閱讀 :376

　　早在2000多年前，孔子在《禮記》里就說“飲食男女，人之大欲存焉。”這說明了飲食和性生活是人類生存的最基礎(chǔ)的兩件事情。先秦諸子中的告子也說食色性也，這都說明了和諧的性生活，對于促進(jìn)人體心理，身體健康，對于和諧的家庭關(guān)系，社會(huì)關(guān)系都有重要作用。

　　在現(xiàn)代家庭中性生活的和諧在維系整個(gè)家庭中應(yīng)占50%的比重，性生活的和諧可以使夫妻感情融洽，精力充沛，身心健康，家庭和諧。另外50%應(yīng)該是感情上兩情相悅，互相欣賞，理智的處理好婚姻中的不和諧因素，維系家庭的完整。

　　說到產(chǎn)后“性冷淡”應(yīng)該考慮到三方面因素造成：

　　1、生理上：

　　性欲的發(fā)生與兩性的生理基礎(chǔ)有關(guān)，性欲是由性激素、性腺所構(gòu)成的性內(nèi)分泌系產(chǎn)生，它維持兩性性欲的基本張力和興奮性。女性性欲的主導(dǎo)激素是雌激素，也叫動(dòng)情素。雌激素高則性欲就較強(qiáng)，反之雌激素水平降低，性欲就隨之降低。雌激素是由卵巢分泌的一種女性激素，它同孕激素、雄激素一起，在大腦高級中樞的調(diào)控之下，通過下丘腦-垂體-性腺(卵巢)這樣一個(gè)三級結(jié)構(gòu)的軸來有效控制女性發(fā)育、月經(jīng)和性功能的正常運(yùn)行，這三級結(jié)構(gòu)相互制約、相互影響，從大腦到卵巢之間的任何一個(gè)環(huán)節(jié)發(fā)生障礙，都可破壞平衡，導(dǎo)致雌激素分泌的紊亂。

　　另一方面性欲還由大腦皮質(zhì)、脊髓低性興奮中樞和性感區(qū)及傳導(dǎo)神經(jīng)組成的神經(jīng)系統(tǒng)控制，它們保證機(jī)體對環(huán)境的及時(shí)有效的反應(yīng)能力。環(huán)境、語言、視覺、觸覺等都直接影響性欲的高和低。在孕期為了胎兒的安全，母親雌激素水平處于較低的狀態(tài)，以免孕期因性興奮而引起性高潮，產(chǎn)生子宮收縮而危害胎兒生命安全。

　　產(chǎn)后的婦女雌激素水平需要逐漸恢復(fù)，尤其哺乳的婦女，卵巢功能受抑制，不能排卵，沒有形成內(nèi)分泌周期，對性功能也有一定影響。

　　2、心理上

　　(1)產(chǎn)后作為新媽媽精神和注意力幾乎全在寶寶身上，幾乎達(dá)到忘我的境地。往往忽略了丈夫的需求，在表現(xiàn)上會(huì)出現(xiàn)對性生活沒興趣，沒要求。當(dāng)丈夫提出性交的要求時(shí)還會(huì)出現(xiàn)抵觸情緒。

　　(2)一個(gè)新的家庭成員，時(shí)時(shí)牽動(dòng)著母親的心，孩子的一舉一動(dòng)，一聲啼哭都使母親措手不及，因此白天黑夜由于看護(hù)嬰兒的勞累，當(dāng)丈夫有性生活的要求時(shí)也會(huì)以種種借口進(jìn)行推辭，表現(xiàn)出性冷漠。

　　(3)產(chǎn)后認(rèn)識(shí)上也會(huì)出現(xiàn)誤差，一些母親會(huì)認(rèn)為“我費(fèi)這么大勁生出孩子，你就善待我，少騷擾我。”以功臣自居，對丈夫不屑一顧。

　　這些心理上的錯(cuò)位，影響性生活的和諧，影響夫妻感情。

　　3、分娩疼痛的記憶

　　分娩經(jīng)過，無論是自然分娩還是剖宮產(chǎn)都是刻骨銘心的。孕末期陰道經(jīng)過孕期激素的作用充血、松軟、皺襞展平；自然分娩可能會(huì)有撕裂傷和側(cè)切傷口；在幾個(gè)甚至十幾個(gè)小時(shí)的陣痛，和一朝分娩的經(jīng)歷后，陰道很脆嫩，需要慢慢恢復(fù)。我們在42天產(chǎn)后檢查時(shí)會(huì)看到大多數(shù)產(chǎn)婦的陰道仍然充血、稚嫩、敏感。因此往往使產(chǎn)后的新媽媽對性生活望而卻步。

