項(xiàng)純：兒童立場、多方共育：一項(xiàng)心理健康課程的設(shè)計(jì)與實(shí)施
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近年來，青少年心理健康問題引發(fā)社會(huì)廣泛關(guān)注，一些青少年出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒，嚴(yán)重影響了生活和學(xué)業(yè)，甚至產(chǎn)生極端行為。國際慈善組織“國際援助者”（Befrienders Worldwide）長期致力于情緒憂郁和自殺預(yù)防工作，組織成員基于“如何讓他/她意識(shí)到除了自殺還有其他解決方式呢？”這一根本問題進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)從兒童早期開始實(shí)施心理健康教育至關(guān)重要。20世紀(jì)末，該組織開始致力于設(shè)計(jì)一項(xiàng)針對(duì)兒童的心理健康教育課程，以幫助兒童預(yù)防在今后生活中出現(xiàn)心理問題。目前，該課程已在30余個(gè)國家和地區(qū)廣泛應(yīng)用，并取得了不錯(cuò)的成效，其背后的課程設(shè)計(jì)、教材開發(fā)、教研組織等所呈現(xiàn)出的理念與特點(diǎn)，對(duì)我國中小學(xué)開展心理健康教育以及進(jìn)行課程與教材的建設(shè)與實(shí)施，具有很好的借鑒價(jià)值。一、從知識(shí)邏輯轉(zhuǎn)向兒童生活邏輯的課程設(shè)計(jì)1. 課程緣起與發(fā)展基于心理健康教育需低齡化的要求，“國際援助者”組織設(shè)計(jì)開發(fā)了兒童心理健康教育課程，其設(shè)計(jì)理念為：人人受益、終身受益。由兒童作家、插圖畫家、心理學(xué)和教育專業(yè)人員組成的國際專家團(tuán)隊(duì)制定了課程綱要，設(shè)計(jì)了課程的具體內(nèi)容。課程的宗旨是幫助兒童學(xué)習(xí)和發(fā)展應(yīng)對(duì)日常生活中各種困難和壓力的能力，通過提升情緒調(diào)節(jié)能力、應(yīng)對(duì)能力、社會(huì)交往能力使其養(yǎng)成終身受益的心理狀態(tài)。不同于傳統(tǒng)心理學(xué)課程著力針對(duì)個(gè)別心理問題采取有針對(duì)性的干預(yù)方法，該課程面向全體具有不同背景和能力的兒童，著力推行能夠改善學(xué)生心理健康狀況的通用方法。在實(shí)踐推廣層面，課程經(jīng)歷了多輪修訂、多國(地區(qū))實(shí)踐。1998-1999年，課程首先在丹麥進(jìn)行了為期一年的試用并做了效果評(píng)估，進(jìn)行了調(diào)整、修訂，隨后在加拿大進(jìn)行了再試用和再評(píng)估，最終證實(shí)修訂后的課程不僅能有效發(fā)展兒童的應(yīng)對(duì)能力和社會(huì)交往能力，提升其心理健康水平，且易于實(shí)施，深受師生喜愛。此后，課程根據(jù)教師的反饋和建議又進(jìn)行了多次修改完善。目前，課程所適用的年齡范圍在逐漸擴(kuò)大，包括針對(duì)幼兒園（5-7歲）兒童的“比比和朋友”（Zippy's Friends）課程，針對(duì)小學(xué)（6-9歲）兒童的“果果和朋友”（Apple's Friends）課程，以及目前正在研發(fā)的適用于更高年齡段的“護(hù)照課程”（Passport）。