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　　人體是需要充足的鈣質(zhì)來維持人體機(jī)能正常運(yùn)行的，尤其是對(duì)于懷孕的孕媽媽來說，是絕對(duì)不能缺鈣的，孕期缺鈣對(duì)胎兒和母體的健康危害都很大，因此，孕期一定要保證鈣質(zhì)的充足。那，如果孕期缺鈣會(huì)有哪些危害？下面，我們一起來了解一下。

　　孕期缺鈣會(huì)有哪些危害？

　　專家介紹說，鈣是一種金屬元素，該是人體骨骼發(fā)育的基本原料，可直接影響到人體的身高。同時(shí)，鈣質(zhì)對(duì)于維護(hù)機(jī)體的健康，保證正常生長(zhǎng)發(fā)育的順利進(jìn)行具有重要作用，尤其是對(duì)于懷孕的孕媽媽來說，鈣是不可或缺的營(yíng)養(yǎng)元素之一。如果孕媽媽缺鈣，就易出現(xiàn)下述問題。

　　1、孕媽媽會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松

　　如果孕媽媽在孕期缺鈣，胎兒會(huì)因?yàn)樽陨淼男枰瑥膵寢尩墓趋乐袏Z走骨鈣，此時(shí)，孕媽媽會(huì)因?yàn)樽陨砣扁}而出現(xiàn)小腿抽筋、下肢麻木、牙齒松動(dòng)、腰酸背痛、骨質(zhì)疏松等不良的情況，如果是從孕媽媽的身體中鈣質(zhì)不能滿足“小家伙”的需要，胎兒的骨骼發(fā)育也會(huì)受到影響。

　　2、胎寶寶牙齒發(fā)育受影響

　　孕媽媽缺鈣比較嚴(yán)重，還會(huì)影響到胎兒的牙齒發(fā)育，胎兒的牙齒發(fā)炎是在妊娠6周開始發(fā)育，在妊娠4-5個(gè)月時(shí)，恒牙胚開始逐漸發(fā)育，我們之所以在孩子出生了2歲左右才看到孩子的牙齒，是因?yàn)槿榍把栏耆纬杉s需2年的時(shí)間，而恒前牙根則需10年左右才能發(fā)育完全。如果孕媽媽在懷孕時(shí)期就缺鈣，那么，就會(huì)對(duì)孩子日后牙齒的發(fā)育造成很大影響。

　　3、胎寶寶骨骼發(fā)育受影響

　　缺鈣還會(huì)影響胎兒在孕媽媽腹中時(shí)的骨骼發(fā)育，胎兒鈣質(zhì)不足，很容易出現(xiàn)新生兒先天性喉軟骨軟化病，進(jìn)而就會(huì)導(dǎo)致胎兒日后出現(xiàn)鼾聲。另外，孕婦缺鈣還會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)宮內(nèi)發(fā)育遲緩的情況，比較嚴(yán)重的，還會(huì)出現(xiàn)先天性骨軟化癥，孩子日后的抵抗力低下、身材矮小，甚至還有可能出現(xiàn)佝僂病。

　　溫馨提示：孕媽媽在孕期，每天至少需要1500毫克的鈣質(zhì)來滿足自己和胎兒的生產(chǎn)需求，因此，孕媽媽在孕期一定要注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充。

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