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　　經歷了分娩的疼痛和艱辛，終于讓寶寶降臨到這個世界上了，媽媽在欣喜之余，也別忘了自己還是一位“負傷”的有功之臣哦，除了要適度休息恢復體力外，還要細心對待自己的傷口，讓它盡快復原，才能有效地母乳喂養，充分享受與寶寶的親子之樂。

　　剖宮產的媽媽，一般情況下，手術傷口在7天可達到表皮愈合，三周后則完全愈合，媽媽要注意手術切口的保護，防止感染及切口裂開。媽媽在愈合期不做腹部用力的動作。在咳嗽時用雙手輕按腹部傷口兩側，將舌伸出，用較輕的力氣咳出深部的痰。在沐浴時，要貼上防水敷料保護傷口。

　　自然分娩的媽媽，會陰如有撕裂或側切縫合的傷口，要注意保護會陰部的清潔與干燥。每天用流動溫水清潔外陰，每次大便后也應清潔，從前至后沖凈污跡。會陰墊必須是消毒滅菌的，要勤換。媽媽要穿著純棉內褲，需要每日更換，清潔后日光曝曬。

　　如果發現傷口疼痛、紅腫、或有液體滲出，應及時前往醫院就診。文：美中宜和

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