目前已有包括我國香港地區(qū)在內(nèi)的30余個(gè)國家和地區(qū)的實(shí)踐表明該課程科學(xué)、有效。本文以“果果和朋友”課程（以下簡稱“果果課程”）為例，探析其獨(dú)特的設(shè)計(jì)特色和優(yōu)勢經(jīng)驗(yàn)。2. 課程設(shè)計(jì)特色：兒童立場貫穿始終一是以兒童成長邏輯面向未來設(shè)計(jì)課程。課程的最終目的是培養(yǎng)讓兒童受益終生的心理狀態(tài)，課程目標(biāo)是提升兒童識(shí)別和表達(dá)情緒的能力、溝通合作的能力、應(yīng)對(duì)問題的能力，核心是自我調(diào)節(jié)能力、人際交往能力和社會(huì)適應(yīng)能力。課程內(nèi)容由情緒、溝通、友誼、解決問題、面對(duì)變化和笑看未來六個(gè)主題學(xué)習(xí)活動(dòng)構(gòu)成，每個(gè)主題單元下設(shè)四小節(jié)內(nèi)容（見表1）。二是以兒童視角的系列故事組織編排課程內(nèi)容。果果課程在內(nèi)容編排上處處突顯兒童立場，注重激發(fā)兒童興趣，以寵物命名課程，以故事貫穿始終。整個(gè)課程內(nèi)容圍繞寵物倉鼠“果果”和一群孩子展開，由一個(gè)個(gè)連續(xù)故事情景構(gòu)成系列教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容。果果是一個(gè)孩子的寵物，故事圍繞孩子們?cè)谌粘Ｉ钪杏龅降膯栴}展開，如養(yǎng)寵物、搬新家、交朋友、被欺負(fù)、家庭迎來二胎弟妹、父母離婚、孤單煩惱等，真實(shí)、精彩且引人思考，學(xué)習(xí)任務(wù)充滿挑戰(zhàn)。三是圍繞兒童的“急難愁盼”大膽取材、重點(diǎn)突破。“激發(fā)興趣”只是果果課程的表層特色，“直面難題”才是其深層價(jià)值追求。兒童面臨著學(xué)業(yè)壓力大、自我認(rèn)知不足、交往溝通不暢、困難挫折不耐受等諸多問題。果果課程直面兒童可能面對(duì)的真實(shí)困境，大膽選取兒童遇到的真實(shí)問題，以系列故事的形式巧妙地編排組織課程內(nèi)容。例如：同伴交往中的欺凌、友誼話題，家庭交往中的二胎誕生衍生的矛盾，父母爭吵、離婚帶來的焦慮恐懼，改變與失去導(dǎo)致的復(fù)雜情況等，這些問題普遍具有真實(shí)、復(fù)雜、多變、難以簡單回答或解決的特點(diǎn)，給教師把握課程內(nèi)容、進(jìn)行教學(xué)引導(dǎo)帶來極大的挑戰(zhàn)。例如：離婚家庭會(huì)對(duì)子女社會(huì)性、情緒、學(xué)業(yè)、智力等產(chǎn)生重大影響。2019年，中國的離婚率為3.36%，超過同期的韓國（2.2%）、日本（1.7%）和美國（2.7%）。家庭結(jié)構(gòu)的變化會(huì)使孩子產(chǎn)生孤獨(dú)、自卑、脆弱、自閉等諸多社會(huì)和心理適應(yīng)問題，父母離婚已經(jīng)成為影響我國兒童心理健康的重要問題隱患，但相關(guān)問題很少作為學(xué)校課程的主題內(nèi)容公開討論。再如：死亡在我國是個(gè)敏感話題，通常為家中長輩所忌諱，特別是人們認(rèn)為不適合與兒童談?wù)撍劳觥Ｒ虼耍T如此類話題在學(xué)校的常規(guī)課程或相關(guān)活動(dòng)中較少涉及。果果課程的實(shí)施讓我們發(fā)現(xiàn)，低齡兒童對(duì)死亡也是有一定認(rèn)知基礎(chǔ)的，如寵物死亡、親人離世等。有家長反饋課程實(shí)施效果時(shí)說：“家中的寵物小鴨子死了，孩子大哭了一場后說‘果果課告訴我大哭一場也是處理壞情緒的好辦法’。”