　　怎樣解決呢？

　　1、性冷淡是一種疾病狀態(tài)，要區(qū)分真正的性冷淡還是假的性冷淡。真正的性冷淡和產(chǎn)后抑郁有關(guān)，要真正治療產(chǎn)后抑郁才能解決產(chǎn)后性冷淡的問題。而產(chǎn)后抑郁又與產(chǎn)后雌激素水平降低有關(guān)。有研究報(bào)道：雌激素對中樞調(diào)節(jié)情緒、習(xí)慣和認(rèn)知功能具有多重影響作用。雌激素可增強(qiáng)單胺類物質(zhì)活性和突觸后5-羥色胺能效應(yīng)，增加5-羥色胺能受體數(shù)量和神經(jīng)遞質(zhì)的轉(zhuǎn)運(yùn)和吸收。婦女妊娠后體內(nèi)雌激素水平急速下降至基礎(chǔ)水平，由于雌激素水平過快下降，腦內(nèi)多巴胺D2受體呈超敏狀態(tài)，多巴胺轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白表達(dá)水平在大腦中增加，引起相應(yīng)的抑郁情緒和行為的改變。因此積極治療和改善產(chǎn)后抑郁癥和抑郁情緒有助于性冷淡的治療。

　　2、也有一種性冷淡是情緒的反應(yīng)。產(chǎn)后應(yīng)該從心理上和行動(dòng)上擺正兩個(gè)關(guān)系，即孩子這個(gè)新的家庭成員是母親的心肝寶貝，丈夫更是自己的貼心人，要白頭到老，共度一生。因此一個(gè)心上，一個(gè)肝上，都要關(guān)心和呵護(hù)。作為妻子應(yīng)該無條件的滿足丈夫的性要求，克服厭惡、煩躁、逆反心理；理解丈夫的性需求；在性生活中給丈夫更多的愛，用自己的行動(dòng)把更多的幸福傳遞給自己的心上人。

　　3、產(chǎn)后的新媽媽要注意休息，調(diào)整自己的心態(tài)。孩子會(huì)自然成長，俗活說：有苗不愁長，因此不要把所有的心思全集中在孩子身上，只要給孩子適當(dāng)?shù)年P(guān)注就足夠了。要把一部分精力放在丈夫身上，放在家庭建設(shè)和婚姻的磨合上，正確處理家庭的各種矛盾，正確的處理家庭的各種關(guān)系，主動(dòng)地去關(guān)心自己的丈夫，滿足丈夫的需求，才能使家庭幸福，婚姻和諧。

　　4、產(chǎn)后女性的陰道很稚嫩，很敏感。做丈夫的要充分體貼自己的妻子，在性生活前要有充分的語言支持和行動(dòng)的愛撫，喚醒妻子的性要求。當(dāng)性生活前要洗凈自己的雙手和外生殖器，翻開包皮，清洗包皮垢，性生活時(shí)切忌粗暴，應(yīng)該動(dòng)作輕柔。產(chǎn)后女性由于陰道的稚嫩，當(dāng)暴力性交時(shí)，會(huì)發(fā)生陰道及外陰的裂傷。產(chǎn)后由于抵抗力弱，如果不潔性交會(huì)發(fā)生感染，引起陰道炎、宮頸炎，甚至子宮內(nèi)膜炎。

　　5、產(chǎn)后由于所有的生殖器官都在逐漸恢復(fù)過程中，尤其陰道皺襞要逐漸恢復(fù)，充血要逐漸消退。在這個(gè)過程中當(dāng)丈夫有性要求時(shí)，女方要盡量克服懼怕心理，必要時(shí)可以用避孕藥膏涂在陰道口，加強(qiáng)潤滑作用。性生活后要清洗外陰，保持清潔。惡露不凈時(shí)應(yīng)禁止性交，因?yàn)閷m頸口還處于開張狀態(tài)，以免發(fā)生上行感染。

　　6、一些新媽媽也因?yàn)閼峙略俅螒言卸芙^產(chǎn)后性生活，這與性冷淡不同。因此提倡產(chǎn)后只要有性生活就要采取避孕措施。早期可以使用避孕套，三個(gè)月后可以放宮內(nèi)節(jié)育器。這樣免去懷孕的疑慮，能夠坦然的面對性生活。

下一篇:產(chǎn)后如何做一個(gè)擁有自我的辣媽 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:超半數(shù)“80后”媽媽不愿上環(huán)避孕 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】