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　　雖說母乳喂養的好處已經漸入人心，但究竟有多少母親真正做到了純母乳喂養？近日，在第三屆亞洲兒科營養大會媒體論壇上公布的一組數據顯示，70%以上的媽媽在母乳喂養時遇到過困難；其中比較集中的一個問題是，新媽媽們對母乳是不是充足的判斷有誤區。81.64%的母親誤認為乳房經常沒有脹奶感就是母乳不足；74.57%的母親選擇了寶寶經常哭鬧；還有56.33%的母親誤認為頻繁喂奶就表示母乳不足。

　　中國母乳育嬰網的負責人丁冰告訴《生命時報》記者，這主要是因為很多新媽媽對母乳分泌常識不夠了解：她們大多不知道乳汁的來源，總是誤以為乳汁分泌與乳房大小、遺傳等因素有關。而事實上，乳汁的分泌由大腦刺激產生的催乳素支配。通常，嬰兒的吸吮會產生刺激，給大腦信號以增加乳汁的分泌，并使腦垂體后葉釋放催乳素，刺激乳汁噴射。這種經常、反復的刺激，才是保證母乳量的關鍵所在。另外，堅信自己能給予寶寶所需的全部母乳也很重要。有了以上兩條，再加上喂養方法得當，每一位母親都有能力實現純母乳喂養。

　　丁冰表示，通過不斷的吸吮刺激，乳房自然會分泌足夠的乳汁，使寶寶的需要與媽媽的供給達到“供需平衡”。寶寶哭鬧，通常存在尿濕、尋求安慰等其他原因；而需要頻繁喂奶，則可能是因為每次哺乳的時間過短。因為乳汁有“前奶”、“后奶”之分，“前奶”稍清稀，含蛋白質多一些，“后奶”相對濃稠，含脂肪稍多，飽腹感更強。如果媽媽喂奶時間過短，令寶寶只吃到“前奶”，就可能導致寶寶容易餓。

　　其實，真正的母乳不足只有兩種情況：寶寶出現尿少且濃的情況，即24小時之內少于6次；或寶寶每月體重增長不足500克。記者 吳瀟湘

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