課程活動(dòng)不能解決死亡問題本身，但能夠幫助兒童認(rèn)識(shí)死亡以及學(xué)會(huì)正確應(yīng)對(duì)周圍生命的死亡，并學(xué)會(huì)自我調(diào)適，從而改善自己的情緒狀態(tài)。堅(jiān)持兒童立場，讓果果課程內(nèi)容從知識(shí)邏輯轉(zhuǎn)向了兒童生活邏輯、兒童成長邏輯。課程本身并不致力于解決真實(shí)生活中諸多的復(fù)雜問題，但培養(yǎng)兒童直面問題、探索應(yīng)對(duì)的精神，帶領(lǐng)兒童經(jīng)歷討論、體驗(yàn)的過程，掌握應(yīng)對(duì)的技巧與策略是課程的價(jià)值所在。四是以兒童可感知、常體驗(yàn)的情緒切入，根據(jù)認(rèn)知規(guī)律搭建內(nèi)容階梯。心理健康與情緒息息相關(guān)，各種困難、壓力會(huì)導(dǎo)致不良情緒反應(yīng)，一個(gè)人如何認(rèn)知壓力情景以及作出何種應(yīng)對(duì)，都會(huì)影響心理發(fā)展。果果課程格外重視情緒健康，識(shí)別情緒、表達(dá)情緒、調(diào)試情緒是課程的重要目標(biāo)；與此同時(shí)，情緒是兒童容易感知、通過學(xué)習(xí)可以認(rèn)知，經(jīng)過學(xué)習(xí)與訓(xùn)練可以調(diào)節(jié)的。因此，以情緒識(shí)別為切入點(diǎn)編制課程內(nèi)容，體現(xiàn)了課程遵循兒童認(rèn)知特點(diǎn)和心理發(fā)展規(guī)律的科學(xué)性特征，“引導(dǎo)兒童辨識(shí)情緒和調(diào)節(jié)負(fù)面情緒”成為課程的重要內(nèi)容，從識(shí)別開始，以調(diào)試為終，貫穿整個(gè)課程。在此過程中，情緒、內(nèi)心感受的表達(dá)能力和意愿也是重要的課程目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容，情緒的表達(dá)可以有效緩解和消除負(fù)面情緒。能夠傾訴或者進(jìn)行有效溝通，是課程所提倡的負(fù)面情緒應(yīng)對(duì)方法，這不僅能使兒童的負(fù)面情緒得到釋放、緩解，而且有助于了解情況的同伴、教師、家長等提供幫助，協(xié)助兒童進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)。二、資源多元、設(shè)計(jì)開放的教材編排1. 以豐富多樣的教學(xué)資源為教學(xué)抓手果果課程的教學(xué)活動(dòng)資源主要包括教材（教師用書）、教學(xué)掛圖、視頻資源和家庭活動(dòng)手冊(cè)。教材中提供的教學(xué)資源有每個(gè)學(xué)時(shí)的活動(dòng)方案、果果故事和相關(guān)圖片、熱身活動(dòng)、專題活動(dòng)、思考活動(dòng)以及課堂規(guī)則（見圖1）等。教材在編寫過程中，為授課教師提供了教學(xué)所需的大部分資源，盡最大努力縮減教師的額外準(zhǔn)備工作。若需額外準(zhǔn)備，通常在教學(xué)活動(dòng)方案的前面給出提示，有時(shí)也會(huì)在教學(xué)活動(dòng)方案的末尾給出說明。2. 以標(biāo)準(zhǔn)流程保障教學(xué)實(shí)施效果果果課程根據(jù)教學(xué)需要，設(shè)計(jì)了特色化教學(xué)流程：熱身、活動(dòng)、思考，并將這一流程標(biāo)準(zhǔn)化，應(yīng)用于每一節(jié)內(nèi)容。