閱讀 :391

　　專家提醒，產(chǎn)婦坐月子期間營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不宜過(guò)量，否則對(duì)寶寶和媽媽來(lái)說(shuō)，都是不利的。

　　一直以來(lái)，在國(guó)人的觀念中，產(chǎn)婦坐月子是需要大補(bǔ)的。然而，有時(shí)過(guò)度進(jìn)補(bǔ)卻會(huì)引發(fā)危險(xiǎn)。日前，有媒體報(bào)道，臺(tái)灣一位30歲陳姓產(chǎn)婦產(chǎn)后10天血崩，事后醫(yī)師稱是產(chǎn)婦進(jìn)補(bǔ)過(guò)度所致。專家提醒，產(chǎn)婦坐月子期間營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不宜過(guò)量，否則對(duì)寶寶和媽媽來(lái)說(shuō)，都是不利的。

　　過(guò)度進(jìn)補(bǔ)妨礙子宮收縮

　　針對(duì)此次出現(xiàn)血崩的產(chǎn)婦，當(dāng)?shù)亟釉\醫(yī)師表示，這種“延遲性血崩”常因孕婦吃過(guò)量人參等補(bǔ)品，造成子宮收縮不良，其次才是胎盤剝離不全與子宮內(nèi)膜發(fā)炎導(dǎo)致。

　　一般來(lái)說(shuō)，分娩后子宮會(huì)立即收縮，約兩周時(shí)間子宮會(huì)變小并進(jìn)入骨盆腔內(nèi)。子宮恢復(fù)過(guò)程中，需通過(guò)強(qiáng)而有力的肌肉“收縮”，讓血管受到壓迫而止血，并恢復(fù)到原來(lái)的大小。因此，在產(chǎn)后1周內(nèi)新媽媽常會(huì)感到子宮收縮帶來(lái)的疼痛。若收縮不好，血管就會(huì)持續(xù)出血不止，如形成血塊積在子宮腔內(nèi)，就造成子宮肌肉層的收縮更差，出血情況會(huì)更惡化。

　　有些人在產(chǎn)后大量食用人參等中藥材進(jìn)補(bǔ)，這樣一來(lái)，反倒容易造成出血過(guò)多，引發(fā)血崩。北京中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師李建表示，任何食物或藥物的使用都要看個(gè)人體質(zhì)和身體狀況。一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)前體內(nèi)火比較大，而產(chǎn)后氣血損傷較大，可以適當(dāng)補(bǔ)氣血，但也不宜過(guò)量，最好看個(gè)人體質(zhì)。

　　服用生化湯需謹(jǐn)慎

　　生完寶寶后，盡快把子宮內(nèi)殘留物質(zhì)排出，對(duì)產(chǎn)婦恢復(fù)健康很重要。于是很多產(chǎn)婦會(huì)喝些生化湯來(lái)幫助排出惡露。記者發(fā)現(xiàn)，不少月子中心也推出了各類生化湯。不過(guò)專家指出，有的產(chǎn)婦出院沒(méi)幾天就因?yàn)榇蟪鲅鴱?fù)診，正是因在月子期間“喝生化湯”服用方式不對(duì)。

　　專家指出，生化湯的“活血化瘀”固然對(duì)排除惡露有幫助，但有的產(chǎn)婦把生化湯當(dāng)水一樣喝，殊不知，一次喝太多的話反而容易引起子宮的新生內(nèi)膜不穩(wěn)定，造成出血不止。

　　因此專家建議，產(chǎn)婦喝生化湯前應(yīng)接受專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)，且避開(kāi)服用子宮收縮劑的時(shí)間，才能讓生化湯發(fā)揮效用，避免產(chǎn)后出血。而且生化湯畢竟是中藥藥方，理應(yīng)接受中醫(yī)診斷，了解個(gè)人體質(zhì)，評(píng)估是否需要服用，進(jìn)行藥材加減，并給出正確的服用方式，否則容易喝出問(wèn)題。

　　過(guò)早催乳不利產(chǎn)婦健康

　　除了大量進(jìn)補(bǔ)外，很多產(chǎn)婦迫不及待地大量進(jìn)補(bǔ)各類湯水，如豬蹄湯、鯽魚湯等來(lái)催乳。

　　對(duì)此，中日友好醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師潘曉玉表示，產(chǎn)婦的乳汁情況與其營(yíng)養(yǎng)攝取、遺傳等有關(guān)。一般來(lái)說(shuō)，孩子出生后，乳腺在兩三天內(nèi)開(kāi)始分泌乳汁，此時(shí)的母乳是很有價(jià)值的初乳。經(jīng)嬰兒反復(fù)吮吸，大約在產(chǎn)后的第四天，乳腺開(kāi)始分泌真正的乳汁。民間常在分娩后的第三天開(kāi)始給產(chǎn)婦喝鯽魚湯、豬蹄湯之類，是有一定道理的。

　　但是，通常身體健壯、營(yíng)養(yǎng)好、初乳分泌量較多的產(chǎn)婦可以推遲催乳時(shí)間，喝湯的量也可相對(duì)減少，以免乳汁過(guò)度充盈使乳房形成硬塊而導(dǎo)致乳腺炎。

下一篇:新媽媽如何遠(yuǎn)離感冒侵襲？ 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:做到三點(diǎn)可遠(yuǎn)離產(chǎn)后風(fēng)濕 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】