閱讀 :505

　　妻子懷孕后，丈夫不僅在餐桌上增添品種，而且還增加繁多的補品保證孕婦和胎兒的健康。殊不知，孕婦更需要有愉快而穩定的情緒，即“心理營養”。

　　懷孕后，孕婦隨機體代謝的變化引起情緒波動，如妊娠早期常因妊娠反應導致惡心、嘔吐、疲乏、心煩意亂；不少孕婦懼怕分娩時產生的疼痛；還有的怕將來孩子的性別不理想，丈夫、公婆會責怪、歧視而忐忑不安。因而，孕婦常處于一種緊張、焦慮、不安的情緒中，所以孕期婦女更渴望得到無微不至的關懷。他們不僅需要消除不必要的擔心，如孩子的性別、生產時的痛苦等；而且要有一個輕松愉快的生活環境。因此，丈夫應經常抽空陪其散步、聽音樂、欣賞精美的圖片等。少看有驚險刺激的電影和電視，避免生悶氣和發怒，這樣有助于孕婦和胎兒的心身健康。

　　相反，倘若孕婦得不到應有的心理滿足，就易引起煩躁、憂慮、不安等負性情緒。不良情緒會加重妊娠反應，使孕婦的食欲減退，影響營養攝入。甚至使肌體內分泌腺的功能及血液成分發生變化，以致對神經系統和心血管組織有害的化學物質增加。再通過胎盤傳遞給胎兒，產生種種不適的感覺，使胎兒活動頻率猛增。若這種過度活動貫穿整個胎兒期，使胎兒長期不安，影響胎兒的正常發育，孩子出生后往往身體瘦弱、喜歡哭鬧，長大后則情緒不夠穩定，自我控制能力差，易罹患多動癥及其它心身疾病。不良情緒嚴重的，可導致胎兒畸形，甚至流產。例如德國兒科專家蒙特格爾，對德國畸形嬰兒進行長期研究后發現，希特勒上臺前，新生兒畸形率是0.007%；希特勒發動第二次世界大戰前夕，已上升到1.7%；戰時又上升到2.6%；戰后則高達6.5%。他認為戰爭恐怖的戰后政治危機引起孕婦心理緊張，是導致畸形兒增加的重要因素。研究還發現，妊娠頭三個月內，孕婦受驚嚇、過分憂慮、情緒緊張等，是引起顎裂和兔唇畸形的重要原因。

　　由此可見，孕期婦女除物質營養外，更渴望得到“心理營養”，相信每一位聰明的丈夫都會認識到這一點。

下一篇:海外準媽媽的精神放松法 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:孕婦吸煙可能導致抑郁癥 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】