首先，教材在序言部分設(shè)計(jì)了對(duì)于果果課程的整體說明，向教師介紹課程的總體目標(biāo)、內(nèi)容框架、組織方式等及其注意事項(xiàng)。其次，教材中提供了詳細(xì)的分單元、分小結(jié)的教學(xué)計(jì)劃與設(shè)計(jì)，在每一節(jié)活動(dòng)指引中，所需開展活動(dòng)的環(huán)節(jié)和步驟都陳述得非常清晰和詳細(xì)，包含教學(xué)目的、課堂熱身、約定規(guī)則、所需材料的詳細(xì)提示，以及教學(xué)活動(dòng)的步驟與流程。因此，接受過培訓(xùn)的教師在拿到教材后，一般都能夠迅速地根據(jù)活動(dòng)指引開展課堂教學(xué)活動(dòng)。標(biāo)準(zhǔn)流程保障了不同教師實(shí)施教學(xué)活動(dòng)的基本底線效果。3. 以多元活動(dòng)方案賦予教師更多選擇權(quán)與其他學(xué)校課程不同，果果課程鼓勵(lì)兒童認(rèn)真思考并講出自身感受，兒童可以通過協(xié)作方式完成活動(dòng)。課程提倡營造放松的物理環(huán)境和讓兒童感覺被歡迎和被尊重的情感氛圍。為了讓兒童盡快融入課堂，通常在教學(xué)開始時(shí)開展熱身活動(dòng)，教材在附錄中提供了豐富多樣的熱身活動(dòng)，供教師根據(jù)教學(xué)需要以及兒童的喜愛程度等作出選擇。課程通過具有儀式感的行為、活動(dòng)讓學(xué)生轉(zhuǎn)換思維，進(jìn)入心理健康課程的期待狀態(tài)。豐富多樣的熱身活動(dòng)、富有儀式感的活動(dòng)環(huán)節(jié)，為教師提供了自主選擇的權(quán)利和自主創(chuàng)新的范例，也為教師因校制宜、因材施教提供了具體抓手。4. 以開放式故事設(shè)計(jì)激發(fā)學(xué)生自主多維思考在每個(gè)單元的活動(dòng)中，會(huì)有故事的講述、討論，并以角色扮演、游戲、討論等形式，體驗(yàn)、理解故事的內(nèi)涵，且以續(xù)編故事為單元活動(dòng)的開放式結(jié)尾，引導(dǎo)兒童主動(dòng)探索問題，用多樣的方法解決問題，學(xué)會(huì)自己調(diào)整情緒。每則小故事都會(huì)在其中某個(gè)角色遇到問題時(shí)戛然而止，然后由兒童自行思考如何解決這一問題以及故事應(yīng)如何結(jié)束。這樣做是為了讓兒童更好地把握角色的心理狀態(tài)，深入思考解決問題的多種辦法，以此達(dá)到讓兒童運(yùn)用所學(xué)知識(shí)、掌握并熟練運(yùn)用各種生活技能的目的。5. 家校協(xié)同形成心理健康教育合力果果課程基于家校協(xié)同的理念，設(shè)計(jì)了一份家庭活動(dòng)手冊(cè)。課程實(shí)施前，教師會(huì)向家長介紹課程的理念、內(nèi)容等。每個(gè)單元會(huì)安排需要兒童和家長一起完成的任務(wù)。活動(dòng)任務(wù)會(huì)密切聯(lián)系單元學(xué)習(xí)的內(nèi)容，富有參與互動(dòng)性，同時(shí)易于理解、便于操作。如第六單元家庭活動(dòng)的主題是“我們的煩惱瓶”。首先，明確前提，簡要向家長說明本單元活動(dòng)與意義，即“在果果和朋友第六單元中，我們討論了那些令我們都會(huì)感到煩惱的事情。這種學(xué)習(xí)確實(shí)能幫助我們和他人一起分擔(dān)煩惱。”