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　　第四計(jì)：空中攔截法

　　裝設(shè)子宮內(nèi)避孕器：銅T、銅7、母體樂等，使子宮內(nèi)膜環(huán)境改變，不利于精子著床。

　　第五計(jì)：月經(jīng)周期計(jì)算法

　　算法一：從卵巢排卵那一刻到來的第一天，固定為14天，因此倒算回去再加上3～5天精子卵子的存活天數(shù)，即是危險(xiǎn)期。例如：某人的月經(jīng)都很準(zhǔn)時(shí)報(bào)到，預(yù)計(jì)本月30號(hào)月經(jīng)就會(huì)來，所以往前推算14天(本月17號(hào))為排卵日，加上前后5天，因此，12號(hào)至22號(hào)即是危險(xiǎn)期。

　　算法二：經(jīng)過記錄六次以上周期所得，以取短周期減20就是危險(xiǎn)期的第一天，以最長周期減10，就是危險(xiǎn)期最后一天。如：某人的最長月經(jīng)周期為32天，最短28天，本月月經(jīng)第一天是1號(hào)，那么危險(xiǎn)期第一天則為8號(hào)(28-20＝8)，危險(xiǎn)期最后一天是22號(hào)(32-10＝22)。這種算法，剩余的時(shí)間也不多。

　　戰(zhàn)術(shù)點(diǎn)評(píng)：算安全期也并不是百分百安全，最好還要配合其他方法。

　　第六計(jì)：基礎(chǔ)體溫法

　　排卵時(shí)，基礎(chǔ)體溫會(huì)先下降一點(diǎn)而后上升到一定點(diǎn)，一直維持到月經(jīng)來臨，只要仔細(xì)測(cè)量，就可得知排卵日。事先購買一支專用之基礎(chǔ)體溫計(jì)，從月經(jīng)第一天開始每天早晨起床完全沒有活動(dòng)前測(cè)量舌下體溫五分鐘，記錄于基礎(chǔ)體溫表上。未排卵前體溫大概是36.4°，排卵日降低到36.2°左右，排卵后上升到36.7°，持續(xù)到月經(jīng)來臨，安全期就是排卵前5～7天。

　　戰(zhàn)術(shù)點(diǎn)評(píng)：此法安全率應(yīng)該很高，但每天檢測(cè)比較繁瑣。

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