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　　家中添丁，全家人喜上眉梢。但新媽媽卻整天眉頭緊鎖、徹夜難眠，甚至要死要活的，這可要警惕新媽媽是否有產(chǎn)后抑郁癥了。

　　1.我對未來保持樂觀的態(tài)度

　　A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

　　2.當(dāng)事情出錯時，我沒有必要責(zé)備自己

　　A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

　　3.我開心，而且能看到事物有趣的一面

　　A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

　　4.我會無緣無故地焦慮或者擔(dān)心

　　A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

　　5.我會無緣無故地感到恐懼或驚慌

　　A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

　　6.我會因?yàn)樾那椴缓枚绊懰哔|(zhì)量

　　A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

　　7.事情發(fā)展到我無法應(yīng)付的地步

　　A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

　　8.我會因?yàn)樾那椴缓枚奁?/p>

　　A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

　　9.我有傷害自己的沖動和想法

　　A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

　　10.我會感到悲傷

　　A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

　　現(xiàn)在可以計算總分了。A為0分，B為1分，C為2分，D為3分，分?jǐn)?shù)范圍是0到30分。9分以下沒有產(chǎn)后抑郁癥的征兆；9-11分，新媽媽有輕度的產(chǎn)后抑郁癥；12分或以上，新媽媽很可能有程度較嚴(yán)重的產(chǎn)后抑郁。

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