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　　6.聽(tīng)有的媽媽說(shuō)，脹奶的感覺(jué)難受極了，有什么好的解決辦法嗎?

　　脹奶時(shí)，你的乳房可能會(huì)變得比平時(shí)硬挺、脹痛，甚至有發(fā)熱的感覺(jué)，確實(shí)有點(diǎn)不舒服。為了改善這種狀況，不妨試試下面的方法：

　　*早開(kāi)奶、勤哺乳。在分娩后最初的幾天，讓你的乳腺管盡早疏通，這樣有利于乳汁的排出。

　　* 熱敷。哺乳前熱敷乳房可以使堵塞在乳腺中的乳塊散開(kāi)，乳房血液循環(huán)也會(huì)得到改善。

　　*按摩。熱敷乳房過(guò)后，可以用手由乳房四周向乳頭方向輕輕按摩，以促進(jìn)乳汁的暢通。

　　*借助吸奶器。用吸奶器幫助你把奶擠出來(lái)，可以緩解你的脹痛感。

　　*沖個(gè)熱水澡。將全身洗得熱乎乎的，你可能會(huì)感覺(jué)舒服些。

　　*選擇合適的乳罩。用乳罩將乳房托起有利于乳房的血液循環(huán)，從而減輕疼痛。

　　*積極排空乳房。盡量讓寶寶把乳房?jī)?nèi)的奶吃干凈，如果寶寶的胃口太小，也可用手或吸奶器將乳房排空。

　　當(dāng)然，如果你的乳房脹痛得非常嚴(yán)重或者出現(xiàn)了紅、腫、熱痛等現(xiàn)象，還要去看醫(yī)生。

　　7.母乳喂養(yǎng)期間可以服藥嗎?

　　研究表明，哺乳媽媽服用的藥物大多可以經(jīng)過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入乳汁中，經(jīng)過(guò)哺乳，藥物又會(huì)進(jìn)入到寶寶的乳汁里。所以，哺乳媽媽用藥需要慎重。不要自作主張、自行用藥。在醫(yī)生開(kāi)藥之前，要及時(shí)說(shuō)明自己正在喂奶。

　　那么，在母親用藥期間是不是要中斷哺乳呢?一般，除了少數(shù)哺乳期禁用的藥物外，其他藥物在乳汁中的排泄量很少超過(guò)媽媽用藥量的1%~2%，這個(gè)劑量不會(huì)損害寶寶的身體。只要服藥在安全范圍內(nèi)，就不應(yīng)中斷哺乳。

　　因?yàn)楸茉兴幬镏泻幸种泼谌樗厣傻乃幬锍煞郑瑫?huì)使乳汁分泌量下降，所以，在哺乳期間，盡量避免服用避孕藥物，最好選擇其他的避孕方式。

　　有些藥物對(duì)新生兒及嬰兒影響較大，哺乳的媽媽不宜服用。必須使用時(shí)，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，并應(yīng)暫停哺乳，停藥后需要數(shù)天后方可哺乳。但是在用藥期間，一定要注意用手或吸奶器定期將乳房排空，以免影響以后的泌乳量。

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