接下來，是對(duì)本單元的家庭活動(dòng)的準(zhǔn)備、過程等的指導(dǎo)說明。通過家庭活動(dòng)這一過程，家長會(huì)進(jìn)一步了解課程，和孩子一起成長。這也便于教師經(jīng)常性地與家長溝通，幫助家長了解課程實(shí)施情況，更好地配合開展各項(xiàng)活動(dòng)，更有意識(shí)地推動(dòng)兒童自主運(yùn)用在課程中學(xué)到的積極策略。三、注重激趣提效的沉浸式合作式教師培訓(xùn)果果課程的培訓(xùn)通常包括課程介紹、理念剖析、體驗(yàn)活動(dòng)、單元備課幾部分。與傳統(tǒng)教研培訓(xùn)不同，果果課程主要采用沉浸式、合作式的培訓(xùn)方式，注重激發(fā)教師興趣，強(qiáng)化教師參與感，以更好地促進(jìn)教師對(duì)課程的理解與應(yīng)用，培訓(xùn)效果顯著。1. 體驗(yàn)、協(xié)作、分享助力教師轉(zhuǎn)變理念果果課程不同于傳統(tǒng)的學(xué)科講授課程，而是以兒童參與和體驗(yàn)為基本學(xué)習(xí)方式。活動(dòng)也不具有任何競爭性質(zhì)，教師不需要為兒童給出的答案打分，重在鼓勵(lì)兒童參與到活動(dòng)中，說出自己的想法和感受，共同協(xié)作，學(xué)會(huì)分享自己的觀點(diǎn)并幫助他人，進(jìn)而提升兒童情緒健康，幫助他們學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒和解決日常生活中所遇問題的技能。因此，在對(duì)教師進(jìn)行課程培訓(xùn)時(shí)，理念引導(dǎo)是培訓(xùn)的重點(diǎn)，為改變學(xué)科教師教授“正確答案”“唯一答案”的慣性思維，培訓(xùn)通過教材中典型的“無解”主題引導(dǎo)教師協(xié)作探究、大膽設(shè)想、集思廣益，從而深刻理解和掌握果果課程的育人理念與教學(xué)方式。2. 沉浸式培訓(xùn)激發(fā)興趣、加深理解不同于傳統(tǒng)的講授式培訓(xùn)，果果課程在對(duì)教師進(jìn)行培訓(xùn)的過程中設(shè)計(jì)了多項(xiàng)全員沉浸式體驗(yàn)活動(dòng)，以游戲活動(dòng)的方式讓教師認(rèn)識(shí)自己、發(fā)現(xiàn)自己、表達(dá)自己、調(diào)試和改變自己等，這一過程正是果果課程教學(xué)的邏輯與目標(biāo)。參加培訓(xùn)的教師通過參與果果課程的經(jīng)典課堂活動(dòng)，表達(dá)自己的煩惱，在合作互助中發(fā)現(xiàn)多種解決辦法等。沉浸其中的教師儼然成為學(xué)生，揣摩學(xué)生的思維和心理，共同演繹和體驗(yàn)果果的黃金規(guī)則：“讓自己好受些，但不傷害自己和他人。”教師在玩中學(xué)，在玩中領(lǐng)悟和體會(huì)，同時(shí)在玩中掌握了教學(xué)方法。針對(duì)課程實(shí)施中可能出現(xiàn)的問題，大家群策群力、共同探討，以求用最有效的方法幫助學(xué)生疏導(dǎo)情緒，找到解決方法。果果課程與教材的開發(fā)、設(shè)計(jì)以及培訓(xùn)等凸顯了以人為本的理念。歷經(jīng)30余個(gè)國家和地區(qū)長年實(shí)踐檢驗(yàn)并獲得廣泛認(rèn)可的果果課程，為我國心理健康教育課程的開發(fā)與實(shí)施提供了借鑒。來源 | 《中國基礎(chǔ)教育》 2024年第1期作者 | 項(xiàng)純（中國教育科學(xué)研究院課程與教學(xué)研究所副研究員）
