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當(dāng)上媽媽的那一刻，對(duì)于每個(gè)女人來說都是一生中最值得紀(jì)念的。然而，有一部分的新媽媽由于焦慮、緊張、恐懼等一系列生理和心理因素，患上了產(chǎn)后抑郁癥，這些媽媽們不但自己痛苦，產(chǎn)后抑郁的病理表現(xiàn)也讓她們的家人痛苦不已。

近日，幾位疑似患有產(chǎn)后抑郁癥的新媽媽來到大渝醫(yī)導(dǎo)，稱自己自從生產(chǎn)后就整日郁郁寡歡、精神敏感不已，動(dòng)則發(fā)脾氣，甚至每天都要哭好幾次，讓家人頭疼不已。其中的一位網(wǎng)友，丁丁媽媽（化名）更是稱自己已經(jīng)氣走了婆婆，丈夫也對(duì)自己冷淡了許多，害怕因?yàn)楫a(chǎn)后抑郁癥而破壞家庭的她，希望能得到專家的幫助。

新媽患產(chǎn)后抑郁癥一天哭3次 丈夫分床睡婆子?jì)尡粴庾?/p>

“我也不知道怎么回事，自從有了小寶貝之后，我整個(gè)人都變了。”27歲的丁丁媽媽懷疑自己得了產(chǎn)后抑郁癥：“我時(shí)時(shí)刻刻都處于一種緊張、憂郁、焦慮、自責(zé)、恐懼的狀態(tài)。無論老公和婆婆對(duì)我如何的好，我就是看不慣，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，只要他們一說我，我就要哭。另外，我總是覺得自己照顧不好寶寶，是個(gè)不稱職的媽媽，孩子一有點(diǎn)兒不舒服，或是沒有換尿布、餓了，我都會(huì)哭，雖然我知道這都是小事，家人也對(duì)我百般安慰和勸說，但我就是覺得自己很不爭氣，練寶寶都照顧不好。”

眼看孩子都快3個(gè)月大了，可丁丁媽媽的抑郁癥狀不見絲毫好轉(zhuǎn)。“我還是老樣子，老公說他白天上班，晚上回來幫我?guī)Ш⒆樱€要處處忍受我，受不了了，于是前幾天跟我分床睡了。我婆婆也說受不了我，回老家了。我是不是得了產(chǎn)后抑郁癥？我該怎么治療呢？”

產(chǎn)科博士：產(chǎn)后抑郁癥需要綜合治療

針對(duì)該網(wǎng)友的病情，大渝醫(yī)導(dǎo)咨詢了重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院產(chǎn)科博士后董曉靜，董教授認(rèn)為：“產(chǎn)后抑郁癥的患者需要進(jìn)行綜合性的治療。”

“產(chǎn)后抑郁癥是指，女性生產(chǎn)以后，由于激素、心理、社會(huì)角色等的變化而引起的情緒、生理、心理等一系列的變化。根據(jù)患者的情況而定，有的患者可在數(shù)月內(nèi)自行恢復(fù)，有的則需要較長時(shí)間的輔助治療才得以恢復(fù)。”

“產(chǎn)后抑郁癥不但對(duì)于患者本身而言十分痛苦，對(duì)于她們的家人來說也十分痛苦。而對(duì)于患者來說，需要的是藥物治療、心理治療、家人情感呵護(hù)、物理療法等綜合性的治療。其中，家人的呵護(hù)與關(guān)心是最關(guān)鍵的方式，需要家屬對(duì)患者十分有耐心的、有愛心的關(guān)愛和引導(dǎo)。建議患者盡快接受治療。”

董曉靜：5大原因引起產(chǎn)后抑郁癥

董博士稱，產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率在15%——30%，有的患者可以在數(shù)月內(nèi)自行恢復(fù)，有的則需要在長期的治療下進(jìn)行恢復(fù)，并且，產(chǎn)后抑郁癥的復(fù)發(fā)率和遺傳率都比較高。

導(dǎo)致女性產(chǎn)后抑郁癥的原因主要來自以下5的原因：

1、生理原因

“主要是內(nèi)分泌的原因。孕婦在分娩后，體內(nèi)內(nèi)分泌環(huán)境會(huì)發(fā)生很大變化，尤其是產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)，體內(nèi)激素水平的急劇變化是產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生的生理基礎(chǔ)。”

2、心理原因

“有的新媽媽還沒有做好迎接新生命的到來，沒有做好角色的變化的準(zhǔn)備，對(duì)于母親角色會(huì)產(chǎn)生一定的沖突與不適應(yīng)，難以克服做母親的壓力，因此容易引起產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。例如丁丁媽媽，從她的描述來看，沒有做好當(dāng)母親的充分準(zhǔn)備，也是她患抑郁癥的重要原因，所以她才會(huì)覺得自己是個(gè)不稱職的媽媽。”

3、性格原因

“有的女性，性格太過于完美主義，她們要求事事都盡善盡美，對(duì)于當(dāng)媽媽也如此，她們希望自己一個(gè)人就能把所有的事情處理好，因此，壓力巨大。如果在這個(gè)時(shí)候，她們的丈夫，以及其他的家人不給于幫助和關(guān)愛的話，是很容易產(chǎn)生精神壓力的。”

4、社會(huì)因素

“有的產(chǎn)婦由于家中能夠幫忙的親屬有限，使得產(chǎn)婦對(duì)于寶寶的看護(hù)一時(shí)無法確定，從而產(chǎn)生焦慮的情緒。此外，有的產(chǎn)婦因分娩的因素，可能會(huì)失去就業(yè)的機(jī)會(huì)，從而減少家庭經(jīng)濟(jì)的來源，經(jīng)濟(jì)上的需求是造成產(chǎn)婦發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥的原因。”

5、遺傳因素

“臨床證實(shí)，有精神病家族史，特別是有家族抑郁癥病史的產(chǎn)婦，產(chǎn)后抑郁的發(fā)病率高。”

以下15個(gè)癥狀表示你可能患有產(chǎn)后抑郁癥

董曉靜博士稱，產(chǎn)后抑郁癥并不是致命的大病，但卻是女性精神障礙中，最常見的一類，一旦嚴(yán)重起來，也可能會(huì)破壞家庭幸福甚至造成嚴(yán)重的精神性疾病。如果你有以下的癥狀，可能就是產(chǎn)后抑郁癥的信號(hào)哦！

1、感覺很焦慮，情緒低落，經(jīng)常毫無理由地哭泣；

2、驚慌失措、憂心忡忡；

3、感覺應(yīng)付不了日常的生活；

4、認(rèn)為只有自己一個(gè)人對(duì)周圍的事物應(yīng)付不來，缺乏自信；

5、經(jīng)常有不恰當(dāng)?shù)摹[脫不了的想法；

6、總是感到筋疲力盡，發(fā)現(xiàn)早上很難熬；

7、對(duì)任何事都很較真，無法做到開朗、樂觀，享受生活；

8、無時(shí)無刻不在擔(dān)心自己的身體和孩子的健康；

9、感到前途希望渺茫，自己很無助；

10、緊張而且易怒，也許會(huì)對(duì)最親近的人大叫大嚷；

11、無法集中精力閱讀、看電視，甚至是做很簡單的家務(wù)事；

12、非常疲憊，但是難以入睡。或者即使寶寶并沒有哭鬧，也會(huì)很早就醒來；

13、沒胃口，或者有時(shí)比平時(shí)吃得都多；

14、對(duì)夫妻之間的親密行為失去興趣；

15、嚴(yán)重的情況會(huì)有自殺的危險(xiǎn)。

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