29歲的張女士剛剛有了寶寶，從去年開始，就開始失眠，一開始以為是自己要帶寶寶睡覺生物鐘混亂，但做了調整后依然無法入睡，而且出現腸胃問題，檢查后沒有發現任何器質性的問題。最近張女士看微信時，文中談到長期失眠會患癌，并列出了具體失眠時間對應的器官疾病，她根據比對覺得自己患上了胃癌和肺癌，偶爾一次摸到自己腋下有結節，更是恐慌，后檢查為副乳。

　　據中大醫院心理精神科袁勇貴主任醫師介紹，類似像張女士這樣的門診患者很多，這些人群往往多存在多疑敏感，凡事追求完美，做事認真刻板。袁主任指出，那些通過自身努力奮斗獲得豐實家業，各方面發展較好的中產人士更容易產生這種現象。

　　對此，保持心理情緒的健康顯得尤為重要。要善于緩解壓力、釋放壓力，用從容面對、端正心態、樂觀豁達的態度面對生活。充實精神生活，培養良好情趣，堅持體育鍛煉，會產生健康積極的能量。 杜恩 程守勤 李花