效果也不明顯，你也不要太焦慮，因?yàn)槟愕牟话仓苯訒?huì)影響孩子的情緒。如果你焦慮不安，只會(huì)讓孩子感到不適和不安，哭泣會(huì)加劇。你可以摟抱著他，用柔聲細(xì)語安慰他，使他情緒穩(wěn)定、有安全感，逐漸建立起對(duì)父母親的信任。慢慢地孩子夜哭的時(shí)間就會(huì)縮短，最后他就學(xué)會(huì)晚上安靜下來睡覺了。年輕的父母?jìng)儯⒆又赡鄣纳眢w和心靈都需要愛撫。不要因孩子經(jīng)常啼哭而擾亂了你們的心情，而忽略了對(duì)孩子的愛。

　　同時(shí)，你也要注意孩子生活規(guī)律的培養(yǎng)，據(jù)觀察，孩子最早出生57天(多數(shù)75天，最遲3個(gè)月)能養(yǎng)成定時(shí)睡覺的習(xí)慣。孩子最早出生滿2個(gè)月(多數(shù)87天，最遲4個(gè)月)晚上10點(diǎn)喂飽后夜間不用再喂奶。

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