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安全保健

新媽媽怎樣避免產(chǎn)后出血?親子中心

分類: 安全保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 07-14

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  俗話說:生孩子和閻王爺隔一層紙。為什么這樣說呢?意思是說:分娩雖說是正常的生理現(xiàn)象,但暗藏著許多未知的危險因素,其中最多見的就是“產(chǎn)后出血”。

  產(chǎn)后出血,顧名思義是生完孩子之后因某種原因造成的出血。自然分娩后和剖宮產(chǎn)都會有出血,如果出血超過500毫升我們就要診斷產(chǎn)后出血,因為出血超過500毫升會給機體帶來很大損失,影響產(chǎn)婦的恢復(fù)、影響母乳喂養(yǎng),更嚴(yán)重的產(chǎn)后出血會出現(xiàn)產(chǎn)后并發(fā)癥:如DIC、休克、多臟器功能衰竭甚至死亡。經(jīng)搶救成功能夠存活的產(chǎn)婦,往往出現(xiàn)席漢氏綜合癥、重度貧血,造成子宮切除,嚴(yán)重的影響生命質(zhì)量。因此產(chǎn)后出血要引起我們的高度重視,杜絕和較少產(chǎn)后出血的發(fā)生。

  一般產(chǎn)后出血常見的有以下幾個原因:

  1、宮縮乏力:分娩一個很復(fù)雜也很簡單的過程,在這個過程中,宮縮是促使分娩成功的一個必要因素。宮縮的產(chǎn)生是由于胎兒成熟,腦下垂體分泌催產(chǎn)素,作用于子宮產(chǎn)生極性和對稱性宮縮,使子宮在規(guī)律有效的宮縮中宮口逐漸開大,使胎兒順利分娩。分娩后子宮繼續(xù)收縮,使胎盤因缺血而發(fā)生剝離,胎盤剝離后子宮繼續(xù)收縮,子宮血管閉合,出血減少,子宮體積縮小。

  當(dāng)有影響子宮收縮的因素存在影響子宮的正常收縮時,就會發(fā)生子宮收縮乏力,子宮不能正常收縮,像個松弛的大口袋,血管不閉合,就發(fā)生產(chǎn)后出血。

  影響宮縮的因素都有什么呢?

  首先是心理因素,當(dāng)懼怕分娩,和醫(yī)生不能很好配合,宮縮不協(xié)調(diào),宮口不能很好開大,影響產(chǎn)程正常進行,有時不得不采取剖宮產(chǎn),當(dāng)分娩后子宮仍不能很好收縮而大出血。

  其次是本身對催產(chǎn)素不敏感,分娩后子宮收縮不好,對各種促進子宮收縮的辦法和藥物不敏感,不能很有效的促進宮縮,造成產(chǎn)后出血。

  2、胎盤殘留:當(dāng)分娩后胎盤不能自然的從附著的位置剝離下來,或者大部分剝離,個別小葉不剝離,造成胎盤殘留,影響子宮收縮而發(fā)生產(chǎn)后出血。也有的胎盤除了一個完整的大胎盤外還有附屬的小胎盤,大胎盤剝離排除后,附屬的小胎盤在子宮內(nèi)殘留而造成出血。還有一種情況是胎盤生長入子宮肌層,形成胎盤植入,造成產(chǎn)后大出血。這些都是胎盤的原因造成的。

  3、產(chǎn)道裂傷:分娩過程中,胎兒近10公分的頭部從狹小的陰道娩出,對周圍的軟組織造成很大壓力和張力,會發(fā)生宮頸裂傷、陰道壁裂傷、會陰組織裂傷,有個別會造成肛門括約肌和直腸壁的裂傷,這些裂傷會因為血管的斷裂而發(fā)生出血,如裂傷過深或縫合不及時會造成產(chǎn)后出血。

  4、凝血機制障礙:也有些產(chǎn)婦本身重度貧血,血小板減少或者本身就存在凝血機制障礙,當(dāng)分娩后凝血物質(zhì)缺少或不能很好的發(fā)揮凝固血液的作用,而發(fā)生產(chǎn)后出血。另外當(dāng)宮縮不好、胎盤殘留、產(chǎn)道裂傷等,出血過多消耗了大量凝血物質(zhì),也會繼發(fā)的造成凝血障礙。

  那怎么預(yù)防產(chǎn)后出血呢?

  1、孕前應(yīng)進行檢查,了解自身的健康狀況,有沒有不適于懷孕的疾病,如果有,就要積極的治療,以健康的身體去懷孕,這樣對孩子對自己都是負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。

  應(yīng)該注意避孕,如果不準(zhǔn)備要孩子,就要積極認(rèn)真的避孕,如果一旦懷孕做人工流產(chǎn),就易于損傷子宮內(nèi)膜,如果損傷了子宮內(nèi)膜的基底層一旦懷孕胎盤就易于發(fā)生植入和粘連,分娩時就會發(fā)生胎盤殘留等現(xiàn)象。另外懷孕早期的保胎,也易于發(fā)生胎盤粘連,造成產(chǎn)后出血。所以孕前就要注意身體健康,培育健康的精子和卵子,使胚胎健康生長。

