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　　【產后哺乳】乳房變大再變小？

　　產后媽媽的乳房不會立刻縮小，即使沒有哺乳的打算，也會因為身體的自然現象而甚至變的更大。“不論多或少，產后乳腺會自然分泌乳汁，乳汁充盈，所以會誤以為比較大。”梁西米醫師解釋道。所以變大的原因通常是暫時性的(脹奶)，至于變大多少？和乳汁分泌多寡息息相關。

　　★暫時性的乳房變大

　　即使在產后第一時間選擇馬上給寶寶吸吮乳房，但此時寶寶通常喝不到大量乳汁，必須等到催乳素作用增加，各乳腺小葉分泌量也增加的情況下，乳汁才會交替分泌。梁西米醫師說：“產后第2～3天起，充沛的初乳才會涌現；初乳通常較為稀，水水的，我們取其營養價值，真正寶寶要能喝的飽，是之后較為濃稠的乳汁，含有較多的蛋白質。”

　　哺乳期間乳房迅速脹大而堅實，隨著規律哺乳，乳房也會規律的充盈、排空，再充盈、再排空。乳汁分泌越豐沛的媽媽，乳房大小的改變會越明顯，所以有人笑稱：“脹奶時是E罩杯，退奶時是B罩杯”產后若未進行哺乳，或者不再哺乳，必須面臨退奶問題，退奶以及產后瘦身的結果，乳房的大小勢必會跟著改變。梁西米醫師說：“產后如果完全瘦身，恢復到原來孕前的體重，理論上乳房會恢復原來大小，不會變大，也不會變小。”

　　★漸進式的退奶才不會影響罩杯

　　梁西米醫師進一步解釋，“乳房是由乳腺、纖維組織及脂肪所構成，理論上脂肪是唯一變大變小的原因。西方人普遍上圍豐滿就是因為脂肪占50%以上，東方人則以乳腺、纖維組織占過半。而產后瘦身減去脂肪的同時，乳房就會隨之變小。”

　　★【變大的人】那么，對于門診中的確有媽媽產后乳房變大或變小的解釋呢？

　　梁西米醫師說：“這是個有趣的現象，目前沒有確切的醫學報告說明，生產前后跟乳房大小改變有絕對的關聯性。但有一種說法是：原本乳房較大者，產后縮小可能性較高；原本乳房較小者，產后罩杯升級的可能性反而較高。”

　　“對于罩杯會略微升級的媽媽，除了恭喜，可能可以解釋成『乳房透過孕期的刺激，乳腺再次發育而增大了』。梁西米醫師笑說。”

　　★【變小的人】至于乳房感覺縮小的媽媽，梁西米醫師認為，應該是產后乳房老化及下垂所致。通常以下二種情形發生的機率最大：

　　1.孕期體重增加越多，乳房相對撐的越大，這類媽媽若加上年紀較長，恢復的能力較差、皮膚的彈性也會更差，一旦產后完全瘦身，下垂機率升高，外觀上自然是變小了。

　　2.產后瘦身是以短時間、快速減重的人；過度膨脹的胸部若也快速縮小，容易造成肌膚松弛，老化、下垂再所難免。總之，慢慢的、有計畫性的產后瘦身，加上適度的為你的乳房按摩做運動，就不會讓乳房有如乘坐云霄飛車，忽高忽低。

　　懷孕是乳房的第二個發育期？沒有親身經歷的人是很難相信的，即使是生過小孩子的，護理不當，也會讓乳房變得小而干癟。因為有一位從醫數十年的母親安妮的豐胸體驗就大不一樣：

　　“從準備懷孕的時候，母親就這樣告訴我：乳房是由豐富腺體組成的'乳腺由15-25個乳腺小葉組成，包埋在纖維組織和脂肪中。脂肪使乳房突起，乳房組織由胸壁至皮膚間的韌帶支撐。自受精卵著床的那一剎那起，伴隨著體內荷爾蒙的改變，乳房也作出相應的反應，比如乳腺組織增加、脂肪貯備增加等等，這本來是大自然賦予人類天性的功能，其作用是為了適應分娩后哺乳的需要，但就是這樣一個時期，正好與少女時代的第二性征發育期過程類似。所以，對于女人來說，孕期實際上還是豐胸美胸，讓乳房再次發育的絕好時機。”

　　★巧用活體油 溫柔呵護

　　“剛開始的前兩個月，我沒有什么感覺，到了第2個月的后半月，乳房開始逐漸有了微脹的感覺，似乎在慢慢地膨脹，輕按乳房四周'隱隱的能感覺到好像有脹塊。母親告訴我，這是因為乳腺開始增生了，也就是說，我的乳房又開始生長了。

　　怎樣才能促進乳腺的持續增長呢？以前聽人說，利用生理周期，在每次來月經前，乳腺分泌旺盛的時候，使用豐乳霜是最管用的。那么現在利用懷孕時期的乳腺分泌旺盛，使用豐乳霜是否可以呢？

　　咨詢了一些專家，都說豐乳霜中多少都含有激素，在懷孕期間，使用含有激素的產品，會擾亂體內激素平衡，對胎寶寶不利。

　　但我真的是禁不住豐滿胸部的誘惑啊，有什么能代替豐乳霜，又對寶寶沒有副作用嗎？我想到了孕婦專賣店，到那看看都有什么新東西。結果還真發現了一種“活體油”是專為孕婦設計的，可以促進血液循環'提高纖維細胞活性。每天晚上睡覺前，先用溫水將乳頭和乳房四周清洗干凈，將活體油涂在乳房四周，一邊涂一邊要用從周圍向乳頭畫圈的手法進行按摩，這樣一邊按摩一邊涂抹大概10分鐘左右，再用溫水將活體油徹底洗去。我感覺乳房好像獲得了巨大的能量，在快速的生長著……”

　　專家提示：豐乳霜一般都含有激素，對胎兒有不利影響，在孕期和哺乳期不提倡使用。

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