閱讀 :681

　　“去年這個時候我剛剛有了第一個孩子，現在我是世界冠軍！”上周日晚上在北京鳥巢的田徑世錦賽女子七項全能賽場摘下金牌的英國名將杰西卡·恩尼斯發表了奪冠感言。除了冠軍的豪氣，更讓人驚訝的是她居然能在孩子剛滿周歲時，身體狀況就迅速恢復到世界冠軍的水平。

　　在國際體壇，挺著大肚子的準媽媽，或者產后神速回歸賽場的女選手還不止一個，不但我們常識中的安胎、坐月子似乎成了多此一舉，懷孕生子甚至還成了新媽媽選手們創造好成績的有效手段。

　　還有懷孕5個月仍在比賽的

　　恩尼斯是倫敦奧運會女子七項全能冠軍，也是那屆奧運會最受歡迎的英國本土女運動員。2014年1月，她宣布懷孕，退出整個2014賽季，7月17日生下一個男孩。去年10月14日英國B B C就報道，恩尼斯全面恢復訓練了，距離她分娩還不足三個月！

　　今年5月，恩尼斯準備出征北京田徑世錦賽，當時她接受采訪時說：“老是有人問我，‘你還有沒有競爭力？’我想我一直有競爭力，如果不行的話，我就不會去比賽了。我不可能待在家里做別的事情。”

　　像恩尼斯這樣的運動場鐵娘子還有好多位。產后九個月參賽的英國名將拉德克里夫贏得2007年紐約馬拉松賽女子冠軍，產后七個月參加2011年波士頓馬拉松賽的美國選手卡拉·古徹跑出了個人最好成績。

　　對于一些老球迷來說，印象中應該還有更夸張的運動員產后復出“神跡”。1986年5月，古巴女排的“黑珍珠”路易斯來中國參賽，比賽全部是首發并打滿全場，居然連隊友都不知道當時已經有五個多月的身孕。3個月后，路易斯生下女兒，分娩前只休息了兩天，產后第四天就開始隨隊訓練，第六天隨隊前往歐洲，出征第十屆女排世錦賽。

　　去年6月，美國田徑名將蒙塔諾參加了美國田徑錦標賽女子800米比賽，她曾5次獲得女子800米全國冠軍，而這次比賽的場面最為震撼，她挺著大肚子和其他選手一起站上了起跑線，那時已經懷孕8個半月了。最后蒙塔諾跑完了比賽，成績是2分32秒13，被領跑者拉下了120米，但毫無疑問這場比賽她才是冠軍。

　　今年5月的美國室內田徑錦標賽，蒙塔諾又來了，她以1分26秒59的成績贏下女子600米金牌。這時距離她生下女兒僅僅過了6個月。

　　什么？懷孕能當興奮劑用

　　蒙塔諾恐怕是世界上產后復出速度最快的田徑冠軍，一時也在體育醫學界引發話題：生完孩子，不坐月子，馬上回歸賽場，不但不會拖慢成績，是不是反而能讓女運動員變得更強？

　　這是個讓所有產科醫師都無法回答的問題。美國產科和婦科學院的教材上，也只有這么一句：“產婦分娩后應該在體質和醫療方面保證安全的情況下，盡快恢復運動。”

　　醫學專家認為，產后身體機能的恢復取決于兩個條件，一是孕前的運動鍛煉情況，二是在孕期是否保持習慣。“大多數婦女不用一年也至少要半年才能恢復孕前的身體機能，有些人能恢復得特別快，但你也知道，那可不常見。”波士頓馬薩諸塞總醫院的心血管科主任巴格利什說。

　　蒙塔諾說：“如果我不在孕期嚴格按照積極的訓練計劃走，就不可能在產后迅速恢復過來。我的身體基礎不錯，孕期前9個半月只是簡單穿負重背心訓練，讓我的雙腿更強壯了。”

　　運動員的底子，加上科學訓練是一方面，懷孕還造成了身體機能變化。加拿大溫哥華女子醫院婦產科專家納達爾博士介紹，懷孕能使女性體內血液循環加速，血液的攜氧量增加，激素水平也會隨之增長。曾有一項實驗，對懷孕和非懷孕女運動員跟蹤調研15個月，發現懷孕運動員的V O 2m ax(最大攜氧量)有少量增長。

　　2008年，保加利亞國家體育學院教授托特瓦發表過一篇論文，根據她對14個項目38位精英女運動員的調研，19位在生孩子后繼續參賽的選手，90%創造了比孕前更好的成績。

　　懷孕給女選手帶來這種“優勢”，并不能永久保留，但是可以在產后保留6- 12個月。某種程度上說，這就是一些女選手產后“恢復神速”的真正原因。

　　通過懷孕 在 運 動場上獲益，這 還 一 度成為特殊的興奮劑。1988年，前國際奧委會醫學委員會主席亞歷山大·梅德羅王子曾作報告，揭露為他所知的一些東歐女運動員用先懷孕再人工流產的方式提高競技水平。好在，這種不道德的賽場作弊，已經成為歷史了。

　　來源：錢江晚報

下一篇:全國婦聯回應“是否將延長婦女產假” 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:催乳“三十六計” 都不如這一計 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】