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孕期心理

丈夫多給孕妻補充心理營養

分類: 孕期心理 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 09-29

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  妻子懷孕后,丈夫不僅在餐桌上增添品種,而且還增加繁多的補品保證孕婦和胎兒的健康。殊不知,孕婦更需要有愉快而穩定的情緒,即“心理營養”。

  懷孕后,孕婦隨機體代謝的變化引起情緒波動,如妊娠早期常因妊娠反應導致惡心、嘔吐、疲乏、心煩意亂;不少孕婦懼怕分娩時產生的疼痛;還有的怕將來孩子的性別不理想,丈夫、公婆會責怪、歧視而忐忑不安。因而,孕婦常處于一種緊張、焦慮、不安的情緒中,所以孕期婦女更渴望得到無微不至的關懷。他們不僅需要消除不必要的擔心,如孩子的性別、生產時的痛苦等;而且要有一個輕松愉快的生活環境。因此,丈夫應經常抽空陪其散步、聽音樂、欣賞精美的圖片等。少看有驚險刺激的電影和電視,避免生悶氣和發怒,這樣有助于孕婦和胎兒的心身健康。

  相反,倘若孕婦得不到應有的心理滿足,就易引起煩躁、憂慮、不安等負性情緒。不良情緒會加重妊娠反應,使孕婦的食欲減退,影響營養攝入。甚至使肌體內分泌腺的功能及血液成分發生變化,以致對神經系統和心血管組織有害的化學物質增加。再通過胎盤傳遞給胎兒,產生種種不適的感覺,使胎兒活動頻率猛增。若這種過度活動貫穿整個胎兒期,使胎兒長期不安,影響胎兒的正常發育,孩子出生后往往身體瘦弱、喜歡哭鬧,長大后則情緒不夠穩定,自我控制能力差,易罹患多動癥及其它心身疾病。

  不良情緒嚴重的,可導致胎兒畸形,甚至流產。例如德國兒科專家蒙特格爾,對德國畸形嬰兒進行長期研究后發現,希特勒上臺前,新生兒畸形率是0.007%;希特勒發動第二次世界大戰前夕,已上升到1.7%;戰時又上升到2.6%;戰后則高達6.5%。他認為戰爭恐怖的戰后政治危機引起孕婦心理緊張,是導致畸形兒增加的重要因素。研究還發現,妊娠頭三個月內,孕婦受驚嚇、過分憂慮、情緒緊張等,是引起顎裂和兔唇畸形的重要原因。

  由此可見,孕期婦女除物質營養外,更渴望得到“心理營養”,相信每一位聰明的丈夫都會認識到這一點。

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