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　　* 哭鬧的惡性循環(huán)

　　寶寶情緒的萎頓往往會(huì)使他肚子的脹痛更形惡化。美國(guó)弗吉尼亞大學(xué)的兒科教授斯蒂芬·保羅韋奇就指出：“孩子在哭泣的時(shí)候會(huì)吞進(jìn)大量的空氣。”這樣的話，就會(huì)造成一個(gè)惡性循環(huán)：一旦寶寶開始哭鬧，他往往會(huì)因嗝氣而腹脹，而腹脹又會(huì)進(jìn)而導(dǎo)致他身體的不舒服，以至于令寶寶更加哭鬧不停。

　　戳破氣泡——消解腹脹的簡(jiǎn)單方法

　　* 幫助孩子打嗝。試著讓寶寶在吃奶的間隙，比如吃了一半的時(shí)候停下來(lái)，給他拍拍嗝。讓寶寶豎直后背地坐在你腿上，輕輕地拍他的背，直到他打了嗝。還有一些拍嗝的姿勢(shì)，不是很常用，不過(guò)你也可以嘗試一下：將寶寶略微傾斜地?cái)R置在你的前臂上，讓寶寶的臉背著你，從而使他的的雙腿騎跨在你的胳膊肘的同時(shí)，下巴被托放在你的手上。還有一個(gè)可供選擇的方式是：讓孩子仰臥在床，幫助他輕緩地蹬腿，就像蹬踏自行車的模樣，但是需要特別注意的是，必須要等到喂奶之后至少一個(gè)半小時(shí)，才能嘗試這種方法。

　　* 給寶寶按摩腹部。當(dāng)寶寶因脹氣難受哭鬧時(shí)，為了盡量避免我們上面說(shuō)過(guò)的惡性循環(huán)，你可以試著把寶寶平放，將手伸進(jìn)他的衣服里，輕輕地呈順時(shí)針?lè)较驗(yàn)樗茨π《亲印Ｒ环矫婵梢跃徑飧姑洠硪环矫鎸殞氁矔?huì)因?yàn)槭娣D(zhuǎn)移注意力。(有的國(guó)家和地區(qū)，父母?jìng)儠?huì)使用一些專門用來(lái)緩解寶寶脹氣的精油來(lái)輔助按摩。)

　　* 簡(jiǎn)單的藥物。寶寶腹脹、腹痛，也是因?yàn)樗麄兲。改c的消化能力太弱，可以根據(jù)醫(yī)囑給寶寶吃一些“媽咪愛”或者“乳酶生”，以調(diào)節(jié)小寶寶的腸胃，幫助他消化。另外，在國(guó)外也有一些其他的方法在被使用，例如：有些國(guó)家的父母會(huì)使用自己的草藥茶為一個(gè)月以上的寶寶緩解腹脹，調(diào)制一杯淡茴香茶，讓它自然冷卻，然后將20～50克的茶倒進(jìn)奶瓶，給寶寶喝下去。雖然這種方法尚沒有得到醫(yī)學(xué)的證明，但在那里茴香茶被認(rèn)為是具有緩解肚腹緊張的效用的，而且?guī)讉€(gè)世紀(jì)來(lái)一直被他們用來(lái)幫助緩解孩子肚子的不舒服。

　　Tips

　　寶寶肚子難受，不僅僅只是脹氣的原因，還有一些其他原因的腹痛，媽媽們要注意觀察。下面是兩種腹痛通常的表現(xiàn)。

　　* 腸絞痛。有25%的嬰兒出現(xiàn)腸絞痛的狀況。如果你的寶寶每次煩躁、哭鬧至少持續(xù)3小時(shí)，一周出現(xiàn)的次數(shù)多于3次(甚至是在每天固定的時(shí)間出現(xiàn))，并且這樣的情況持續(xù)了有3周，那么很有可能他的這種腹痛就是腸絞痛。這種腹痛會(huì)隨著他的長(zhǎng)大逐漸消失，一般的用來(lái)緩解脹氣的方法也能幫他緩解這種腹痛。

　　* 胃回流。如果你的寶寶的吃飽之后不止一次地噴吐，并且顯得沒有什么胃口，那么他很有可能是患有胃食管回流的疾病(gastroesophageal reflux disease，GERD)。它是由于胃酸從胃里回流到食道，刺激了食道的內(nèi)壁而引起噴吐的。最好去醫(yī)院查看一下，醫(yī)生也許會(huì)給你開一些藥來(lái)緩解他的癥狀，或者開一些對(duì)寶寶安全無(wú)害的抑止胃酸的藥。

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