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營養飲食

吃不對食物,沒性欲營養親子中心

分類: 營養飲食 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 10-11

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  飲食對性愛的影響,遠遠超過人們的想象。近日,發表在美國“網絡醫學博士”上的一則報道指出,一些常見食物會影響人的性欲。要想擁有美好的激情,就要適當控制以下食物的攝入量。

  1.油炸食物。薯條、薯片、油炸糕點等食物不僅難以消化,而且含有致癌物質,影響身體健康。吃太多這類食物容易導致肥胖,進而影響男性性功能勃起;讓女性出現內分泌失調等問題。

  2.肥肉、香腸。大口吃肉似乎顯得很有“男人味”,事實恰恰相反。大量食用紅肉,會降低男性雄性激素的分泌,還會影響血管通暢,使陰莖難以充分勃起。

  3.咖啡。少量咖啡能提神,促進性欲。但喝多了,會影響副交感神經,從而造成性欲減低。

  4.動物內臟。最新研究發現,豬、牛、羊的肝、腎臟等,含有不同含量的重金屬鎘,科學實驗證明,鎘會造成受精卵不易著床,影響受孕。

  5.豆腐。哈佛大學公共衛生學院的喬治·查瓦羅博士從2000年—2006年跟蹤調查了99名男性,結果發現,每天都吃大豆制品的男性,每毫升精液中只有4100萬個精子,明顯低于少吃大豆制品的男性。一周吃3次以下,每次只吃100克就能避免這種情況的發生。(李 姜)

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