個人檔案：

　　1999世界超模大賽中國選拔賽榮獲季軍，并代表中國參加在法國尼斯舉行的總決賽，獲得單項大獎和最佳創意表演獎。

　　猝不及防的改變

　　占據24小時全部主題，沒有假期。很累，但是更開心。

　　媽媽寶寶：做媽媽之后你的心態有什么變化嗎？

　　劉鐵晶：最大的變化就是責任感更強了，以前真的是想過很多，有了寶寶之后會怎樣怎樣，但等到真的有了以后和以前想的就完全不一樣了。他是你生命的延續，就是一下子改變了你所有的生活。每天24小時你的主題全部都是他，而且沒有假期。但你依然心甘情愿，很累，但是更開心。

　　媽媽寶寶：那家庭和工作有沒有受到影響呢？

　　劉鐵晶：我一直堅持母乳喂養，所以一年多時間里一直都是在家里照顧他。以前在北京，現在跟著我先生來到了上海，工作也就基本都停了。

　　分工養育

　　對于男孩子，爸爸“教”，媽媽“育”，分工格外重要。

　　媽媽寶寶：寶寶的性格和喜好和你或先生有沒有相似的地方？

　　劉鐵晶：據我現在對他的觀察，其實他的性格還蠻像我的。他頭頂上有兩個“旋”，都說兩個旋的人脾氣很倔，他就是這樣，但是他基本上不會無故地哭鬧。很小的時候，如果他哭了肯定是有原因的，比如他餓了或者是困了。在玩的方面我通常不會限制他，他很少任性，但他有的時候玩一些東西讓人覺得很危險，我就上前制止，告訴他“不可以”，他就會很堅持，哪怕打他的手他都不會停，他也不哭，就一直看著我。我媽媽說我小的時候就是這樣，脾氣特別倔，不過男孩子脾氣倔點也沒什么壞處。

　　媽媽寶寶：在你兒子的教育上你和先生有分工嗎？

　　劉鐵晶：我老公主要負責陪兒子玩。男孩子嘛，我希望他和爸爸的接觸能多一些，我希望他從小能多和男孩子接觸，多參與男性的運動。

　　媽媽寶寶：如果你和你先生在教育孩子方面有一些不一致的觀點的話你們怎么解決這個問題呢？

　　劉鐵晶：老公的性格偏老外一點，而我也不是特別傳統的中國女孩子，所以我們兩個矛盾并不多。我倆也有意見不一致的時候，但畢竟兩人都是為了寶寶好，我倆一致認為如果有分歧就私下討論，或者問旁邊的朋友，看看大家都是怎么處理的，誰對就聽誰的，但絕不在孩子面前爭吵。

　　自己做主

　　父母要做的，就是提供盡可能多的機會，讓孩子自己選擇愛好，乃至未來的路。

　　媽媽寶寶：你最注重孩子哪方面的培養？

　　劉鐵晶：我希望孩子有一兩項愛好。我的公公婆婆包括我老公在內他們以前都是練游泳的，公公婆婆都打破過世界記錄，我老公以前也參加過奧運會，所以我希望如果兒子在游泳方面有天賦的話，就給他多提供一些學習機會。練游泳對男孩子來說也是一項不錯的體育愛好，可以分散他的精力，幫他排解壓力。還有就是音樂，音樂對于孩子性格的培養很有利。我希望在他小的時候多讓他接觸一些活動，看他自己喜歡哪一項。

　　媽媽寶寶：你在很年輕的時候就獲得了世界級的大獎，從小會對兒子有這方面的期待或要求嗎？

　　劉鐵晶：其實并沒有，如果我生的是女孩我可能會有這個想法。我覺得我們的孩子應該也蠻高蠻漂亮的。其實從事模特這個行業對于女孩子來說是一個不錯的經歷，但如果是男孩的話我可能就不太希望他從事，但我不會限制他。小孩子真的是要多培養他的興趣，讓他自己來發展。因為我先生是加拿大籍，所以國內的、國外的育兒理念我都會學習，每個寶寶都是不一樣的，你要培養他走適合他自己的路。而且我覺得不要在孩子很小的時候就對他說你希望他怎樣怎樣，而是應該站在一個平衡的角度看他喜歡什么，看他在哪一方面有天分，繼而再幫他進一步發掘，我覺得那就是父母最應該做的。

　　美麗需要代價

　　完全恢復身材并不是不可能，只有你肯堅持到底。

　　媽媽寶寶：在寶寶的穿衣打扮方面有什么秘籍嗎？

　　劉鐵晶：我對這方面是完全沒有抵抗力的，我只要出去看到特別潮的好看的寶寶衣服就特別想買，哪怕季節不對！他還沒出生的時候我就給他買過皮衣，當時覺得他穿上肯定特別好看，但是買回來后才發現皮衣這么大等他能穿還早著哪！但是看到這些漂亮的小衣服還是會忍不住買，想去嘗試。

　　媽媽寶寶：能否跟媽媽們分享一下產后你是怎樣恢復身材的？

　　劉鐵晶：首先，在懷孕的時候就應該注意，如果你胖很多，對你以后的恢復肯定有影響。孕期只要增加的體重夠滿足寶寶的營養就可以了。我的醫生告訴我，孕期只要比平時多吃10%就可以，主要是看寶寶發育的情況，每個階段營養的補充要補到點子上。生完以后，月子里我沒有補很多，但湯水喝得很足。因為我是廣東人，每頓都煲湯，奶水很足，第1個月我沒有吃鹽。要恢復到和以前完全一樣，我覺得最重要的一點是綁腹帶，我當時堅持得不夠好，因為很熱，所以現在肚子還有一點沒完全恢復。但我那些堅持下來的朋友都完全恢復了，胯和以前一樣。雖然很辛苦，但是美麗真的是要付出代價。如果再生老二的話，我一定會這樣堅持。