  2、懷孕后一定要定期進行圍產(chǎn)保健:對于孕婦,我國《母嬰保健法》早就規(guī)定,孕期孕婦要接受定期的圍產(chǎn)保健。在圍產(chǎn)保健的過程中,每個人的健康狀況不同、每個孕婦對懷孕分娩的感覺不同、每個孕婦對孕期的困難的承受力不同,在保健中可以及時發(fā)現(xiàn)孕期的各種不適,醫(yī)生給以積極的調(diào)整和咨詢。如孕期進行積極的體重管理,避免胎兒巨大給分娩帶來困難;孕期積極監(jiān)測血壓、監(jiān)測血糖,避免妊娠期的并發(fā)癥;孕期還要監(jiān)測胎兒的健康狀況、羊水情況、胎盤的發(fā)育等等,使孕婦在一個健康、平安、順利的過程中完成孕育胎兒的過程。通過醫(yī)生的不斷指導(dǎo),回避不利于孕產(chǎn)的各種風(fēng)險因素,為分娩創(chuàng)造良好的條件。

  通過認(rèn)真的圍產(chǎn)保健和孕期體重管理,分娩前胎兒的體重一般在3000-3800克之間較為適宜,胎兒過大造成分娩的困難,易于發(fā)生軟產(chǎn)道的裂傷,同時子宮張力過大,影響子宮收縮,這都是造成產(chǎn)后出血的誘因。

  3、孕期及時糾正貧血:由于母親要供給胎兒大量的養(yǎng)料氧氣,孕期母親的血液發(fā)生變化,血球增長的少,血漿增長的多,使血液能夠迅速流動,因此造成相對血液稀釋。在孕育胎兒的全過程中,母親要不斷的攝取造血的原料,這些原料分三方面使用:母親通過飲食不斷的給自身補充生理的需要;還要給孩子供給造血的原料,這是胎兒成長的必需物質(zhì);在孕期還要給分娩時準(zhǔn)備消耗的血液。因此孕期孕婦要均衡飲食,通過飲食不斷的補充造血的原料,因為只有這一個途徑供給造血的原料。孕婦為了孩子的成長,為了自身的健康,千萬不能挑食,蛋白質(zhì)、鐵、維生素B12、葉酸等都是造血的原料。孕期一旦發(fā)現(xiàn)貧血,首先是食補,如吃些大棗、紅皮花生等,食補不夠再用藥物,分娩前一定要糾正貧血。

  4、發(fā)現(xiàn)血液系統(tǒng)的問題,及時請醫(yī)生治療:有些孕婦平時磕磕碰碰就容易出現(xiàn)青紫,一定要請醫(yī)生查一下凝血機制,如果血小板減少或凝血機制障礙,應(yīng)及時查找原因進行治療。如果在分娩前仍然不能糾正,一定在分娩時準(zhǔn)備血液,以備不時之需。還有一種稀有血型:Rh(-),這在漢族地區(qū)較少見,但現(xiàn)在世界是個地球村,各民族之間通婚的現(xiàn)象大有人在,因此要警惕Rh(-)血型的孕婦,分娩時最好準(zhǔn)備有Rh(-)的血液,以免發(fā)生產(chǎn)后出血時措手不及。

  5、做好自然分娩的準(zhǔn)備:自然分娩除了必備的條件之外(骨盆的大小、宮縮強弱、胎兒體重適當(dāng)),最重要的莫過于心理承受力。在懷孕的280天里逐漸做好自然分娩的心理準(zhǔn)備。自然分娩是人類繁衍后代的正常過程,不能認(rèn)為是得病,尤其現(xiàn)在80后、90后沒有艱苦生活的鍛煉,沒有克服困難的充分思想準(zhǔn)備,分娩時會因吵鬧而造成宮內(nèi)缺氧,造成子宮收縮不協(xié)調(diào),成為產(chǎn)后出血的誘因。因此一定要做好心理準(zhǔn)備,不必害怕,放松心情,克服緊張焦慮的心態(tài),分娩會很自然的完成。

  6、分娩時與醫(yī)生很好的配合:對于自己的分娩方式一定多征求醫(yī)生的意見,根據(jù)胎兒的大小,骨盆的情況,胎兒的安危等選擇適合自己的方式分娩。在分娩過程中聽從醫(yī)生的指導(dǎo),調(diào)整好呼吸,適當(dāng)睡眠,積極進食,保存體力,就能順利完成分娩過程。

  7、產(chǎn)后的注意事項:分娩后一定積極排出小便,因為膀胱漲大直接影響子宮收縮,影響子宮血竇閉合,是產(chǎn)后出血的一大誘因。產(chǎn)后護士會不斷的按摩子宮,不要怕疼,這種按摩子宮會讓子宮盡快的收縮,減少產(chǎn)后出血。護士來按摩子宮還會及時發(fā)現(xiàn)異常,發(fā)現(xiàn)可能產(chǎn)后出血的蛛絲馬跡。產(chǎn)婦自己也要把自身不適的感受及時告訴醫(yī)生護士,如肛門墜漲,可能會有會陰血腫;頭暈乏力,可能出血過多等等。

  產(chǎn)后出血重在預(yù)防,只有我們積極的應(yīng)對產(chǎn)后出血,醫(yī)生護士提高警惕,認(rèn)真負(fù)責(zé)的對待每位產(chǎn)婦,可以把產(chǎn)后出血降的很低,以保證每位孕產(chǎn)婦的生命安全。(文/趙天衛(wèi))

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