“生完寶寶正在坐月子，悶壞了，老公還不理我，婆婆竟然還對(duì)我挑三揀四，真是郁悶。”新媽媽小黃在一個(gè)育嬰論壇講述著自己“升格”當(dāng)媽后的“憋屈史”。而小黃的帖子引起了不少新媽們的共鳴。“這樣的憋悶是不是產(chǎn)后抑郁呀？”不少人都在詢(xún)問(wèn)這個(gè)問(wèn)題。

　　隨著生活壓力增大，抑郁人群逐年攀升，而其中由于產(chǎn)后生理因素導(dǎo)致的抑郁癥也在逐年增加，且這些人大多產(chǎn)前就有抑郁癥狀。產(chǎn)后抑郁癥不僅影響產(chǎn)婦的健康，還會(huì)影響寶寶的智力發(fā)育水平，導(dǎo)致寶寶變笨。

　　現(xiàn)在產(chǎn)后出現(xiàn)心理問(wèn)題的女性越來(lái)越多，究其原因可能與兩大因素有關(guān)。一方面是生理因素：懷孕、生產(chǎn)會(huì)使得女性的激素水平、內(nèi)分泌等產(chǎn)生很大波 動(dòng)，特別容易出現(xiàn)精神和情緒方面的問(wèn)題；另一方面可能與現(xiàn)代社會(huì)生活壓力較大有關(guān)。現(xiàn)代社會(huì)本身競(jìng)爭(zhēng)激烈，生活壓力很大，尤其是當(dāng)妻子生育不工作，小孩需 要撫養(yǎng)時(shí)，丈夫的壓力會(huì)劇增，只能更加積極地工作，忙碌的同時(shí)就可能忽視了對(duì)妻子和孩子的關(guān)心，而尚未完全適應(yīng)身份轉(zhuǎn)變、急需關(guān)愛(ài)的女性則可能產(chǎn)生強(qiáng)烈的 被忽視感，從而變得敏感多疑，進(jìn)而產(chǎn)生精神方面的問(wèn)題。

　　據(jù)悉，患上產(chǎn)后抑郁癥的媽媽?zhuān)捎谄渚o張、焦慮的心理狀態(tài)以及不良的個(gè)性特點(diǎn)和對(duì)待孩子的方式，會(huì)影響孩子情緒、智力發(fā)育、行為發(fā)展等各個(gè)方面。專(zhuān)家分析，寶寶在出生后的2—3年里，大腦發(fā)育最快，也是心理行為及智能發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。

　　由于產(chǎn)婦受到抑郁情緒的影響，泌乳功能下降，母乳喂養(yǎng)難以堅(jiān)持，這就容易使寶寶的體重和身高受到影響。抑郁情緒的產(chǎn)婦撫育寶寶大多缺乏興趣，說(shuō) 話較少，且對(duì)寶寶表現(xiàn)出無(wú)反應(yīng)、反應(yīng)遲鈍的消極情緒。致使寶寶日夜哭鬧，使產(chǎn)婦更加心煩意亂，加重抑郁焦慮情緒，對(duì)寶寶越發(fā)疏遠(yuǎn)，不愿意與孩子有肌膚接 觸，進(jìn)而導(dǎo)致寶寶神經(jīng)系統(tǒng)刺激缺乏，神經(jīng)心理發(fā)育受到抑制。

　　正是由于缺乏語(yǔ)言交流，親情交融，導(dǎo)致寶寶的語(yǔ)言能力降低、活動(dòng)水平降低、運(yùn)動(dòng)能力差、情緒反應(yīng)強(qiáng)烈、心理消極、生活規(guī)律差，對(duì)外部的環(huán)境和人表現(xiàn)出退縮及不能適應(yīng)、對(duì)母親說(shuō)話的響應(yīng)能力降低、獲取外部知識(shí)的能力缺乏等，最終影響寶寶的情緒、智力發(fā)育和心理行為發(fā)展。

　　因此專(zhuān)家建議，為了寶寶的健康，請(qǐng)認(rèn)真對(duì)待產(chǎn)后抑郁癥。一旦母親出現(xiàn)情緒低落、思維明顯緩慢、社交障礙等癥狀，要及時(shí)就診，特別是本身有抑郁情緒的患者，孕前、孕中、產(chǎn)后都要接受專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。及早進(jìn)行心理疏導(dǎo)和治療，避免病情的加重。

　　傳統(tǒng)的觀念覺(jué)得產(chǎn)婦生完孩子之后脾氣古怪一點(diǎn)是正常的，不用去管，慢慢就好了，其實(shí)這是誤區(qū)。家人對(duì)產(chǎn)婦的情緒變化缺乏足夠的重視，可能會(huì)導(dǎo)致 癥狀的加重。預(yù)防產(chǎn)后抑郁等產(chǎn)后精神問(wèn)題的發(fā)生，應(yīng)該從兩方面著手，一是產(chǎn)婦自身應(yīng)該學(xué)習(xí)一些心理知識(shí)，很好地調(diào)節(jié)自己的情緒和精神狀態(tài)，及時(shí)排解一些負(fù) 面情緒；另一方面作為產(chǎn)婦的家人，應(yīng)該盡可能多的與產(chǎn)婦多溝通，多交流，密切關(guān)注產(chǎn)婦的情緒變化，特別是家族中曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)抑郁癥、精神病史的，如果發(fā)現(xiàn)產(chǎn) 婦的精神和行為出現(xiàn)異常，應(yīng)該及時(shí)求助專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生。