越來越多的白領女性因忙于事業而忽視了自我保健，即使身體發出警告信號也不當回事，從而出現各種疾病，導致生活、事業都受到不同程度的影響。想要在職場激烈的競爭中擁有強健的身體作后盾，就一定要學會發現身體發出的報警信號，根據情況及時就醫。

　　乳房有壓痛

　　感覺經期前的乳房腫痛也許僅僅是經期綜合征的表現，但如果平時撫摸或擁抱時，你的乳房部位有壓痛，用手掌輕按痛點可發現小硬塊，應警惕乳腺增生或腫瘤，請及時去醫院檢查。

　　下腹部突然隆起

　　最近仰臥時，你的腹部隆起，用手掌觸摸時有堅實感，甚至有時能夠摸到腫塊類的東西，應警惕有患卵巢腫瘤的可能。

　　永遠的痛經

　　經期輕微的腹痛是正常的，但長期每月劇烈地疼痛不應忽視，子宮內膜異位癥、卵巢囊腫、宮頸息肉或盆腔炎癥都會引起經痛和加劇痛經，還是去醫院檢查清楚，然后對癥下藥。

　　時常尿頻、尿急、尿痛

　　這是急性泌尿系統的常見癥狀。如果在性生活后出現這些狀況，并伴有白帶增多或有異昧的現象，可能是霉菌性陰道炎引起的。

　　手腳冷的煩惱

　　你可能經常會感到四肢及腰部冰冷，有時這種癥狀與氣溫無關，除了必要的保暖和飲食調理以外，你也要警惕你的自律神經或內分泌系統出現了異常。通常伴隨著胃冷，你可能會有痛經，且常伴情緒低沉、睡眠不佳或面部色素沉著等反應。

　　背部經常性疼痛

　　長期伏案工作的人有時會感到背部疼痛，不要僅僅把它當作肌肉勞損或痙攣，骨質疏松也會引起背痛。有些子宮內膜組織異位，也會引起背痛。(文：余梅)