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　　產(chǎn)后缺乳原因

　　產(chǎn)后媽媽在哺乳時(shí)乳汁甚少或全無，不足夠甚至不能喂養(yǎng)寶寶，稱為產(chǎn)后缺乳。 精神壓力、身體素質(zhì)、飲食結(jié)構(gòu)、哺乳方式等都可能影響泌乳。每個(gè)媽媽缺乳的程度 和情況各不相同：有的開始哺乳時(shí)缺乏，以后稍多但仍不充足；有的全無乳汁，完全不能喂乳；有的正常哺乳，突然高熱后，乳汁驟少，不足以喂養(yǎng)寶寶。

　　及早開奶，母嬰同室

　　寶寶順利分娩后應(yīng)該盡快吸吮媽媽的乳頭，以獲得初乳并且能刺激泌乳。這是因?yàn)椋瑢殞毜奈蹦軌虼碳寢尩娜轭^神經(jīng)末梢，通知大腦快速分泌催乳素， 從而使乳汁大量泌出。因此，建議及早開奶，當(dāng)寶寶娩出斷臍、擦干羊水后，就 可以在產(chǎn)房開始哺乳。讓寶寶分別吸吮雙側(cè)乳頭各 3~5 分鐘，獲得初乳營養(yǎng)，刺 激媽媽乳汁分泌。

　　產(chǎn)后如果媽媽和寶寶都沒有異常情況，建議母嬰同室，使媽媽及早建立泌乳、 排乳的反射，這種反射建立越早越有利于下奶。同時(shí)，母嬰同室還能加強(qiáng)親子依 附關(guān)系、增加母子感情，也能夠提升母親母乳喂養(yǎng)的信心。

　　媽媽要堅(jiān)定母乳喂養(yǎng)的信心

　　對于生完孩子的媽媽們來說，喂奶就是 頭等大事，尤其是產(chǎn)后這幾天都比較擔(dān)心自 己不下奶、奶少。這里要提醒媽媽們，堅(jiān)定 信心是實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)的重要因素。如果此時(shí) 媽媽奶水比較少，可以讓寶寶勤吸吮，記住，寶寶的小嘴是最好的催乳劑。

　　——本文摘自由中國輕工業(yè)出版社授權(quán)的《協(xié)和專家+協(xié)和媽媽圈干貨分享 坐月子》一書

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