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　　媽媽第一次怎樣喂奶

　　媽媽會在產后30分鐘內給寶寶喂奶，這時媽媽要放松心情，選擇合適的哺乳姿勢，既可以避免媽媽出現腰酸背痛等問題，還能讓媽媽輕松喂奶，寶寶吃得順利。

　　寶寶是最好的吸奶器

　　在寶寶出生的最初幾天里，媽媽的乳腺管大部分不暢通，有人會借助吸奶器 等幫助下奶，往往效果不理想。其實，通過寶寶頻繁吸吮也能促進乳腺管的暢通， 還能促進乳汁的分泌，所以，寶寶是媽媽最好的吸奶器。

　　兩側輪換著喂奶，可避免大小乳

　　媽媽給寶寶喂奶時，要注意兩側乳房輪流喂奶， 先從一側開始，這側乳房排空后，再喂另一側。下次 喂則變換喂奶的先后順序。這樣可以避免大小乳。

　　乳房小就奶水少嗎

　　很多乳房小的媽媽也能成功哺乳，這說明，奶水 是否充足，跟乳房大小沒有直接關系。媽媽奶水少， 主要是乳房中產奶的腺體組織少導致的。但是，乳汁 是寶寶吃得越多，分泌越多。所以，媽媽不必擔心， 基本每個媽媽分泌的乳汁都夠自己寶寶吃。

　　辰辰媽經驗談

　　出現大小乳，這樣處理 如果媽媽兩個乳房 已經出現了大小不一的 情況，可以讓寶寶多吸吮小的一側，增加刺激， 尤其是寶寶饑餓時更要 吸吮乳房小的一側，這時 吸吮能力較強，刺激效果更好，能很好地改善乳房大小不一的情況。

　　——本文摘自由中國輕工業出版社授權的《協和專家+協和媽媽圈干貨分享 坐月子》一書

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