專家對胎教的研究，一般認為妊娠期間準媽媽應(yīng)該盡量保持愉悅的心情，此時配偶及家人的支持就顯得很重要，大家會一致期待一個新生命的誕生。此外，聽聽胎教音樂，相信也會有不錯的效果。

　　孕中期為準媽媽解夢

　　如果孕媽媽做了奇怪的夢，不管是不是與懷孕和寶寶有關(guān)，都可能是因為你的睡眠和做夢的模式受到了荷爾蒙水平激增的影響，摻雜著體形變化帶來的復(fù)雜心情，以及即將為人母的焦慮與興奮。在孕期的不同階段往往會出現(xiàn)不同的夢嗎？

　　盡管很難說出你可能會做什么夢，但一些畫面可能經(jīng)常出現(xiàn)在孕期某個階段里。

　　解夢專家帕特里夏•加菲爾德是《女人的身體，女人的夢》一書的作者。下面是從加菲爾德書中節(jié)選的內(nèi)容，包括對三種孕中期所做的夢境的描述，以及相應(yīng)可能的解釋。

　　夢到動物

　　瓊這樣描述她在懷孕第4個月時的夢：“我去我母親家，我自己坐在她的客廳里。旁邊的椅子上是她的一只寵物，一只像長臂猿一樣的動物。我離它遠遠的，害怕它會咬我。它在家具上到處爬上爬下，還啃放在吊籃里的水果。”

　　在孕中期，準媽媽的夢可能包含某種與寶寶很相像的動物，比如小狗、小雞、小貓等等。這種動物可以是威脅性的，也可以是可愛型的，這取決于準媽媽對懷孕、丈夫以及自身處境的態(tài)度。瓊的夢反映出她對即將走入她生活的那個新奇的小生物的正反兩種復(fù)雜情感，它的出現(xiàn)會不會引起什么不好的事情呢？

　　準媽媽夢中出現(xiàn)的友善動物——那些稀有而又可愛的動物，通常代表了做夢者和動物美好本性之間的一種密切關(guān)系。在很多準媽媽的夢中，動物常常是既可親又可愛的。你或許會發(fā)現(xiàn)你夢中的動物從海洋生物發(fā)展到陸地哺乳動物，重復(fù)著原始祖先的進化旅程。還有些時候，你可能會直接夢到自己未出生的寶寶。你做夢時對動物或?qū)殞毜母星榉从吵瞿愕哪撤N態(tài)度。

　　性夢

　　維洛尼卡描述在懷孕6個月時的夢：“好幾周以來，我都在做和以前男朋友的瘋狂春夢。我又和他在一起了，又是親吻又是做愛，和以前一樣充滿激情。等我醒來后，還幻想著讓他來看看我和孩子呢！”

　　準媽媽的孕齡越長，越有可能會做性夢，這種夢往往出現(xiàn)在懷孕6個月以后。準媽媽做性夢的原因各有不同，不過，大多數(shù)準媽媽都很關(guān)注自己體形的變化，以及這種變化對性生活的影響。在孕期的最后幾個月，性交肯定會變得更難。由于性生活的規(guī)律性和強度都不能和以前相比，準媽媽有時就會靠性夢來進行補償。