閱讀 :275

　　美國哈佛大學近日發表研究結果，稱男性如果攝入過量的黃豆制品，里面的雌激素可能導致精子質量降低，甚至不育。

　　很多人認為多喝豆漿有益身體健康，因為黃豆里面含有植物雌激素異黃酮，能有效調節女性停經后的不適感。但是美國哈佛大學公共衛生學院，從2000年到2006年，針對99名男性做研究，結果發現，多吃黃豆類產品的男性，精子數量竟然會大幅下降。

　　在研究分組里面，平均每天攝取半杯豆漿或半份豆腐的男子，每毫升的精子數量，比沒有攝取豆漿或豆腐的人，少了4100萬個，只有正常量的一半，甚至降到1/3。因此醫生建議，在生育能力方面已經有問題的男性，最好不要吃太多的黃豆制品。

下一篇:想健康懷孕多吃點“金屬元素”親子中心 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:你做好懷孕準備了嗎營養親子中心 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】