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很多母親,特別是剛剛經(jīng)歷過剖腹產(chǎn)的母親們,總是抱怨自己的乳汁不能滿足寶寶的需要。其實,只要你把握好“開奶”的黃金時機,就能為日后的哺乳打下堅實的基礎(chǔ)。
■產(chǎn)后半小時應(yīng)始哺乳
從臨床來看,分娩后越早讓新生兒吸吮乳汁的母親,母乳分泌情況也越好。這是因為,盡管產(chǎn)后雌激素水平的下降和垂體催乳素的升高是乳汁分泌的基礎(chǔ),但乳汁分泌更主要是依靠新生兒的吸吮刺激,刺激越多越早,乳汁的分泌量也會隨之逐漸增加。
通常,建議產(chǎn)后半小時內(nèi)開始哺乳。此時,乳房內(nèi)乳汁量很少,但通過新生兒的吸吮,一方面可使乳頭傳來的感覺信號達(dá)到下丘腦,促使垂體釋放泌乳激素,另一方面也能反射性刺激垂體釋放催產(chǎn)素,使乳房泌乳。
■每次哺乳15分鐘,兩側(cè)乳房輪流
注意每次哺乳時間不超過15分鐘;兩側(cè)輪流,如果這次是左側(cè)先喂,下一次就右側(cè)先喂;寶沒有吸完的,用吸奶器將其完全吸空。這些都是保證最大泌乳量的重要因素。
■盡早進行母嬰接觸
此外,盡早進行母嬰接觸也是新媽媽應(yīng)該謹(jǐn)記的。自然分娩的產(chǎn)婦最好在寶寶降生常規(guī)護理后馬上進行,媽媽可以先抱抱孩子,跟他說說話,一來可以讓母親在辛苦的分娩后得到心理安慰,寶寶接觸到母親的懷抱也能迅速安定下來,增進母子間的感情溝通;二來寶寶可以盡早地吸吮母親的乳汁,促進乳汁分泌。
■剖腹產(chǎn)兒更應(yīng)及時哺喂
如果媽媽進行的是剖腹產(chǎn),那么新生兒可能會因為麻醉藥而昏昏欲睡,對馬上吃奶沒什么興趣。這時候,媽媽不要只是等待,要抓住新生兒稍微清醒的片刻時間,把乳頭送進寶寶的口中,讓他吸奶,因為哺乳會讓新生兒快些醒來,對新生兒期寶寶的生長發(fā)育也有利。
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