閱讀 :502

　　一說到山楂，人們首先想到它能助消化。其實，山楂除了消食外，還有很多功效。它還可以幫助女性調經，讓女性們在那幾天順順利利。

　　治療痛經、月經不調中醫認為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。

　　血淤型痛經患者常表現為行經第1～2天或經前1～2天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊。

　　患者可取完整帶核鮮山楂1000克，洗凈后加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可。經前3～5天開始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至經后3天停止服用，此為1個療程，連服3個療程即可見效。此法也適合月經不調、中醫辨證為血淤者。這樣可以幫助女人調節痛經，讓女人們那幾天不再痛苦。

相關報道：女性久吹空調易月經紊亂  
          月經前乳房脹痛藏不孕征兆  
          哺乳媽媽遭遇月經怎么辦？  
          女性月經初期易導致失眠  
          緊急避孕藥易致女性月經紊亂  
          當懷孕后又來“月經”咋辦?  
          月經量無原因變少要查內分泌 

下一篇:準備懷孕女性別喝薄荷茶營養親子中心 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:未準媽媽補鈣補鐵食譜(圖)營養親子中心 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】