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　　由于身邊好姐妹接連傳出懷孕喜訊，范瑋琪的生孩大計(jì)也迫在眉睫。之前與老公陳建州在夏威夷度假時(shí)患了感冒，范瑋琪笑稱(chēng)看來(lái)又讓大家失望了。雖然想要孩子是好事，但然而“造人”這件事的確不能急于求成。

　　臺(tái)灣藝人范瑋琪與老公陳建州(黑人)近日在夏威夷度假。由于身邊好姊妹接連傳出懷孕喜訊，故此行被揣測(cè)是“生子之旅”。不過(guò)由于旅行結(jié)束前患了重感冒，范瑋琪即大感抱歉稱(chēng)：“看來(lái)又要讓大家失望，但人生又不是說(shuō)想要什么就一定能得到什么，再說(shuō)其實(shí)我今年真的沒(méi)有特別計(jì)劃生小孩耶！”

　　越急越不容易懷孕

　　網(wǎng)友zm米米在網(wǎng)上發(fā)出求助，“備孕半年也不見(jiàn)動(dòng)靜，上個(gè)月月經(jīng)推遲10天高興的以為懷孕了，結(jié)果去醫(yī)院檢測(cè)，既然查出有個(gè)小肌瘤，醫(yī)生說(shuō)是良性的，沒(méi)事，趕緊懷孕就行，所以我更著急，身體沒(méi)有問(wèn)題，老公不抽煙不喝酒，都正常，所以想趕緊懷孕怎么這么難呀！”

　　其實(shí)像zm米米一樣情況的還有很多人。

　　醫(yī)生表示，懷孕是復(fù)雜的生理過(guò)程，不是簡(jiǎn)單的選擇排卵期同房就一定會(huì)懷孕的，保持良好的心態(tài)和心情，也是備孕成功的關(guān)鍵之一。

　　急于造人 還需保證質(zhì)量

　　“造人”這件事可不能急于求成，急于求成有時(shí)會(huì)導(dǎo)致不和諧的性生活，不但難以讓女性懷孕，而且還會(huì)影響二人興致，所以急于造人的各位還需注意以下幾點(diǎn)。

　　酒后不可親密

　　有的人被電視劇所誤導(dǎo)，認(rèn)為酒后進(jìn)行性生活會(huì)更有樂(lè)趣，質(zhì)量也會(huì)得到明顯提高，其實(shí)這是很大的誤區(qū)。男性飲用高度數(shù)的酒精，小兄弟會(huì)受其影響，表示“罷工”，因此在親密的過(guò)程中常有早泄的現(xiàn)象出現(xiàn)。此外，酒后的精子質(zhì)量較差，倘若懷孕，也有孕育畸形兒的風(fēng)險(xiǎn)。

　　吃飽后再親密

　　食物給人體帶來(lái)了能量，倘若你還沒(méi)吃飯就急著和愛(ài)人親密，就難以有精力造人，在這一過(guò)程中雙方都會(huì)感到非常疲憊，嚴(yán)重者日后可能會(huì)產(chǎn)生“性冷淡”。

　　女人受孕機(jī)率揭秘

　　體位也會(huì)影響受孕率

　　確認(rèn)愛(ài)人的精子離你的子宮頸越近越好，這是確保懷孕的重要手段之一。

　　懷孕的原理是精子和卵子結(jié)合，所以要給精子創(chuàng)造最有利條件，使它能順利地游至你的輸卵管。其實(shí)，所有的女人在做愛(ài)后采取正常平躺姿勢(shì)時(shí)，都會(huì)有液體從身體中流出，并不是你特別沒(méi)有容納能力。

　　這時(shí)我們可以想辦法利用地球重力來(lái)幫忙，如果體力允許，做愛(ài)后可把你的雙腿朝空中舉起，如果體力不支，也可以把雙腿舉起靠在墻上?；蛘咦鰫?ài)之后，在床上躺半個(gè)小時(shí)，千萬(wàn)別忘了在你的臀下方墊一個(gè)枕頭。這樣同樣可以利用地球重力，延長(zhǎng)精液在陰道的存留，從而讓精子有更多的機(jī)會(huì)更快地到達(dá)子宮。

　　最佳受孕時(shí)刻

　　那么一天當(dāng)中，何時(shí)受孕最為合適呢？科學(xué)家根據(jù)生物鐘的研究表明，人體的生理現(xiàn)象和機(jī)能狀態(tài)在一天24小時(shí)內(nèi)是不斷變化的，早7時(shí)至12時(shí)，人的身體機(jī)能狀態(tài)呈上升趨勢(shì)；13時(shí)末至14時(shí)，是白天里人體機(jī)能的最低時(shí)刻；下午5時(shí)再度上升，晚11時(shí)后又急劇下降，普遍認(rèn)為晚9時(shí)至10時(shí)這段時(shí)間同房受孕是最佳時(shí)刻。除此之外，同房后女方長(zhǎng)時(shí)間平躺睡眠有利于精子游動(dòng)，增加了精卵接觸的機(jī)會(huì)。同時(shí)地點(diǎn)應(yīng)該力求舒適、安靜、幽雅和空氣新鮮，避免旅途受孕。

　　備孕可以說(shuō)一場(chǎng)長(zhǎng)久戰(zhàn)，急于求成往往難以成功。各位小夫妻還是要淡定下來(lái)，以正確科學(xué)的方式來(lái)造人，如此才來(lái)孕育出健康美麗的寶寶。

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